Yuk kencangkan lengan & kaki.. anti gelambir nih.. lets go! Total ada 4 gerakan, lakukan setiap gerakan 12 reps, 4 set. Berat dumbbell bisa disesuaikan ya.. Btw hari ini aku lg pake outfit keren dari @sosoberry_id
Duration: 51 sPosted : Wed, 24 Jul 2024 00:16:26