Hombro congelado!!! #elamdavila #quiromasajista #hombro #hombrocongelado

¡Hola a todos! En este video les mostraré mi rutina de fortalecimiento de piernas para mantener mis rodillas sanas y fuertes. Aprenderemos ejercicios efectivos que me han ayudado a mejorar mi estabilidad y reducir molestias en las articulaciones. ¡Únanse a mí y trabajemos juntos para tener unas rodillas en óptimas condiciones! No olviden darle like si les gusta el contenido y seguirme para la parte 2 del video. Comencemos! #rodilla #ortopedia #salud #traumatologia #hombro #dolor #n #fisioterapia #tobillo #medicina #traumatologo #cadera #artrosis #artroscopia #knee #a #articulaciones #huesos #pie #deporte #medico #fractura #lesionesdeportivas #codo #mano #cirugia #dolorderodilla #ligamentos #ortopedista #rehabilitacion

Responder a @estefi19860 Relación hombros y vísceras #hombro #estomago #higado #intestino #dolor #osteopatia #fisioconsejos #medicos #aprendeentiktok

Los ejercicios de codman los usamos los fisioterapeutas para tratar las lesiones de manguito rotador. Es una manera de prevenir que la lesión se haga más extensa. En general, separar el brazo de tronco va a favorecer la circulación del tendón y a acelerar la cicatrización evitando así tener que llegar a cirugía. ✨️ donde duele manguito rotador ✨️ el manguito rotador del hombro sintomas ✨️ ruptura del manguito rotador #rotatorcuff #manguitorotador #hombro #pilatesmarcelapedraza #shoulder Advertencia: Los ejercicios y consejos que se publican en esta cuenta no pretenden sustituir de forma alguna una consulta médica ni un tratamiento prescrito por un especialista. Casi todos los ejercicios tienen indicaciones y contraindicaciones. Personas con patologías y casos clínicos deben seguir solo las instrucciones de su médico especialista y fisioterapeuta. Si usted decide hacer ejercicios de los publicados será bajo su estricta responsabilidad. El número de repeticiones varía de una persona a otra, personalice el ejercicio, haga lo que para usted se sienta bien.

Mi rutina actual de frecuencia 2 para hombros #gymtok #workout #aesthetic #hombro #fyp

El boxeo deja de ser divertido cuando… #boxeo #lesion #hombro #boxing #boxeomexicano #triste #deportes #parati #boxeotiktok #boxeomundial #angello17vm

Dolor de Hombros: Te dejo una guía de ejercicios para el manguito Rotador. ⏰ Realiza de 5 a 10 Repeticiones cada Ejercicio. Respira Profundo en todo momento. Cuéntame si te ayudaron! #dolordehombro #hombro #dolormanguitorotador #dolor

💥 Rutina para Tener Hombros en 3D Solo con Mancuernas 🔥 📲 Transforma Tu Físico con un Plan de Entrenamiento a tu Nível ✨Para Obtener Haz Clic en el Link de Mi Perfil 🏋🏻 🔁 Haga 3 Séries x 8 - 12 Repeticiones por Cada Ejercicio💥 ⏱️Descanso: 60 - 120 Segundos #hombros3d #hombros #rutinadehombros #ejerciciosdehombros #hombro #hombrosgrandes #rutinadehombrosgym #hombros3drutina #rutinadehombros3d

Esta rutina esta muy top! Hombros 8K @Evogen Nutrition #hombro #viral #ftp

TRUCO PARA ENTRENAR HOMBRO 💪🏼🤩 Siento entrenamiento de hombro realizas elevaciones laterales en polea, cambia el agarre de la cuerda por el que es en forma de V De esta forma vas a aliviar la tensión y la presión que ejerce sobre la muñeca y la vas a derivar hacia el antebrazo, concentrando y aislando mucho más el trabajo de hombro y evitar tensiones innecesarias en los trapecios DALE AL ❤️ PARA MÁS VÍDEOS ASÍ!! #entrenamientointeligente #hombro #hombros #entrenamiento #entrenamientoonline #gimnasio #gym #fitness

Rutina Completa de Hombros y Bíceps 💪🏻🔥🔥 . . : #hombros #hombroybiceps #rutinadehombros #hombrosybíceps #hombro

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La prueba de que somos asimétricos #fyp #parati #gymtok #challenge #reto #movilidad #hombro #gymmotivation #entrenamiento #fit #entrenamiento #gym #fitcouple #gymcouple #coupleschallenge

dia 4🧡 el despues de espalda hizo biceps, y yo hombro ya que no habia hecho en toda la semana #gym #gymtok #gymmotivation #gymrat #gymlife #gymgirl #gymbro #split #workout #back #backworkout #delts #hombro #espalda #fypシ

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El unico posible aprendizaje de este video es “Los huesos, tejido conectivo, etc… tambien sufre adaptaciones, asi como el musculo” - Lo menos relevante es que team serian hablar todo correcto absoultamente con todos los terminos Ej: No puedes decir “Quemar grasa” o hacer uso de terminos coloquiales para dar a entender una idea? - Yo personalmente no tengo problema con decir toca entrenar hombro 😅 - #hombro #deltoides #musculo #adaptacion #gimnasio @Lic. Matias Esquenet ahi sales

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Ufffff que buen 1 hombro bro 👍 #misho #mishoamoli #velada #veladadelaño #veladadelaño3 #boxeo #ibaillanos #fitnessmotivation #entrenamiento #hombro

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TRABAJA BIEN EL HOMBRO!! 💪🏼✅ 🤩 Si tus hombros no te crecen o no mejoran, puede que sea porque no los estás entrenando bien!! Para ello tienes que trabajarlos desde sus 3 partes: - HOMBRO ANTERIOR: los ejercicios que yo recomiendo y que más me funcionan, son el Press militar y las elevaciones frontales con mancuerna - CABEZA LATERAL: para trabajar la cabeza lateral del hombro, las elevaciones laterales, tanto con mancuernas o con poleas son muy buena opción - CABEZA POSTERIOR: la parte de atrás del hombro, o la posterior, el face pull o elevaciones posteriores "pájaros" son brutales!! DALE AL ❤️ PARA MÁS VÍDEOS DE ENTRENAMIENTO EN EL GYM O EN CASA!! hombro hombros entrenamiento entreno entrenar entrenamientofuncional entrenamientos hombrosdeacero gym gimnasio #hombro #hombros #entrenamiento #entrenamientodefuerza #gym #entrenar

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Admito que Me gana por 1 repe pero peso 40kg menos que el #andoni #andonifitness #andonifitnes #andoonig #andoning #andoninatty #andoninatural #joanpradells #gym #pressmilitarsentado #pressmilitar #pressmilitarbarra #pressmilitarmancuerna #pressmilitartip #pressmilitar💪 #gymmotivation #foryou #parati #gym #gymtok #comunidadfitness #comunidadfitnessargentina #fitnessespaña #fitnessmexico #fitnessmotivation #shoulderpress #shoulderpresschallenge #fyqシ #fypシ #viralfitness #viralfitnessvideo #viral #viralfitnesschallenge #fit #hombro #glowup #glowupchallenge #glowuptips #fitnessindia #tiktokuni

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Empezó a pegar la definición🥴 @langavi_bars código "andres15" @smile_labz código "andresgce" #andresgce_strength #fyp #foryou #foryoupage #parati #strength #reels #instareels #xyzbca #ejercicio #entrenamiento #fuerza #fitness #workout #exercise #aesthetics #mamado #shredded #fisico #pump #chestday #pecho #hombro #triceps #benchpress

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Hombro 3D 👉🏽Prefieres los vídeos en este formato o en REELS? te leo en los comentarios! 1️⃣Press hombro: 4 x 8 2️⃣Elevaciones frontales: 4 x 10 3️⃣Pájaro: 4 x 8-12 4️⃣Elevaciones laterales: 4 x 10 5️⃣Remo al cuello: 4 x 8 6️⃣Facepull 4 x 10 7️⃣Six ways 3 x 10 Dale GAS! #shoulder #hombro #workout #training #fitness #fitnessmotivation #trainingday #shoulderboulder #gymtok #gymworkout #shoulderworkout #shouldertraining #entrenamiento #tiktokgym #fitnesstiktok

A consideracion cuando hagas press militar✅ #Gym #Fitness #gymtok #ejercicio #hombro #lesion #musculo #hipertrofia #masamuscular

De vuelta a la consistencia🤪 @langavi_bars código "andres15" @smile_labz código "andresgce" #andresgce_strength #fyp #foryou #foryoupage #parati #strength #reels #instareels #xyzbca #ejercicio #entrenamiento #fuerza #fitness #workout #exercise #aesthetics #mamado #shredded #fisico #benchpress #chest #shoulders #triceps #pecho #hombro #push

EMPUJE con mancuernas al tope👊 #andresgce_strength #fyp #foryou #foryoupage #parati #reels #instareels #xyzbca #ejercicio #entrenamiento #fuerza #musculo #fitness #workout #exercise #aesthetics #muscles #bodybuilding #gymbro #gainz #mamado #chest #pecho #benchpress #hombro #triceps #diadepecho #mancuernas

💥 Entrenamiento para Aumentar Pectoral y Hombros 🔥 . . . #pectoral #hombros #entrenamientodepectoralyhombros #hombro #ejerciciospechoyhombros

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¿DOLOR SI LEVANTAS EL BRAZO? 🤯 🤔 ¿Sientes a menudo un dolor en el hombro que se irradia hacia el brazo (sobre todo si lo levantas)? Comprueba rápidamente los tendones de tu hombro con estas tres pruebas: 1️⃣ Con una mano en el hombro contrario, coloca la mano en el codo y empuja hacia arriba 2️⃣ Estira el brazo hacia delante con el pulgar mirando hacia abajo y empuja hacia arriba. 3️⃣ De espaldas a la pared, coloca la palma de la mano en la pared y empuja hacia fuera ⚠️ Si has sentido dolor, consulta a tu médico para un diagnóstico completo. ¿Cómo te ha ido?👇🏻 💬 ¡Escríbelo en los comentarios! . . . #buddyfit #dolorhombro #hombro #cuerposano #deporteencasa

Rutina de Hombros y Tríceps 🔥 #hombros #rutinadehombros #ejerciciosparahombros #hombro #tríceps #rutinadehombro

Buscando mantener fuerza a como de lugar😁 @langavi_bars código "andres15" @smile_labz código "andresgce" @redriversportclub "ANDRESGCRRSC" #andresgce_strength #fyp #foryou #foryoupage #parati #strength #reels #instareels #xyzbca #ejercicio #entrenamiento #fuerza #fitness #workout #exercise #aesthetics #mamado #shredded #fisico #push #benchpress #chest #pecho #hombro #triceps

Luxacion de hombro 💪🏼 💪🏼 #hombro #luxacion

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Hay hábitos que se convierten en un peligro para la integridad de nuestro cuerpo. Este movimiento va en contra de la buena salud del manguito rotador, estructura que se lesiona con frecuencia, incluso llegando a la ruptura total que es una situación demorada de recuperar e incapacitante. Si tienen este hábito dejen por favor un comentario. ✨️ donde duele manguito rotador ✨️ el manguito rotador del hombro sintomas ✨️ ruptura del manguito rotador #rotatorcuff #manguitorotador #hombro #pilatesmarcelapedraza #shoulder Advertencia: Los ejercicios y consejos que se publican en esta cuenta no pretenden sustituir de forma alguna una consulta médica ni un tratamiento prescrito por un especialista. Casi todos los ejercicios tienen indicaciones y contraindicaciones. Personas con patologías y casos clínicos deben seguir solo las instrucciones de su médico especialista y fisioterapeuta. Si usted decide hacer ejercicios de los publicados será bajo su estricta responsabilidad. El número de repeticiones varía de una persona a otra, personalice el ejercicio, haga lo que para usted se sienta bien.

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Parte 1 | Hombro/Brazo para que se os vea apretaos #gymtok #gym #rutina #hombro #brazos #fitness #fitnessespaña

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