Sourire quand tu le réprimande #stress #emotion #relation #enfant #papa #maman #parentalite #attachement #psychologue

Petit rappel ! Valable que ton ado soit neuroA ou non. À bientôt Myriam #neuroatypies #neuroatypieconseil #tdah #tsa #dys #enfantatypique #hpi #hypersensibilite #hpe #parentaliteatypique #opposition #emotion #regulationemotionelle #empathie #therapeutecreative #psychologue

Un autre moyen de locomotion 😭🤣🤣 #sketch #psychologue #humour

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Ce nouveau filtre transforme totalement le visage #amusement #filtre #fun #neuroatypies #psycholife #therapeutecreative #psychologue

Un peu rapide la séance pour le prix 😭🤣 #sketch #humour #psychologue

Fais-tu partie des 20% de la population appartenant à la catégorie des « procrastinateurs chroniques » ? Avec Axa, on te donne quelques conseils pour t’aider au quotidien. Il peut aussi être utile d’identifier la source (perfectionnisme ? anxiété ? dépression ? TDAH ? etc…) et de te faire accompagner si besoin. As-tu d’autres tips à partager avec nous ? En collaboration rémunérée avec @AXA en France #procrastination #psychologie #productivite #psychologue #procrastiner #santémentale #mentalhealthawarness

Quiz : Sauras-tu retrouver à quels concepts correspondent ces définitions ? Confiance en soi, estime de soi, amour de soi, affirmation de soi 😅 on s’y perd non ? Collaboration commerciale avec @AXA en France #confianceensoi #estimedesoi #amourdesoi #affirmationdesoi #psychologie #psychologue

Ahhh… la peur du jugement… 😅 Tout ce qu’on imagine que les autres penses de nous et qui nous empêche de faire ce qu’on veut vraiment, être entier.e et naturel.le. ➡️ Tu aurais envie de danser 💃🏼🕺🏼, mais tu as peur qu’on se moque… ➡️ Tu as envie de porter cette chemise 👕 que tu adores, mais tu la trouves est un peu trop voyante… ➡️ Tu n’oses pas parler ou exprimer tes idées… 🗣️🛑 Qu’est-ce que cette peur d’être jugé.e t’empêche de faire ? Tu n’en as pas marre de t’empêcher de vivre à cause de ces pensées ? » On t’en parle avec @AXA en France Collaboration commerciale #peurdujugement #psychologie #psychologue #peurdesautres #anxietesociale #timidité #phobiesociale

elle lui a ramené la palette de mouchoirs 🤣😭 #psychologue #humour #sketch

Durant l'été, le rythme est plus cool ! Et si tu en profitais pour ancrer de bonnes habitudes et prendre soin de ta santé mentale toute l'année ? Avec @AXA en France nous te donnons quelques conseils. Collaboration commerciale #santémentale #psychologie #psychologue #prendresoindesoi #pleineconscience #savourer

Le 12 juin 2023 journée nationale du TDAH #neuroatypies #neuroatypieconseil #tsa #tdah #dys #tdlo #tdc #tdi #tnd #enfantatypique #hpi #thpi #hypersensibilite #hautesensibilite #attachement #developpementdelenfant #emotions #dysregulationemotionelle #parentaliteatypique #educationpositive #parentalitebienveillante #therapiefiliale #psychologue #therapeutecreative #stress

Trop fréquemment le TSA n’est pas exploré lorsque l’enfant a du langage verbal et d’autant plus quand il s’agit d’une petite fille. Alors quand j’ai un doute c’est une hypothèse que j’explore d’office! #neuroatypies #neuroatypieconseil #neurodiversite #tsa #tdah #autisme #filletsa #femmetsa #diagnostique #psychologue #parentalite #parentaliteatypique #enfantatypique #therapeutecreative

Réponse à @Grizi est-ce que le pilote est psychologiquement apte à voler ? 🤔 #pilote #psychologie #avion #tests #psychologue #securite

Qui se reconnait ? 🥲 #santémentale #developpementpersonnel #psychologue l’anxiété on est beaucoup à en ressensir … on se retrouve sur insta la team 💙

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Parce qu’elle me donne la mentalité qui me permet de gagner des millions 💅🏼✨💴 #psychologue #cadeau #hermes #luxe #riche #reussite

Pas facile d’en parler mais lets go 👀 #santémentale #psychologue #onparledetout

Dans le process Emocio je t’amène à soutenir les emotions de ton enfant neuroatypique sans t’épuiser Le livre la colere de Paul a été écrit par @Melody Lopez #neuroatypies #neuroatypiesconseil #tsa #tdah #dys #enfantatypique #parentalitebienveillante #parentaliteatypique #therapeutecreative #psychologue #emotions

Heureusement j’ai trouvé la bonne personne après ça et c’était au max Attention à vos psy et les laissez pas dire n’importe quoi, si vous n’etes pas d’accord, dites-le ! #psychologue #psychanalyse #storytime #psy

Oui l’ado neuroatypique peut transgresser les règles, toutefois le punir ne te garanti pas qu’il les respectera la prochaine fois. Je sais c’est tentant de punir, de priver de téléphone, etc pourtant cela ne va apprendre à ton ado de respecter les règles. Pour y parvenir je te propose d’analyser ce qui ce joue pour ton ado dans la situation: - est-ce qu’il obtient un rôle social en transgressant un interdit? - est-ce parce que la règle ne tient pas compte de ses particularités neuroatypiques? - est-ce parce que la règle est arbitraire et n’a pas de sens pour l’ado? - est-ce qu’elle évite une situation désagréable en transgressant? - etc… C’est en prenant le temps d’analyser AVEC ton ado neuroatypique que tu pourras définir une stratégie plus adéquate pour les règles. Pour arrêter de galérer avec ton ado neuroatypique rejoins le Process ADOLESKENCO, le lien est dans la bio. Dis moi en commentaire les règles que ton ado ne respecte pas. A bientôt Myriam #neuroatypies #neuroatypieconseil #tdah #tsa #dys #adoatypique #hpi #hypersensibilité #parentaliteatypique #règle #respect #punition #educationatypique #educationbienveillante #psychologue #therapeutecreative

La rentrée scolaire #CapCut #school #psychologue

@Myriam Psy experte neuroatypie #adolescence #parentalite #neuroatypies #neuroatypieconseil #jugement #respect #expressionemotionnelle #regulationemotionnelle #communication #dialogue #therapeutecreative #psychologue

Moi si j’avais été psy 💀 #psy #psychologue #humour #drole #funny #pov #funnypov #fypシ

Update #psy #psychologue #psychanalyse #parents

Apprendre les tables de multiplication c’est parfois compliqué pour nos enfants neuroatypiues (et pour les autres aussi). L’orthophoniste de Num 1 m’a montré cette astuce pour la table de 3. C’est avec plaisir que je vous la partage pour tester avec vos enfants. NB: la video est en miroir ce qui a inversé l’image. Belle expérimentation avec vos loulous #neuroatypies #neuroatypieconseil #tsa #tdah #dys #enfantatypique #parentaliteatypique #scolarite #apprentissagescolaire #multiplication #devoir #therapeutecreative #psychologue

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Réponse à @swanne09 #attachement #enfant #parent #parentalite #education #accompagnement #emotion #therapeutecreative #psychologue #developpementenfant

Les psys c’est pour les fous, les faibles… Il faut aller vraiment mal pour y aller! Et bien non ! Toute souffrance est légitime ! Il y a souvent besoin de moins de séances quand le problème n’est pas envore trop enkysté. & tu peux aussi y aller en prévention, pour apprendre à prendre soin de ta santé mentale, avoir des outils de régulation des émotions… #psychotherapie #psynergy #psychologue #tcc

Chaleur et anxiété ! Attention, c’est la canicule ! Et cela peut avoir un impact important sur ton anxiété ! Le savoir permet de mieux étiqueter ! N’hésite pas à en parler à un professionnel de la santé mentale. Tu avais remarqué ? #canicule #psy #anxiété #chaleur #psychologue #psychologie #santementale #santémentale

Attention a vos psy partie 2 : la craycray anti maman #psy #psychologue #storytime

Duo avec @rayalix C’est important d’accepter de ressentir tes émotions, les nommer, comprendre leur message et les réguler ! Elles te parlent de tes besoins ! Que te disent tes émotions ? #psychologue #phobie #santémentale #emotions #emotion #regulationdesemotions #gestiondesemotions #psychologie #delphinepy #psynergy

Pour rejoindre le Process Emocio le lien est dans la bio #neuroatypies #neuroatypieconseil #tsa #tdah #dys #enfantatypique #therapeutecreative #expressionemotionnelle #parentalitebienveillante #parentaliteatypique #therapeutecreative #psychologue

« comment est-ce qu’un gars peut refuser de coucher avec vous ? Vous êtes sublime » chit chat makeup grwm psychologue | ig : a_2much | #chitchatgrwm #makeup #grwm #grwmroutine #psychologue #rant

Le TOC du couple… ⚠️ Tout le monde peut être en doute à un moment de sa vie de couple. Ici il est question d’un Toc invalidant qui entraine une souffrance importante. En TCC on travaille sur : - les pensées 💭 : les repérer, les remettre en question, prendre de la distance… - les émotions : les comprendre, accepter et réguler - les comportements : évitement et vérification Les psychologues de l’appli PSYNERGY peuvent t’accompagner. Tu as déjà éprouvé ça ? #therapiepsynergy #tocducouple #rocd #couple #relationamoureuse #psychologue #psychologie #tcc #troubleobsessionnelcompulsif

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Prendre soin de ta santé mentale, c’est comme monter une tente ⛺️ 😅 Tu manques d’outils ? Tu as besoin d’infos ? Abonne-toi Ou achète le guide de ta santé mentale 📖 #santementale #santémentale #metaphore #camping #psychologie #psychologue #prendresoindesoi #leguidedetasantementale @Tpb_Border_ psy

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Mon psy’ amoureux de moi part aujourd’hui à la retraite et je décide de lui offrir un cadeau… | #chitchatgrwm #makeup #grwmroutine #psychologue #rant #humour

Ah… l’anxiété… Toi aussi ça te donne des insomnies ? Dis-moi tous les trucs les plus farfelus auxquels tu penses la nuit au lieu de dormir ? #insomnie #troubledusommeil #psychologie #psychologue #anxiete #anxiété #stress

Réponse à @I see you || 🫧Charlie ☄️ #ado #adolescence #parentdado #impulsivite #communication #affirmationdesoi #neuroatypies #neuroatypieconseil #tdah #tsa #dys #adoatypique #therapeutecreative #psychologue

Rappel l’enfant ne se vexe pas sans raison. Avant de mener l’enquête iel aura besoin d’etre reconnu dans ses ressentis. #neuroatypies #therapiefiliale #therapieenfant #parentalite #parentaliteatypique #enfantatypique #psychologue #neuroatypieconseil #therapeutecreative #reformulationempathique

L’alcoolorexie… C’est l’été, les occasions de boire l’apéro ou d’aller en soirée se multiplient. Pour des préoccupations de poids ⚖️ ou de budget 💶, il peut être tentant de sauter un repas 🍽️ ❌ afin d’atteindre plus rapidement l’ivresse. Mais attention ⚠️ , cette pratique n’est pas sans risque. Rappel : ➡️ il est possible de s’amuser et profiter sans alcool (ou avec modération) Tu as déjà fait cette expérience ? #alcoolorexie #alcoolodependance #dependance #alcool #preventionalcool #psychologie #psychologue #psynergy #therapiepsynergy

Lorsqu’on souffre d’un trouble psy, comme par exemple un trouble anxieux généralisé (TAG), d’un trouble obsessionnelle compulsif (TOC), d’une phobie sociale, de manque de confiance en soi, trouble de la personnalité, de phobie… c’est dur de voyager 😨! Tu peux avoir peur de faire une attaque de panique, de t’évanouir et même mourir! La pire peur est peut-être celle de la peur elle-même ? 🤔 Il est important de noter que chacun réagit différemment aux mêmes situations. Si tu souffres de cette peur de voyager en train, les psychologues de l’application PSYNERGY 📱 peuvent t’aider ! #psychologue #phobie #santémentale #ochlophobie #claustrauphobie #phobiesociale #troubleanxieux #troubleanxieuxgénéralisé #troublepanique #siderodromophobie

Le guide de ta santé mentale aux éditions Marabout Dans ce livre 📖 , je te donne des clefs pour prendre soin de ta santé mentale 😀 Tu as des questions ? @Hachette France @La Maison des Maternelles @France TV 📺 #lmdm #livre #monlivre #santementale #psychologue #psychologie #leguidedetasantémentale #delphinepy #psynergy #apprendreaprendresoindesoi #prendresoindesoi

Comment tu appelles ton ou ta psy ? #psychologie #psychologue #consulterunpsy #viedepsy

Tu tutoies ou vouvoies ton psy ? #psychologie #psychologue #consulterunpsy #viedepsy #psychotherapie

Le guide de ta santé mentale 📖 Ce livre t’aide à mieux te connaitre, t’assumer et t’épanouir. Il est composé d’une partie sur toi, tes emotions, ton corps, tes relations et ta vie. #psychologue #psychologie #conseilslecture #conseillecture #amour #relationsamoureuses #monex #rappelersonex #rupture #ruptureamoureuse #rupturedouloureuse

La hantise des psys… 2 patients sur le même creneau 😱 Et comme je suis tdah… ca peut m’arriver. Heureusement que les patients sont compréhensifs 😅 Ca t’est déjà arrivé ? #tdah #viedepsy #psychologue #erreur #troubledelattentionavechyperactivité #troubledelattention

Lorsque l'on interagit avec une personne anxieuse 😰, il est important de faire preuve de sensibilité et d'empathie. Voici quelques exemples de phrases à éviter 🤐ou à utiliser avec précaution : ➡️ "Calme-toi" ou "Ne t'inquiète pas" : Ces phrases peuvent sembler minimiser l'anxiété et invalider les émotions. Elles peuvent également donner l'impression que l'anxiété est quelque chose de facilement contrôlable, ce qui n'est pas le cas et encore moins souhaitable ! ➡️"Tu n'as aucune raison de t'inquiéter" : Rappeler à une personne anxieuse qu'elle n'a pas de "raison" de s'inquiéter ne contribue pas à atténuer son anxiété. Les troubles anxieux sont souvent irrationnels et ne sont pas toujours liés à des circonstances tangibles. Et ca l'anxieux ou l'anxieuse le sait 😉 ➡️"Tu exagères" ou "Ce n'est pas si grave" : Ca peut laisser penser que la personne surjoue… et peut aggraver sa détresse émotionnelle. Il est important de respecter et de valider les émotions pour la soutenir. ➡️"Tu devrais simplement te détendre" : Donner des conseils de ce type est contre-productif. Les personnes anxieuses éprouvent plus de difficulté à se détendre et elles ont souvent besoin de techniques spécifiques pour réguler leur anxiété. ➡️"Tu devrais essayer de penser positivement" : Bien que l'optimisme et la gratitude puissent être utiles dans certaines situations, ce n'est pas suffisant. Cela peut donner l'impression que l'anxiété est simplement le résultat d'une attitude négative, et créer de la culpabilité voire même du découragement. Attention à la positivité toxique. ➡️"Tu dois te reprendre" ou "Sois plus fort.e" : Ces phrases peuvent faire sentir à la personne anxieuse qu'elle est faible ou incapable de gérer sa situation. L'anxiété nécessite soutien et compréhension, plutôt que des jugements ou des attentes. Toute ces phrase partent d'une bonne intention, mais ca n'aide pas vraiment 😅 Ce qu'on peut dire plutôt : ✨Comment je peux t'aider ? ✨Je reste avec toi. ✨Je suis là si tu veux en parler. ✨De quoi as tu besoin ? #soutenirunami #troubleanxieux #anxiété #crisedangoisse #attaquedepanique #soutien #psychologue #psychologie