اختراع العرب الذي اذهل اليابان #سيدني #tiktok #جورج_توما #عراق #السويد #سيدني_استراليا #عراق

طفل يحلق شعره لأول مرة #جورج_توما #حلاقين #barbershop #سيدني #tiktok #عراق #سوريا #المغرب #skifade #برنامج_ورجينا_شطارتك

لو سمحت اقرأ/ التواريخ على الأطعمة تقدم دليلاً على مدى الوقت الذي يمكن الاحتفاظ بها قبل أن تبدأ في التدهور أو قبل أن تصبح غير آمنة للأكل. هناك نوعان من تواريخ الانتهاء، وهما تواريخ الاستخدام وأفضل تواريخ الاستهلاك. المصنع مسؤول عن وضع تواريخ الاستخدام أو أفضل تواريخ الاستهلاك على الطعام. يجب وضع تواريخ الاستخدام على الأطعمة التي يجب أن يتم تناولها قبل وقت معين لأسباب صحية أو أمان. لا يجب تناول الأطعمة بعد تاريخ الاستخدام ولا يمكن بيعها قانونيًا بعد هذا التاريخ لأنها قد تشكل خطرًا على الصحة أو السلامة. معظم الأطعمة تحمل تواريخ أفضل تاريخ استهلاك. يمكنك ما زال تناول الأطعمة لفترة بعد تاريخ أفضل تاريخ استهلاكها لأنها يجب أن تكون آمنة، ولكن قد تفقد بعض جودتها. يمكن بيع الأطعمة التي تحمل تاريخ أفضل تاريخ استهلاك بعد هذا التاريخ بشكل قانوني طالما أن الطعام صالح للاستهلاك البشري. الغذاء الوحيد الذي يمكن أن يحمل تاريخاً مختلفاً هو الخبز، حيث يمكن وضع تاريخ الخبز إذا كانت فترة صلاحيته أقل من سبعة أيام. الأطعمة التي تحمل فترة صلاحية تزيد عن عامين، مثل بعض المأكولات المعلبة، لا تحتاج إلى وضع تاريخ أفضل تاريخ استهلاك عليها. هذا لأنه من الصعب تقديم دليل دقيق للمستهلك بشأن مدى الوقت الذي ستبقى فيه هذه الأطعمة صالحة، حيث قد تحتفظ بجودتها لسنوات عديدة ومن المرجح أن يتم استهلاكها قبل أن تتلف. إذا كانت هناك ظروف تخزين محددة مطلوبة للمحافظة على المنتج حتى تاريخ أفضل تاريخ استهلاكه أو تاريخ الاستخدام، يجب على الموردين تضمين هذه المعلومات على العلامة، مثل "يجب الاحتفاظ بهذا الزبادي في الثلاجة". يجب أيضا اتباع أي توجيهات للاستخدام أو تعليمات الطهي التي وضعها المورد على العلامة. المنتجات المخصصة للأطفال والرضع لا يجب بيعها أو استخدامها بعد تاريخ افضل وقت لاستخدام المنتج، حيث يمكن أن تكون هذه المنتجات مصدرًا رئيسيًا للغذاء لهؤلاء الأطفال، وقد يكون الطعام قد فقد بعض العناصر الغذائية الأساسية مع مرور الوقت. طبعا و تختلف القوانين من بلد للثاني. المصدر : https://www.foodstandards.gov.au/consumer/labelling/dates/Pages/default.aspx -اخصائية التغذية راما ناصر #اخصائيةالتغذية_راماناصر #اكسبلور_فولو #دايت_صحي#اكسبلورر #صحتك #صحة #اخصائية_تغذية #اخصائية #استراليا #سيدني #السعودية #عربي #صحتي #وصفات_صحية #وصفات_لذيذة #الرياض #الامارات #تركيا #حامل # تحاليل

شاهد وتعلم أسهل طريقة لتدريج الشعر #barbershop #skifade #جورج_توما #اشوري #سيدني #tiktok #سوريا #عراق

بعد تعرضه للهجوم .. أسقف كنيسة في #سيدني يعلن مسامحة مهاجمه #العربية

شاهد أسهل طريقة لتدريج الشعر #جورج_توما #barbershop #skinfade #tiktok #دبي #syria #instagram #حلاقة #سيدني

ايضا: متلازمة حساسية الصوت الانتقائية ‎الميسوفونيا هو اضطراب عصبي فسيولوجي وسلوكي معقد , متعدد العوامل ويتميز بزيادة الاستجابة الفسيولوجية والعاطفية الناتجة عن عدم .التسامح مع محفزات سمعية محددة ‎كما تم وصفه بأنه شكل من أشكال عدم التحمل الصوتي، حيث يوجد فرط التفاعل والنفور الانتقائي من نوع معين من الأصوات . بصير الشخص بعاني من : تغييرات جسدية و عاطفية بعصب بعيط و ممكن يتحول لإنسان غير لطيف. و ممكن تأذي حياته. مافيك معايير واضحة ليعرفوا يشخصوها.الابحاث بطيئة و لكن شوي شوي عم تظهر. و مافي علاج علمي مدعوم من التجارب السريرية. Test for Misophonia 1. هل هناك أصوات لا يمكنك تحملها حتى لو كان الصوت خافتًا؟ نعم / لا 2. هل يكون لديك ردة فعل على الفور للصوت بالتعصيب أو الاشمئزاز على الفور تقريبًا؟ نعم / لا المرجع: Misophonia: A Systematic Review of Current and Future Trends in This Emerging Clinical Field - اخصائية التغذية راما ناصر #اخصائيةالتغذية_راماناصر #اكسبلور_فولو #دايت_صحي#اكسبلورر #صحتك #صحة #اخصائية_تغذية #اخصائية #استراليا #سيدني #السعودية #عربي #صحتي #وصفات_صحية #وصفات_لذيذة #الرياض #الامارات #تركيا #حامل #misophonia

ما تنسوا تحفظوا الفيديو اكيد حتحتاجو له. "🔍 كيف تختار المكملات الغذائية : نصائح خبراء! 🌱💊⁣ ⁣ لا تجازف بصحتك! العثور على المكملات المناسبة يمكن يكون أمرًا صعبًا، ولكن هذه واحدة من الحلول. 💪💊⁣ ⁣ بعض المخابر الخاصة اونلاين للتأكد من جودة المنتج: Labdoor وConsumerLab وNSF International وUSP، ومصادر مثل وExamine.com اخصائية التغذية راما ناصر ⁣ Choosing High-Quality Supplements: Expert Tips! 🌱💊⁣ ⁣ Don’t gamble with your health! Finding the right supplements can be tricky, but we’ve got you covered. 💪💊⁣ ⁣ In this quick video, we’ll reveal the secrets to selecting high-quality supplements that support your wellness goals. From decoding labels to trusted certifications like Labdoor, ConsumerLab, NSF International, and USP, and expert resources like Healthline and Examine.com, we’ll help you navigate the supplement aisle with confidence! 💯🔬⁣ ⁣ #جودة_المكملات #اختيار_ذكي #خيارات_صحية #نصائح_خبراء #رحلة_التأهيل_الصحي #الصحة_ثروة #SupplementQuality #ChooseWisely #healthychoices #ExpertAdvice #WellnessJourney #healthiswealth #اخصائيةالتغذية_راماناصر #دايت_صحي#اكسبلورر #صحتك #صحة #اخصائية_تغذية #اخصائية #استراليا #سيدني #السعودية #عربي #صحتي #وصفات_صحية #وصفات_لذيذة #الرياض #الامارات

ريم هو اسم وهمي لمراجعة عندي. ممكن تحجز استشارة من اي بلد او تتواصل مع مكتبنا على الوتساب. هل هو بجد قولون عصبي؟ او امساك ؟ او نمو باكتيريا في الامعاء الصغيرة؟ أو طفيليات. يجب ان يكون في تشخيص جيد. لا يتم تشخيص القولون العصبي. الا اذا تك استبعاد اي مشكلة عضوية. التسمم في الفيديو: هو تسمم الأنيساكياسيس، Anisakiasis، أو مرض دودة الرنجة، هو مرض طفيلي تسببه الديدان الخيطية التي تلتصق بجدار المريء أو المعدة أو الأمعاء. أفضل الطرق للوقاية من هذا المرض هي تجنب تناول الأسماك النيئة أو غير المطبوخة جيدا . ما هي أعراض الأنيساكيات ؟ ألم في البطن. غثيان ، انتفاخ البطن الاسهال. أو الدم او مخاط في البراز. ممكن حمى خفيفة. اذا حابين تشوفوا فيديو ازالة الدود من الامعاء ممكن تشوفوا الستوري. قررت مع محرر الفيديو عدم مشاركته بالريل لمراعة مشاعركم 😂 - اخصائية التغذية راما ناصر #اخصائيةالتغذية_راماناصر #اكسبلور_فولو #دايت_صحي#اكسبلورر #صحتك #صحة #اخصائية_تغذية #اخصائية #استراليا #سيدني #السعودية #عربي #صحتي #وصفات_صحية #وصفات_لذيذة #الرياض #الامارات #تركيا #قولون-عصبي #سمك #دود

هلا ، اسم وهمي، لمراجعة عندي. بسبب ولاداتي والتمزقات اللي صارت معي خلال الولاده صار معي اسهال مزمن لمده 30 سنه ضروري كل أمرأه تسمع هذه القصه لانه اي حدا معرض لهذا الموضوع بس هذه مو قصتي هي قصه مراجعه عندي اسمها هلا (اسم وهمي) هلا ام وجده عمرها ب60 سنه بتعاني من الاسهال من العشرينات ومثل اي صبيه بعمرها حاولت ان تعالج الموضوع لحالها وامتنعت عن الفواكه والقهوه والشاي لمده 30 سنه لانه حست بيعملولها اسهال ولكن تواصلت معي هلا لانه الموضوع طلع عن حده ما عاد فيها تمسك حالها ٣-٤ مرات في اليوم ( بعد أنقطاع الدورة الشهرية و العمر) وكمان لانها مسافره عند بنتها على امريكا رحله جدا طويله والموضوع مخوفها. خلال الاستشاره رجعت معها لورا وسالتها عن ولاداتها وعرفت ان ابنها الاول كان حجمه كبير واستخدموا ملقط التوليد و صار عندها تمزقات بالدرجه الثانيه و تعافت بسرعة بسبب عمرها و لكن ولادة ورا ولادة صار عندها ضعف و يزيد عندها الاسهال مع احتمالية قولون عصبي طلبت منها ان تتابع مع دكتور هضميه لنعرف المشكله ونناقش حاله اسمها. Weak Anal Sphincter Muscles معناته ضعف بعضله الشرج وبالفعل طلع تشخيصها قولون عصبي وضعف بعضلة الشرج بلشنا بخطه علاجيه تغذويه خاصه بالقولون العصبي تم تحويلها لجلسات علاج فيزيائي لتقويه قاع الحوض بعد ثلاثه اشهر من الخطه العلاجيه صحتها صارت افضل اتفقنا برحلتها على الطياره تاخذ حبه لوبراميد تمنع من حركه الامعاء هو نوع عشان ترتاح نفسيا وصلت مبارح على امريكا قالت لي رحلتها كانت رائعه المغزى من القصه اولا لازم تعرف السبب لتلاقي العلاج والعلاج الصحيح يحتاج لخطه علاجيه في فريق طبي لسبب مشان نتعاون مع بعض لنوصل لخطة تناسب صحتك اكتبوا لي بالتعليقات اذا عندكم سؤال عن الموضوع. - اخصائية التغذية راما ناصر #اخصائيةالتغذية_راماناصر #اكسبلور_فولو #دايت_صحي#اكسبلورر #صحتك #صحة #اخصائية_تغذية #اخصائية #استراليا #سيدني #السعودية #عربي #صحتي #وصفات_صحية #وصفات_لذيذة #الرياض #الامارات #تركيا #حامل #قولون

#سيدني #ستراليا #راهب_آشوري #العراق

انا اختصاصية تغذية علاجية. قسم من الاقسام يلي بشتغل فيه هو قسم الرعاية التلطيفية. صحيح الطعام غذاء و لكن اكثر بكتير من مجرد غذاء. تخيلوا اديش خلاه الاكل سعيد و الامتناع عنه اديش ممكك يخليك تعيس! - اخصائية التغذية راما ناصر #اخصائيةالتغذية_راماناصر #اكسبلور_فولو #دايت_صحي#اكسبلورر #صحتك #صحة #اخصائية_تغذية #اخصائية #استراليا #سيدني #السعودية #عربي #صحتي #وصفات_صحية #وصفات_لذيذة #الرياض #الامارات #تركيا #حامل # تحاليل

اجواء رمضان في أستراليا #سيدني #tiktok #جورج_توما #عراق #سوريا #سيدني_استراليا #السويد #المغرب

تزرع حبوبه على حافة بركان.. فنجان #قهوة يتحول لظاهرة غريبة #إرم_نيوز #سيدني #Australia

فرحة الشعب العراقي الشقيق في أستراليا بالفوز #جورج_توما #tiktok #سيدني #استراليا🇦🇺 #سوريا #عراق #sydney

اختبار ذكاء وخبرة الحلاقين #برنامج_ورجينا_شطارتك #جورج_توما #حلاقين #سوريا #عراق #مصر #tiktokindia #sydney #skifade #سيدني #barbershop

#برنامج_ورجينا_شطارتك #جورج_توما #barbershop #حلاقين #سيدني #سوريا #skifade

welcome to Sydney #سيدني #tiktok #عراق #السويد #سيدني_استراليا #جورج_توما #مصر

عمر يتوعدنا لما يرجع من المدرسة It’s gonna be hell 🥹 في أستراليا نبدأ السنة الدراسية هذا الإثنين. #الرياض #أديلايد #adelaide #سيدني #أستراليا

هل القلاية الهوائية عنجد مفيدة او حكي دعايات؟ و شو الحل ؟ الفيديو عن الأكريلاميد وكيف إن استخدام القلاية الهوائية ممكن يزيد من مستويات الأكريلاميد بسرعة، وهذا خطير لأنه يمكن يضر أعصاب الدماغ إذا تم استهلاكه بكميات كبيرة أو يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي. بس عندي الحل. شاهدوا الفيديو. من فوائدها القلاية الهوائية: : •⁠ ⁠تقلل الكوليسترول، والدهون المشبعة والدهون المتحولة في الطعام، بنسبة عالية ممكن أن تتجاوز ال 50%. ولكن خطر القلاية الهوائية في النشويات - ان لكا تتعرض النشويات لحرارة جداً مرتفعة تحترق بالقلاية الهوائية و ترتفع فيها نسبة الاكريلامايد. الاكريلاميد يوجد بعض الأبحاث عنه انه ممكن يسبب تلف في الأعصاب عندما نتعرض منه الى كميات كبيرة، أو سرطان، او يمكن أن يسبب و هو مرض الأمعاء الالتهابي. ولكن كالمعتاد أنا لدي الحل لتقليل من الاكريلامايد في البطاطس. ١)قم بنقع البطاطس في الماء لمدة نصف ساعه قبل الطبخ. وقم بتطبخ البطاطس على ال 160 درجة، وعندما تبدأ بالاستواء ارفع الحرارة إلى 180 درجة كحد أقصى. ٢- لا تقم أبداً بحفظ البطاطس في الثلاجة، لأن وجودها في الثلاجة يزيد من نسبة السكريات فيها وتصبح معرضة للاحتراق أسرع. ٣- ولا تقم أبداً بتناول النشويات المحترقة مثل البطاطس والخبز وحلقات البصل. اخصائية التغذية راما ناصر #اخصائيةالتغذية_راماناصر #اكسبلور_فولو #دايت_صحي#اكسبلورر #صحتك #صحة #اخصائية_تغذية #اخصائية #استراليا #سيدني #السعودية #عربي #صحتي #وصفات_صحية #وصفات_لذيذة #الرياض #الامارات #تركيا #قولون-عصبي #قلاية_هوائية

أسرع طريقة لتدريج الشعر أصبحت موجودة على اليوتيوب #skifade #tiktok #barbershop #جورج_توما #سيدني_استراليا #سيدني #سوريا #مصر

فلم السيدة شاترجي . انتصار لقضية الأطفال #اوقفو_خطف_اطفالنا_بالسويد #سيدني #دياب_الطلال #syria #tiktok #tik_tok

هنا نحن #جورج_توما #tiktok #سوريا #عراق #سيدني #assyriantiktok #اشوري #حلاقين #barbershop

طفل يشاهد درع يوتيوب لأول مرة في حياته #جورج_توما #سوريا #السويد #عراق #مصر #tiktok #سيدني #barbershop #حلاقين

برنامج ورجينا شطارتك #برنامج_ورجينا_شطارتك #سوريا #سيدني #حلاقين #skifade #tiktok #جورج_توما

برنامج ورجينا شطارتك . اختبار قوة الحلاقين #سيدني #جورج_توما #اشوري #سوريا #عراق #حلاقين #skifade #barbershop

المحبة الصادقة #جورج_توما #حلاقين #عراق #سوريا #مصر #المغرب #tiktok #barbershop #السويد #سيدني

نصيحة للحلاقين الجدد #جورج_توما #حلاقة #tik_tok #سيدني #tiktok #assyrian #barbershop #skinfade

شاهد ردة فعل زوجة هذا الرجل #جورج_توما #tiktok #skifade #barbershop #سيدني #سوريا #سوريا #برنامج_ورجينا_شطارتك

الف مبرووووك 🇮🇶 من #استراليا #سيدني #فلوكات #بو_فهيد #tiktok #تيك_توك #اكسبلور #العراق #محظور

هل الاسبرتيم مسبب للسرطان مثل ما طلعت و حكت كل المجلات ولا كلام فاضي؟ الاسبرتام بالعربي- الاسبرتيم بالإنكليزي سمعوا الجواب و لو عندكم اي سؤال سألوني لوضح الموضوع. حاولت بهي الدقيقة و نص اني سهل الموضوع قدر الإمكان. - اخصائية التغذية راما ناصر مصادر: Chazelas E, Srour B, Desmetz E, et al. Sugary drink consumption and risk of cancer: Results from NutriNet-Santé prospective cohort. British Medical Journal 2019; 366:l2408. Llaha F, Gil-Lespinard M, Unal P, et al. Consumption of sweet beverages and cancer risk. A systematic review and meta-analysis of observational studies. Nutrients 2021; 13(2):516. Debras C, Chazelas E, Srour B, et al. Artificial sweeteners and cancer risk: Results from the NutriNet-Santé population-based cohort study. PLoS Medicine 2022; 19(3):e1003950. https://www.iarc.who.int/wp-content/uploads/2023/06/IARC_MONO_classification_2023_updated.png #اخصائيةالتغذية_راماناصر #اكسبلور_فولو #دايت_صحي#اكسبلورر #صحتك #صحة #اخصائية_تغذية #اخصائية #استراليا #سيدني #السعودية #عربي #صحتي #وصفات_صحية #وصفات_لذيذة #الرياض #الامارات #تركيا #حامل # #الكولا #كولا #cola #aspartame #محليات_صناعية

مفهوم الحرية لدى بعض المطبلين #جورج_توما #assyrian #سيدني #السويد #syria #CapCut #tiktok #دياب_الطلال #اوقفو_خطف_اطفالنا_بالسويد

يا ويلي من حُبا ❤️ من حفل #استراليا🇦🇺 #سيدني #waelkfoury #waelkfouryradio #وائل_كفوري

انواع الدايت النباتية: نباتي لاكتو أوفو: يتجنب اللحوم والسمك والدواجن ولكنه يتضمن منتجات الألبان (لاكتو) والبيض (أوفو) في نظامه الغذائي. نباتي لاكتو: يتجنب اللحوم والسمك والدواجن والبيض ولكنه يتضمن منتجات الألبان في نظامه الغذائي. نباتي أوفو: يتجنب اللحوم والسمك والدواجن ومنتجات الألبان ولكنه يتضمن البيض في نظامه الغذائي. نباتي (فيغان): يتجنب جميع منتجات الحيوانات بما في ذلك اللحوم والسمك والدواجن ومنتجات الألبان والبيض والمكونات الأخرى المستمدة من الحيوانات في نظامه الغذائي. نباتي طازج (فيغان طازج): يتناول أساسًا الأطعمة النباتية الخام غير المطهوة وغير المعالجة مثل الفواكه والخضروات والمكسرات والبذور والحبوب والبقوليات. بسكتاريان: يتضمن الأسماك والمأكولات البحرية في نظامه النباتي ولكنه يتجنب اللحوم الأخرى. فلكستاريان (نباتي جزئي): يتبع أساسًا نظامًا نباتيًا ولكنه قد يشمل بين الحين والآخر كميات صغيرة من اللحوم أو الأسماك. بولوتاريان: يتضمن الدواجن والدجاج في نظامه النباتي ولكنه يتجنب اللحوم الحمراء والمأكولات البحرية. فروتاريان: يتناول أساسًا الفواكه والمكسرات والبذور وأجزاء نباتية أخرى يمكن حصادها دون التسبب في أذى للنبات. نباتي جاين: يتبع نظام غذائي نباتي ويتجنب الخضروات ذات الجذور وبعض الأطعمة الأخرى بناءً على مبادئ الجاينية. نباتي بوذي: يتبع نظام غذائي نباتي استنادًا إلى تعاليم ومبادئ البوذية. نباتي ماكروبايوتك: يتبع نظام غذائي نباتي مع التركيز على الحبوب الكاملة والبقوليات والخضروات وتجنب الأطعمة المصنعة. اضطرابات الأكل هي حالات صحية نفسية خطيرة تتضمن سلوكيات غير طبيعية في الأكل والأفكار والعواطف المتعلقة به. يمكن أن تؤثر على الأشخاص من جميع الأعمار والجنسين والخلفيات. وتشمل الأنواع الشائعة من اضطرابات الأكل انفصام الطعام، واضطراب البلمية العصبية، واضطراب تناول الطعام بشكل مفرط. قد تسبب هذه الاضطرابات عواقب صحية ونفسية خطيرة، ومن المهم البحث عن المساعدة من شخص مختص للتشخيص والعلاج. يُعد التدخل المبكر والدعم أمرًا حاسمًا للتعافي . إذا كنت أنت أو أحدهم تعاني من اضطراب الأكل، فلا تتردد في طلب المساعدة. - اخصائية التغذية راما ناصر #اخصائيةالتغذية_راماناصر #اكسبلور_فولو #دايت_صحي#اكسبلورر #صحتك #صحة #اخصائية_تغذية #اخصائية #استراليا #سيدني #السعودية #عربي #صحتي #وصفات_صحية #وصفات_لذيذة #الرياض #الامارات #تركيا #حامل #اخصائيةالتغذية_راماناصر

رأس السنة الأشورية في أستراليا #سيدني_استراليا #سوريا #عراق #جورج_توما #tiktok #سيدني

اجواء رمضان في أستراليا( سيدني ) #جورج_توما #سيدني_استراليا #السويد #مصر #المغرب #عراق #tiktok #سوريا #سيدني

الشوفان جيد. و يمكن ان يكون من ضمن احتياجك الغذائي و غذائك المتوازن لا تسمع من شخص لا يقرأ. و دائما ابحث عن الموضوع اكثر و اكثر بنفسك. من بعض فوائد الشوفان: 1. غني بالألياف: يحتوي الشوفان على ألياف غذائية تعزز حركة الأمعاء الطبيعية وتمنع الإمساك. 2. بروبايوتك: يدعم الشوفان البكتيريا النافعة في الأمعاء ويحافظ على التوازن الصحي للميكروبات. 3. تقليل الالتهاب: يحتوي الشوفان على مركبات مضادة للالتهاب تساعد في تقليل الالتهابات في الجهاز الهضمي. 4. الراحة الهضمية: يساعد الشوفان في تخفيف المشاكل الهضمية مثل الانتفاخ والغازات.( اذا اكل بكميات صحيحة) 5. التحكم الوزن: يساهم الشوفان في الشعور بالامتلاء ومساعدة في التحكم بالوزن. ( حسب الكمية و احتياجك) 6. تنظيم مستوى السكر في الدم - اخصائية التغذية راما ناصر #اخصائيةالتغذية_راماناصر #اكسبلور_فولو #دايت_صحي#اكسبلورر #صحتك #صحة #اخصائية_تغذية #اخصائية #استراليا #سيدني #السعودية #عربي #صحتي #وصفات_صحية #وصفات_لذيذة #الرياض #الامارات #تركيا #حامل #الشوفان #شوفان

فرحة الشعب السوري بعظ الفوز،#سوريا #عراق #قطر #جورج_توما #سيدني #استراليا🇦🇺

مبرووووك #استراليا #سيدني #فلوكات #بو_فهيد #tiktok #تيك_توك #اكسبلور #العراق

‎فيزا استراليا اونلاين للمصرين اي حد ‎حابب يقدم علي فيزا أستراليا 🇦🇺 يكتب تعليق و اسمعوا الفيديو الاخر عشان تعرفوا الشروط… منتظر تعليقاتكم www.instagram.com/Backpacker_Mundial ‎#أستراليا #استراليا #سيدني #فيزا ##فيزا_استراليا #مصر #Backpacker_Mundial

فيديو عفوي من بعد مراجعة من مشتركة معي. - اخصائية التغذية راما ناصر #اخصائيةالتغذية_راماناصر #اكسبلور_فولو #دايت_صحي#اكسبلورر #صحتك #صحة #اخصائية_تغذية #اخصائية #استراليا #سيدني #السعودية #عربي #صحتي #وصفات_صحية #وصفات_لذيذة #الرياض #الامارات #تركيا_اسطنبول_العراق_سوريا_مصر #حمص

فطائر ملوكية وشهية لأحلى ناس شنو طعم يخبل وعافية على قلبكم😋❤️😍#استراليا #سيدني #فيرفلدسدني #liverpoolsydney #fairfieldheights #ملبورن_استرالیا #استراليا_بيرث🇦🇺🇦🇺🇦🇺♡♡♡♡ #استراليا_سدني_اديلايد #برزبن #سدني_استراليا_عراق_بغداد #foodsydney #australia #australiansupermarket

فطائر اكثر من روعة والطعم يجنن😍جبس الكرادة😍#فطاير #فطائر #fyp #foryoupage #foryou #viral #العراق #استراليا #سيدني #مالبورن #استراليا_سدني_اديلايد #سدني_استراليا_عراق_بغداد #سدني_ #australia #sydney #canberra #supermarket #بيرث #برزبن #مالبورن_سيدني_استراليا #فيرفيلد_هايس #فيرفيلد #سكان_فيرفيلد

#جيش_مايا #foryou #fypシ #مايا #سيدني #mayaghannam23 #مايا_غنام،🖐️😏💔🥀

وضع السوشل ميديا هل ايام. خرافة و بعدها خرافة. المشكلة الاكبر بالمبالغة بالمعلومة. والله الحق معك الموضوع بحيير و بتعب. اي شخص فينو يقتح كميرا و يتكلم عن اي موضوع. الفيديو صورتو و انا راجعة من المشفى بالقطار مشان هيك الصوت مو واضح كتير😅 اخصائية التغذية راما ناصر #اخصائيةالتغذية_راماناصر #اكسبلور_فولو #دايت_صحي#اكسبلورر #صحتك #صحة #اخصائية_تغذية #اخصائية #استراليا #سيدني #السعودية #عربي #صحتي #وصفات_صحية #وصفات_لذيذة #الرياض #الامارات #تركيا #حامل # تحاليل

الماغنسيوم انواع، احفظوا الفيديو.. مفيد لصحة امعائك و صحة دماغك. مصادر الطعام الغنية بالماغنسيوم: المكسرات والبذور: اللوز، الكاجو، الفول السوداني، بذور اليقطين، وبذور عباد الشمس هي مصادر جيدة. الخضراوات الورقية: السبانخ، الكرنب، والسلق غنية بالمغنيسيوم. الحبوب الكاملة: الأرز البني، الكينوا، الشوفان، والقمح الكامل يحتوي على كميات مقبولة. البقول: الفاصوليا، العدس، والحمص غنية بالمغنيسيوم. الأسماك: بعض الأسماك مثل السلمون والماكريل توفر المغنيسيوم. منتجات الألبان: الحليب، اللبن، والجبن و في الشوكولا و الموز . المكملات الغذائية: تأتي مكملات المغنيسيوم في أشكال مختلفة مثل سيترات المغنيسيوم، أكسيد المغنيسيوم، أو جليسينات المغنيسيوم. اخصائية التغذية راما ناصر #اخصائيةالتغذية_راماناصر #اكسبلور_فولو #دايت_صحي#اكسبلورر #صحتك #صحة #اخصائية_تغذية #اخصائية #استراليا #سيدني #السعودية #عربي #صحتي #وصفات_صحية #وصفات_لذيذة #الرياض #الامارات #تركيا #قولون-عصبي #magnesium #ماغنيسيوم

انهيار في مبنى وسط #سيدني جراء #حريق كبير | Euronews #برق_الإمارات

كفتة لحم لا تُقاوم طعم يجنن وبالعافية عليكم اطيب وصفة😍#foryou #foryoupage #fyp #viral #استراليا #العراق #كفتة #كفتة_اللحم #kofta #طبختي #بغداد_بصرة_موصل_الكويت_الخليج_دبي_ #وصفاتي_ناجحه_بشهادة_الجميع #tiktoklongs #tik_tok #arabtiktok #america #cooking #cook #تعالو_تعالو #اكسبلورررررررررررررررررررر #المانيا_السويد_النمسا_النروج #النرويج_بلجيكا_هولندا #سيدني

تصلب الشرايين يحدث في الغالب نتيجة لمجموعة من العوامل المتعددة، تشمل: -الكوليسترول: ارتفاع مستويات الكوليسترول (LDL) في الدم يمكن أن يؤدي إلى ترسيب الكوليسترول في جدران الشرايين. -التهاب: التهاب مزمن في الجسم يمكن أن يساهم في تطور تصلب الشرايين. العمليات الالتهابية يمكن أن تتسبب في تلف جدران الشرايين، مما يجعلها أكثر عرضة لتكوين البلاك. ارتفاع ضغط الدم: ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يؤدي إلى تلف جدران الشرايين مع مرور الوقت، مما يجعل من السهل تراكم البلاك. التدخين: التدخين لا يُقلل فقط من مستويات الكوليسترول الجيد في الدم ولكنه يسبب أيضًا تلف الطبقة الداخلية للشرايين، مما يزيد من خطر تراكم البلاك. السكري: الأشخاص الذين يعانون من السكري معرضون لخطر متزايد من تصلب الشرايين بسبب ارتفاع مستويات السكر في الدم التي يمكن أن تلحق أضرارًا بالأوعية الدموية. البدانة: الوزن الزائد، خاصة حول منطقة البطن، يرتبط بمستويات أعلى من الكوليسترول من النوع LDL ويمكن أن يسهم في تصلب الشرايين. العوامل الوراثية: تاريخ عائلي لتصلب الشرايين يمكن أن يزيد من مخاطر الفرد، مشيرًا إلى وجود تميل وراثي لهذه الحالة. - اخصائية التغذية راما ناصر #اخصائيةالتغذية_راماناصر #اكسبلور_فولو #دايت_صحي#اكسبلورر #صحتك #صحة #اخصائية_تغذية #اخصائية #استراليا #سيدني #السعودية #عربي #صحتي #وصفات_صحية #وصفات_لذيذة #الرياض #الامارات #تركيا #حامل #جلطة #جلطات

سالني لو عندك اي سؤال عن هذا الفيديو.. #اخصائية_تغذية #راما_ناصر #صحة #قولون #دايت #علاج #طب #مرض #غناء #سعوديه #فرانسا #الرياض #السعودية #الامارات #سيدني #sydeny #emotional #gastro #dietitian