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Introduction: This is a tiktok hashtag called ejerciciosparaadelgazar.
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Top_50_Hot_Videos(#ejerciciosparaadelgazar)
Thin body✔Inconscientemente los brazos están delgados y el vientre se ha ido la cintura es delgada y fuerte🔥REDUCE EL VOLUMEN DE LA ESPALDA Y TEN UN CUERPO SENSUAL⭐La rutina mas recomendada para adelgazar la espalda. como tener un cuerpo delgado Practique solo 5 minutos Como bajar peso Rutina para bajar grasa abdominal #saludydeporte #ejerciciosparaadelgazar #bajarpeso #flattummy #cuerposaludable #rutinaencasa #dieta #ejerciciosdeespalda #fitness #diet
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S A L U D Y B E L L E Z A
1 years_ago
Create una rutina te va encantar #ejerciciosparaadelgazar #ejerciciosparaabdomen #ejerciciosparabajardepeso #ejerciciosencasa #postpartocesaria
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postpartosalud
2 years_ago
Slim body🚨Adelgaza 100 muslos rapidamente✔SIEMPRE FUNCIONA⚠️Recuerde estirar antes del entrenamiento adecuado pra principiantes⭐Rutina de 5 a 20 minutos #ejerciciosparaadelgazar #bajardepeso #flattummy #cuerposaludable #rutinaencasa #dieta ##easyhomeworkout #fitness #adelgazarapido
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1 years_ago
⚠️QUIERES TENER CINTURA DE AVISPA? Entrenamiento eficaz para crear un cintura super delgada y fuerte RUTINA PARA VARNES Practica de 20 a 40 minutos series de 30x6 #saludydeporte #ejerciciosparaadelgazar #thinbelly #bellyfat #waistline #waisttrainer #loseweight #ejerciciosparaadelgazar #foryou
4.7M
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1 years_ago
Guarda da este ejercicio en favoritos para agregar a tu rutina de ejercicios 🔥🔥🔥🔥 #abdomendefinido #ejerciciosparaabdomen #ejerciciosencasa #calistenia #ejerciciosparatonificar #ejerciciosparabajardepeso #ejerciciosparaadelgazar #ejerciciosparadefinir #abdominales #abs #fitness #fitnessinfluencer #fitnesscoach
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Mike Otero Fitness Coach
10 months_ago
Ejercicio en casa para marcar abdomen y brazos #ejerciciosencasa #ejerciciosparaabdomen #ejerciciosparaadelgazar #ejercicioparamarcaraddomen #fitness #calistenia
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Mike Otero Fitness Coach
1 years_ago
Ten mucho cuidado con hacer este ejercicio. podrías lograr un Abdomen Plano y Definido, Brazos fuertes y evitar Lesiones #ejerciciosencasa #ejerciciosparaabdomen #ejercicioencasa #fitness #calistenia #ejerciciosparaadelgazar #abdomenplano
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Mike Otero Fitness Coach
1 years_ago
realizar este ejercicio 5 minutos #ejerciciosposparto #paranormal #ejerciciosparaadelgazar #ejerciciosparaabdomen #ejerciciosparabajardepeso
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postpartosalud
2 years_ago
Thin body✔Inconscientemente los brazos están delgados y el vientre se ha ido la cintura es delgada y fuerte✔ como tener un cuerpo delgado Practique solo 5 minutos Como bajar peso Rutina para bajar grasa abdominal REDUCE EL VOLUMEN DE LA ESPALDA Y TEN UN CUERPO SENSUAL⭐La rutina mas recomendada para adelgazar la espalda Practica de 5 a 20 min#saludydeporte #ejerciciosparaadelgazar #bajarpeso #flattummy #cuerposaludable #rutinaencasa #dieta #ejerciciodeespalda
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1 years_ago
Slim body🚨Adelgaza 100 muslos rapidamente✔SIEMPRE FUNCIONA⚠️Recuerde estirar antes del entrenamiento adecuado pra principiantes💫Rutina de 5 a 20 minutos #saludydeporte #ejerciciosparaadelgazar #flattummy #bajarpeso #cuerposaludable #rutinaencasa #dieta #easyhomeworkout #adelgazarrapido #fitness
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1 years_ago
Slim body⭐⭐⭐Adelgaza rapidamente 100 muslos ✔SIEMPRE FUNCIONA👌🏻Recuerde estirar antes del entrenamiento adecuado pra principiantes💫Rutina de 5 a 20 minutos #saludydeporte #ejerciciosparaadelgazar #eliminalagrasa #cuerpodelgado #flattummy #cuerposaludable #bellyfat #bajardepeso #fitness #rutinaencasa #dieta #easyhomeworkout #comoadelgazar #slimbody
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Slim body🚨Adelgaza 100 muslos rapidamente✔SIEMPRE FUNCIONA⚠️Recuerde estirar antes del entrenamiento adecuado pra principiantes⭐Rutina de 5 a 20 minutos #saludydeporte #ejerciciosparaadelgazar #bajarpeso #flattummy #rutinaencasa #cuerposaludable #dieta #easyhomeworkout #fitness ##adelgazarapido
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1 years_ago
Top 5 Ejercicios Cardio para bajar panza #abdomendefinido #ejerciciosparaabdomen #ejerciciosencasa #ejerciciosparatonificar #ejerciciosparabajardepeso #ejerciciosparaadelgazar #ejerciciosparadefinir #cardio #fitness #abdomenplano #abdomendefinido #cardioencasa #fitnessinfluencer #fitnesscoach
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Mike Otero Fitness Coach
10 months_ago
Ejercicio para Abdomen, Triceps, hombros y Pecho #abdomendefinido #ejerciciosparaabdomen #ejerciciosencasa #calistenia #ejerciciosparatonificar #ejerciciosparabajardepeso #ejerciciosparaadelgazar #ejerciciosparadefinir #abdominales #abs #fitness
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MikeOtero.fitness
1 years_ago
#ayunointermitente #ayunointermitente16 #ayunoprolongado #ayunosintermitentes #ayunointermitente20 #ayuno16horas #ayunoparadiabeticos #ayunosaludable #ayunosintermitentes #ayunosintermitente #ejercicio #ejercicioencasa #ejerciciosencasa #ejercicios #ejerciciosparaadelgazar #dkp #doctorba
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Doctor Bayter
1 years_ago
Thin body⭐Adelgaza 100 muslos rapidamente✔ FUNCIONA AL 100%⚠️Recuerde estirar antes del entrenamiento adecuado pra principiantes💫Rutina de 5 a 20 min #saludydeporte #bajarpeso #ejerciciosparaadelgazar #flattummy #cuerposaludable ##dieta #rutinaencasa #easyhomeworkout #cuerposaludable
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1 years_ago
Baja la panza con estos ejercicios de ABDOMINALES DE PIE y quema calorías 🔥💪🏼🙌🏼 #workout #fitness #cardio #ejerciciosparaabdomen #plankworkout #hiitworkout #training #abs #abworkout #coreworkout #homeworkout #bodybuilding #hiit #hiitburnd #fitnessmotivation #bodypositivity #core #hiitburnd #ejerciciosparabajardepeso #ejerciciosparaadelgazar #fitnessinfluencer #fitnesstime #ejerciciosencasa #abdominales #abdomenplano #abdominalesencasa #abdominaleshipopresivos #abdomendefinido #fitnessinfluencer #fitnesscoach
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Mike Otero Fitness Coach
10 months_ago
Guarda da este ejercicio en favoritos para agregar a tu rutina de ejercicios 🔥🔥🔥🔥 #abdomendefinido #ejerciciosparaabdomen #ejerciciosencasa #calistenia #ejerciciosparatonificar #ejerciciosparabajardepeso #ejerciciosparaadelgazar #ejerciciosparadefinir #abdominales #abs #fitness
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Mike Otero Fitness Coach
11 months_ago
Ejercicio para Mejorar tu Técnica de Sentadilla, Fuerza y Potencia🔥💪🏼🙌🏼 #workout #fitness #cardio #ejerciciosparaabdomen #plankworkout #hiitworkout #training #abs #abworkout #coreworkout #homeworkout #bodybuilding #hiit #hiitburnd #fitnessmotivation #bodypositivity #core #hiitburnd #ejerciciosparabajardepeso #ejerciciosparaadelgazar #fitnessinfluencer #fitnesstime #ejerciciosencasa #abdominales #abdomenplano #abdominalesencasa #abdominaleshipopresivos #abdomendefinido #fitspo #fitnessinfluencer #fitnesscoach
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Mike Otero Fitness Coach
9 months_ago
Ejercicio de Estiramiento para Disminuir Dolor de Espalda Baja y Relajar Lumbares 💪🏼 #abdomendefinido #ejerciciosparaabdomen #ejerciciosencasa #ejerciciosparatonificar #ejerciciosparabajardepeso #ejerciciosparaadelgazar #ejerciciosparadefinir #estiramientomatutino #fitness #abdomenplano #abdomendefinido #abdominales #abs #abdomen #estiramientosencasa
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Mike Otero Fitness Coach
11 months_ago
thin body✔ Inconsientememte los brazos estan delgados el vientre se ha ido la cintura es delgada y fuerte 🔥Reduce el volumen de la espalda y ten un cuerpo sensual⭐⭐⭐la rutina mas recomemdada para adelgazar Como temer um cuerpo delgado Practique solo 5 min como bajar de peso Eutina para bajar grasa abdomonal #saludydeporte #ejerciciosparaadelgazar #rutinaencasa #bajarpeso #flattummy #cuerposaludable #rutinaencasa #dieta #ejerciciosdeespalda #diet ##fitness s
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1 years_ago
Ejercicio para Mejorar Potencia y Velocidad #ejerciciosencasa #ejerciciosparapierna #rutinadepiernas #sentadillas #abdomendefinido #ejerciciosparaabdomen #ejerciciosencasa #ejerciciosparatonificar #ejerciciosparabajardepeso #ejerciciosparaadelgazar #ejerciciosparadefinir #gluteo #piernasfuertes #fitness #fitnessinfluencer #fitnesscoach
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Mike Otero Fitness Coach
9 months_ago
Flexión Ejercicio para Fortalecer Brazos y Abdomen. Guarda en favoritos para agregar a tu rutina de ejercicios 🔥🔥🔥🔥 #abdomendefinido #ejerciciosparaabdomen #ejerciciosencasa #calistenia #ejerciciosparatonificar #ejerciciosparabajardepeso #ejerciciosparaadelgazar #ejerciciosparadefinir #flexiones #flexionesdebrazos #fitness
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MikeOtero.fitness
1 years_ago
Guarda da estos 2 ejercicios de Abdomen en favoritos para agregar a tu rutina de ejercicios 🔥🔥🔥🔥 #abdomendefinido #ejerciciosparaabdomen #ejerciciosencasa #calistenia #ejerciciosparatonificar #ejerciciosparabajardepeso #ejerciciosparaadelgazar #ejerciciosparadefinir #abdominales #abs #fitness #fitnessinfluencer #fitnesscoach #abdomenplano #plank #planchasabdominales
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Mike Otero Fitness Coach
9 months_ago
Ejercicios para Abdomen Fuerte #abdomendefinido #ejerciciosparaabdomen #ejerciciosencasa #ejerciciosparatonificar #ejerciciosparabajardepeso #ejerciciosparaadelgazar #ejerciciosparadefinir #abdominales #fitness #abdomenplano #abdomendefinido #abs #flexiones #ejerciciosparatriceps
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Mike Otero Fitness Coach
11 months_ago
Guarda este ejercicio en favoritos para agregar a tu rutina de ejercicios 🔥🔥🔥🔥 #abdomendefinido #ejerciciosparaabdomen #ejerciciosencasa #calistenia #ejerciciosparatonificar #ejerciciosparabajardepeso #ejerciciosparaadelgazar #ejerciciosparadefinir #flexiones #flexionesdebrazos #fitness
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MikeOtero.fitness
1 years_ago
ejercicio de estiramiento para espalda y eliminar joroba #ejercicioencasa #ejerciciosencasa #estiramientosencasa #ejerciciosparaabdomen #ejerciciosparaadelgazar #ejerciciosparadolorlumbar #dolordeespalda #ejerciciospararelajar
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MikeOtero.fitness
1 years_ago
Guarda este ejercicio en favoritos para agregar a tu rutina de ejercicios 🔥 y Fortalece tu Abdomen y Gluteos #abdomendefinido #ejerciciosparaabdomen #ejerciciosencasa #calistenia #ejerciciosparatonificar #ejerciciosparabajardepeso #ejerciciosparaadelgazar #ejerciciosparadefinir #abdominales #abs #fitness
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Mike Otero Fitness Coach
11 months_ago
Guarda este Ejercicio de Abdomen en favoritos para agregar a tu rutina 🔥🔥🔥🔥 #abdomendefinido #ejerciciosparaabdomen #ejerciciosencasa #calistenia #ejerciciosparatonificar #ejerciciosparabajardepeso #ejerciciosparaadelgazar #ejerciciosparadefinir #abdominales #abs #fitness #fitnessinfluencer #fitnesscoach
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Mike Otero Fitness Coach
9 months_ago
Ejercicio de planchas para abdomen y quemar calorías 🔥🔥🔥🔥 #abdomendefinido #ejerciciosparaabdomen #ejerciciosencasa #calistenia #ejerciciosparatonificar #ejerciciosparabajardepeso #ejerciciosparaadelgazar #ejerciciosparadefinir #abdominales #abs #fitness
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MikeOtero.fitness
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Mike Otero Fitness Coach
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Ejercicios para Abdomen Fuerte #abdomendefinido #ejerciciosparaabdomen #ejerciciosencasa #ejerciciosparatonificar #ejerciciosparabajardepeso #ejerciciosparaadelgazar #ejerciciosparadefinir #abdominales #fitness #abdomenplano #abdomendefinido #abs #flexiones #ejerciciosparatriceps
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Mike Otero Fitness Coach
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Mike Otero Fitness Coach
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Ejercicio de planchas para abdomen y quemar calorías 🔥🔥🔥🔥 #abdomendefinido #ejerciciosparaabdomen #ejerciciosencasa #calistenia #ejerciciosparatonificar #ejerciciosparabajardepeso #ejerciciosparaadelgazar #ejerciciosparadefinir #abdominales #abs #fitness
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MikeOtero.fitness
1 years_ago
Sigue estos consejos y verás que tu progreso se verá así: 📈📶✅!!! #ejercicio #saltarlacuerda #bajardepeso #tonificar #cardio #ejercicioencasa #ejerciciosparaadelgazar #rutina #jumprope #jumpingrope #fit #fitness
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Regina
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Ejercicio de Plancha Abdominal que hace que trabaje tu Doble tu Abdomen🔥🔥 #abdomendefinido #ejerciciosparaabdomen #ejerciciosencasa #calistenia #ejerciciosparatonificar #ejerciciosparabajardepeso #ejerciciosparaadelgazar #ejerciciosparadefinir #abdominales #abs #fitness #fitnessinfluencer #fitnesscoach
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Mike Otero Fitness Coach
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Ejercicios para Bajar la Barriga de la parte de Abajo puedes hacerla en casa en un banco o en el Gym 💥🔥 #abdomendefinido #ejerciciosparaabdomen #ejerciciosencasa #ejerciciosparatonificar #ejerciciosparabajardepeso #ejerciciosparaadelgazar #ejerciciosparadefinir #abdominales #fitness #abdomenplano #abdomendefinido #abs #fitnessinfluencer #fitnesscoach
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Mike Otero Fitness Coach
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Ejercicio de Plancha para agregar a tu rutina de ejercicios 🔥🔥🔥🔥 #abdomendefinido #ejerciciosparaabdomen #ejerciciosencasa #calistenia #ejerciciosparatonificar #ejerciciosparabajardepeso #ejerciciosparaadelgazar #ejerciciosparadefinir #flexiones #flexionesdebrazos #fitness
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Ejercicio de Plancha Abdominal que hace que trabaje tu Doble tu Abdomen, Potencia, fuerza de Brazos y Pierna🔥 #abdomendefinido #ejerciciosparaabdomen #ejerciciosencasa #calistenia #ejerciciosparatonificar #ejerciciosparabajardepeso #ejerciciosparaadelgazar #ejerciciosparadefinir #abdominales #abs #fitness #fitnessinfluencer #fitnesscoach
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Mike Otero Fitness Coach
11 months_ago
Ejercicios para Abdomen Bajo para Hacer en casa en un banco o en el Gym 💥🔥 #abdomendefinido #ejerciciosparaabdomen #ejerciciosencasa #ejerciciosparatonificar #ejerciciosparabajardepeso #ejerciciosparaadelgazar #ejerciciosparadefinir #abdominales #fitness #abdomenplano #abdomendefinido #abs #fitnessinfluencer #fitnesscoach
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Mike Otero Fitness Coach
10 months_ago
Flexiones Ejercicio para fortalecer Pecho Brazos y Abdomen #flexiones #calistenia #ejerciciosencasa #ejerciciosparaabdomen #ejerciciosparaadelgazar #ejerciciosdefuerza #fitness #pushups
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MikeOtero.fitness
1 years_ago
Rutina Cardio para Principiantes y Quemar calorías 🔥💪🏼🙌🏼 -Haz 8 series -20 segundos de cada Ejercicio -Entre cada ejercicio descansa 15 segundos -Haz cada movimiento a tu ritmo -Recuerda estirar al terminar #workout #fitness #cardio #ejerciciosparaabdomen #plankworkout #hiitworkout #training #abs #abworkout #coreworkout #homeworkout #bodybuilding #hiit #hiitburnd #fitnessmotivation #bodypositivity #core #hiitburnd #ejerciciosparabajardepeso #ejerciciosparaadelgazar #fitnessinfluencer #fitnesstime #ejerciciosencasa
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Mike Otero Fitness Coach
11 months_ago
Ejercicio para abdomen, brazos y glúteos #abdomendefinido #ejerciciosparaabdomen #ejerciciosencasa #calistenia #ejerciciosparatonificar #ejerciciosparabajardepeso #ejerciciosparaadelgazar #ejerciciosparadefinir #abdominales #abs #fitness
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MikeOtero.fitness
1 years_ago
Abdomen Plano y Agilidad con este Ejercicio para Abdomen de Plancha Abdominal #abdomendefinido #ejerciciosparaabdomen #ejerciciosencasa #calistenia #ejerciciosparatonificar #ejerciciosparabajardepeso #ejerciciosparaadelgazar #ejerciciosparadefinir #abdominales #abs #fitness #fitnesscoach
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Mike Otero Fitness Coach
10 months_ago
5 Mejores Ejercicios de Abdomen para Principiantes 😉 #ejerciciosparaabdomen #rutinadeabdominales #ejerciciosparaprincipiantes #ejerciciosparaadelgazar
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Entrenador Online
1 years_ago
Baja con los codos pegados a tu cuerpo para enfocar el trabajo en los tríceps. Sube con explosividad y lleva con fuerza tu rodilla al otro costado usando los músculos del abdomen para sentir como se exprimen tus músculos laterales y serratos Haz todas las reps que puedas hasta el fallo, descansa 20 segundos y repite 6 veces 🔥 #abdomendefinido #ejerciciosparaabdomen #ejerciciosencasa #calistenia #ejerciciosparatonificar #ejerciciosparabajardepeso #ejerciciosparaadelgazar #ejerciciosparadefinir #flexiones #flexionesdebrazos #fitness
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Mike Otero Fitness Coach
11 months_ago
Ejercicios para Abdomen Fuerte y Brazos Definidos #abdomendefinido #ejerciciosparaabdomen #ejerciciosencasa #ejerciciosparatonificar #ejerciciosparabajardepeso #ejerciciosparaadelgazar #ejerciciosparadefinir #abdominales #fitness #abdomenplano #abdomendefinido #abs #flexiones #ejerciciosparatriceps #fitnessinfluencer #fitnesscoach
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Mike Otero Fitness Coach
9 months_ago
Haz 4 series de 12 reps Descansa 15 Seg entre cada una Mantén tu Abdomen Apretado y tu cadera ligeramente por arriba de la altura de tu espalda Lleva tu rodilla lo más cercana que puedas de tu brazo Guarda este ejercicio en favoritos para agregar a tu rutina de ejercicios 🔥 #abdomendefinido #ejerciciosparaabdomen #ejerciciosencasa #calistenia #ejerciciosparatonificar #ejerciciosparabajardepeso #ejerciciosparaadelgazar #ejerciciosparadefinir #abdominales #abs #fitness #fitnesscoach
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Mike Otero Fitness Coach
10 months_ago
Haz estos ejercicios para mejorar tu condicion física y Quemar calorías 🔥💪🏼🙌🏼 -Haz 4 series -20 segundos de cada Ejercicio -Entre cada ejercicio descansa 20 segundos -Haz cada movimiento a tu ritmo -Recuerda estirar al terminar #workout #fitness #cardio #ejerciciosparaabdomen #plankworkout #hiitworkout #training #abs #abworkout #coreworkout #homeworkout #bodybuilding #hiit #hiitburnd #fitnessmotivation #bodypositivity #core #hiitburnd #ejerciciosparabajardepeso #ejerciciosparaadelgazar #fitnessinfluencer #cardioencasa #cqrdio #ejerciciosencasa #abdominales #abdomenplano #abdominalesencasa #abdominaleshipopresivos #abdomendefinido #fitnessinfluencer #fitnesscoach
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Mike Otero Fitness Coach
9 months_ago
Guarda da este ejercicio en favoritos para hacer esta semana santa 🔥🔥🔥🔥 #abdomendefinido #ejerciciosparaabdomen #ejerciciosencasa #calistenia #ejerciciosparatonificar #ejerciciosparabajardepeso #ejerciciosparaadelgazar #ejerciciosparadefinir #abdominales #abs #fitness #fitnessinfluencer #fitnesscoach
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Mike Otero Fitness Coach
9 months_ago
Guarda da este ejercicio en favoritos para agregar a tu rutina de ejercicios y fortalecer tu Abdomen mientras mejoras elasticidad 🔥🔥🔥🔥 #abdomendefinido #ejerciciosparaabdomen #ejerciciosencasa #calistenia #ejerciciosparatonificar #ejerciciosparabajardepeso #ejerciciosparaadelgazar #ejerciciosparadefinir #abdominales #abs #fitness #fitnesscoach
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Mike Otero Fitness Coach
10 months_ago
Guarda da este ejercicio en favoritos para agregar a tu rutina de ejercicios y Fortalecer ABDOMEN y Glúteos al mismo tiempo 🔥🔥🔥🔥 #abdomendefinido #ejerciciosparaabdomen #ejerciciosencasa #calistenia #ejerciciosparatonificar #ejerciciosparabajardepeso #ejerciciosparaadelgazar #ejerciciosparadefinir #abdominales #abs #fitness #fitnessinfluencer #fitnesscoach
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Mike Otero Fitness Coach
10 months_ago
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