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Rutina Cardio para Principiantes y Quemar calorías 🔥💪🏼🙌🏼 -Haz 8 series -20 segundos de cada Ejercicio -Entre cada ejercicio descansa 15 segundos -Haz cada movimiento a tu ritmo -Recuerda estirar al terminar #workout #fitness #cardio #ejerciciosparaabdomen #plankworkout #hiitworkout #training #abs #abworkout #coreworkout #homeworkout #bodybuilding #hiit #hiitburnd #fitnessmotivation #bodypositivity #core #hiitburnd #ejerciciosparabajardepeso #ejerciciosparaadelgazar #fitnessinfluencer #fitnesstime #ejerciciosencasa
Duration: 18 sPosted : Thu, 25 Jan 2024 14:28:53
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Mike Otero Fitness Coach
8 months_ago
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Mike Otero Fitness Coach
8 months_ago
Ejercicio de Flexión para fortalecer Abdomen y Brazos de manera Brutal🔥🔥 #abdomendefinido #ejerciciosparaabdomen #ejerciciosencasa #calistenia #ejerciciosparatonificar #ejerciciosparabajardepeso #ejerciciosparaadelgazar #ejerciciosparadefinir #abdominales #abs #fitness #fitnessinfluencer #fitnesscoach
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Mike Otero Fitness Coach
8 months_ago
Ejercicio para disminuir Dolor de Pies, Pantorrilas y Rodillas, que te ayudará a Mejorar Flexibilidad de Tobillos y Pies #estiramientosencasa #estiramientomatutino #ejerciciosencasa #ejerciciosdeestiramiento #ejerciciosparabajardepeso #fitness #ejercicios #ejerciciosparaabdomen #ejerciciosparaespalda #fitnessinfluencer #fitness #fitnesscoach
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Mike Otero Fitness Coach
8 months_ago
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Mike Otero Fitness Coach
8 months_ago