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Se você tem diástase abdominal, evite os aeróbicos de impacto em função do aumento da pressão no abdômen e assoalho pélvico e pela dificuldade de conter o conteúdo abdominal no lugar. Em contrapartida, os aeróbicos sem impacto permitem um maior controle de ativação abdominal, que se torna mais seguro para quem tem diástase. Quer tratar sua diástase e aprender tudo o que deve ser feito e o que deve ser evitado? Então corre pro link do meu perfil e veja como (ahh, tá rolando promoção, tá?) Não esquece de enviar esse vídeo para uma amiga! #diastase #diastaseabdominal #hipopressivo

Dr. Raidel Deucher Médico Cirurgião Plástico CRMSC 12514 RQE10935 🗓Para agendar sua consulta online e presencial WhatsApp (48) 99152-3765 📍Atendimento em Florianópolis - SC “Cada corpo é único e resultados dependem de cada organismo bem como seguir as orientações. Todo procedimento envolve riscos. A consulta médica é indispensável” #drraidel #raidelcirurgiaplastica #construindodegraus #umcoisadecadavez #tecnicamila #diastase #diastaseabdominal #diastaseporvideo #abdominoplastia #barrigachapada #barrigareta #lipoescultura #lipoHD #lipoaspiração @Dr. Raidel

Como recebo muitas perguntas sobre como saber se tem diástase, gravei esse vídeo curto e rápido só pra mostrar alguns testes que podemos fazer. Porém, o ideal é associar esses testes a ULTRASSONOGRAFIA DA PAREDE ABDOMINAL para ter mais certeza do resultado. No caso dela, só identifiquei a diástase no umbigo e fazendo o segundo teste. #diastase #diastaseabdominal #hipopressivo #bibifitness

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Tudo que voce precisa saber sobre diastase abdominal e como podemos trata-la. #diastaseabdominal #abdominoplastia #lipoescultura #abdome

Tratamento de diástase abdominal 😍 #fisioterapiapelvica #diastase #diastaseabdominal #metododiastasis #barriganolugar

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A diferença é que na obesidade é o aumento da gordura que provoca a diástase e na gestação é o desenvolvimento do bebê e que pode ser pior caso seja uma gestação com aumento excessivo de peso. A boa notícia é que podemos tratar a diástase e reduzir seus sintomas. Clique no link do meu perfil e veja meus programas de treino. #diastase #obesidade #diastaseabdominal #hipopressivo

Estômago alto incomoda muita gente. As três principais causas são: diástase abdominal, excesso de gordura abdominal ou fraqueza muscular. Primeiro precisamos identificar a causa para poder tratar com grande eficiência e um ótimo resultado. ##diastase##diastaseabdominal##lipoabdominoplastia##abdominoplastia

Quer afinar a cintura ???? Entao comece HOJE a fazer o #abdominalhipopressivo #dica #hipopressivo #estomagoalto #barrigadepochete #diastaseabdominal

Existe sim uma forma de tratar a diástase abdominal, modelar a barriga e melhorar a flacidez sem precisar grandes cicatrizes e com recuperação muito mais rápida! Comente com um ❤️ se gostou de conhecer essa técnica que utilizo. Dr. Raidel Deucher Médico Cirurgião Plástico CRMSC 12514 RQE10935 🗓Para agendar sua consulta online e presencial WhatsApp (48) 99152-3765 📍Atendimento em Florianópolis - SC #drraidel #raidelcirurgiaplastica #tecnicamila #diastase #diastaseabdominal #diastaseporvideo #abdominoplastia #barrigachapada #barrigareta #lipoescultura #lipoHD #lipoaspiração

Você não precisa ter medo de se exercitar só porque você tem diástase, mas é necessário alguns cuidados: 1- Observe SEMPRE sua barriga durante o treino. Pra isso, é necessário concentrar no movimento. Tá estufando? Diminua a carga! 2- Quando fizer força para mover a carga, você vai SOLTAR O AR e CONTRAIR O ABDÔMEN AO MESMO TEMPO. 3- NÃO FAÇA FORÇA EMPURRANDO SUA BARRIGA PARA FORA ❌ 4- Sugestão de séries, repetições e intervalo para esse treino: 3x de 15 repetições com 40 segundos de intervalo. 5- Aprenda como tratar sua diástase da forma correta clicando no link do meu perfil. Últimos dias de promoção! Dúvidas? #diastase #diastaseabdominal

Existe sim uma forma de recuperar o abdome após as gestações sem cicatrizes e mantendo naturalidade. Até pouco tempo atrás você deve ter escutado que a única forma de corrigir a diástase abdominal após a gestação, melhorar o contorno e aliviar a flacidez da pele só poderia ser conseguido com uma abdominoplastia e grandes cicatrizes. Mas isso mudou e muito!! A técnica MILA é a forma minimamente invasiva de fazer isso. São apenas 3 furinhos na pele por onde faço a lipoaspiração, corrijo a diástase por videocirurgia e aplico equipamentos de retração da pele. Não aceite um grande corte de abdominoplastia sem antes saber se a MILA pode ser para você! Tire suas dúvidas sobre a Técnica MILA aqui nos comentários Dr. Raidel Deucher Médico Cirurgião Plástico CRMSC 12514 RQE10935 🗓Para agendar sua consulta online e presencial WhatsApp (48) 99152-3765 📍Atendimento em Florianópolis - SC #drraidel #raidelcirurgiaplastica #tecnicamila #diastase #diastaseabdominal #diastaseporvideo #abdominoplastia #barrigachapada #barrigareta #lipoescultura #lipoHD #lipoaspiração

Pare de falar que você “retém líquido” e passe a considerar que você pode estar é… Inflamada! Boa parte da tal “retenção” acontece por conta da alimentação. Isso porque o intestino é o principal local de absorção e junto com o estresse e o sono ruim, a consequência é uma inflamação generalizada e inchaço corporal. Por isso antes de qualquer procedimento avalio bem você desde a alimentação, sono, condicionamento físico e ainda faço uma boa análise metabólica. Na Clínica conto com o suporte da Nutricionista, Médico do Esporte e da Cirurgia Plástica Funcional. Todos os dias fico impressionado quanto meus pacientes desincham, perdem peso e estão muito melhores para realizar os procedimentos. Isso se reflete em recuperação melhor e mais rápida! E aí, curtiu essa dica? Então agende sua consulta que faremos todo o preparo personalizado para que o seu procedimento com recuperação melhor e mais rápida! Dr. Raidel Deucher Médico Cirurgião Plástico CRMSC 12514 RQE10935 🗓Para agendar sua consulta online e presencial WhatsApp (48) 99152-3765 📍Atendimento em Florianópolis - SC #drraidel #raidelcirurgiaplastica #construindodegraus #2023quemvemcomvoce #cirurgiaplasticafuncional #medicinafuncional #medicinaintegrativa # protesedesilicone #silicone #protesedemama #explante #explanteembloco #explantedesilicone #explanteflorianopolis #minilipolaser #minilipo #minilipoHD #tecnicamila #diastase #diastaseabdominal #diastaseporvideo

Que situação hein?! Mas me conta se você já viu isso acontecer ou se isso já aconteceu com você 👇🏻👇🏻 Alguém confundir que uma mulher com a barriga mais saliente está grávida ——————— 🗓Para agendar sua consulta online e presencial WhatsApp (48) 99152-3765 📍Atendimento em Florianópolis - SC “Cada corpo é único e resultados dependem de cada organismo bem como seguir as orientações. Todo procedimento envolve riscos. A consulta médica é indispensável” #drraidel #raidelcirurgiaplastica #construindodegraus #fyp #umcoisadecadavez #tecnicamila #diastase #diastaseabdominal #diastaseporvideo #abdominoplastia #barrigachapada #barrigareta #lipoescultura #lipoHD #lipoaspiração @Dr. Raidel

Calma!! Hoje, tratar diástase abdominal é algo muito mais simples do que antigamente quando eram feitas grandes cicatrizes. Há anos venho divulgando a Técnica Mila, a abdominoplastia sem cortes, em que resolvo a diástase abdominal através de videocirurgia. Além de tratar a diástase melhorando o formato e tônus do abdome, também faremos uma lipoaspiração personalizada para melhorar o contorno corporal e tecnologias que aliviam a flacidez da pele. Com essa técnica minimamente invasiva consigo que você se recupere incrivelmente melhor, mais rápido e sem grandes cicatrizes. @Dr. Raidel Dr. Raidel Deucher Médico Cirurgião Plástico CRMSC 12514 RQE10935 🗓Para agendar sua consulta online e presencial WhatsApp (48) 99152-3765 📍Atendimento em Florianópolis - SC “Cada corpo é único e resultados dependem de cada organismo bem como seguir as orientações. Todo procedimento envolve riscos. A consulta médica é indispensável” #drraidel #raidelcirurgiaplastica #construindodegraus #umacoisadecadavez #tecnicamila #diastase #diastaseabdominal #diastaseporvideo #abdominoplastia #barrigachapada #barrigareta #lipoescultura #lipoHD #lipoaspiração

Sei que quando fala em tempo de cirurgia sempre vem uma certa preocupação. Mas espera aí ✋🏻 Quanto tempo você leva para mudar radicalmente sua vida em qualquer aspecto? Fora ganhar numa loteria, qualquer outra coisa que possa realmente produzir mudança leva meses a anos!! Então vou propor um jogo para você. Escreva nos comentários há quanto tempo você deseja melhorar algo no seu corpo 🚨MAS ATENÇÃO ‼️ Para ficar mais interessante, faz o seguinte: ao invés de escrever “7 anos” escreva “7 horas” ou ao invés de “6 meses” escreva “6 minutos” Vamos ver o impacto que dá em mudar sua vida em poucas horas ou minutos 😉 Dr. Raidel Deucher Médico Cirurgião Plástico CRMSC 12514 RQE10935 🗓Para agendar sua consulta online e presencial WhatsApp (48) 99152-3765 📍Atendimento em Florianópolis - SC #drraidel #raidelcirurgiaplastica #construindodegraus #umacoisadecadavez #protesedesilicone #silicone #protesedemama #explante #explanteembloco #explantedesilicone #explanteflorianopolis #minilipolaser #minilipo #minilipoHD #tecnicamila #diastase #diastaseabdominal #diastaseporvideo

Faça em casa 🎯 #hipopressivo #abdominal #treinoemcasa #diastaseabdominal #corcunda

Se liga!! Se você tem diástase abdominal ou conhece alguém que tenha essa informação é muito importante! Exercícios que aumentam muito a pressão abdominal devem ser evitados como: - abdominal clássica - prancha - leg press Como o músculo abdominal está “solto”, esses exercícios agravam a diástase e sintomas como dores nas costas, escape urinário e perda da prensa abdominal. Por isso os exercícios corretos são de fortalecimento do CORE em que contração muscular correta e respiração precisam ser equilibrados. Se a diástase adoninal for maior que 2cm e sempre que os sintomas forem intensos, a recomendação é corrigir essa separação. Hoje isso é muito mais simples e tranquilo de ser feito do que antigamente. Não precisa de grandes cortes e cicatrizes. A diástase é corrigida por videocirurgia e ainda combino com o tratamento de gordura localiza e flacidez quando houver. Essa combinação é a técnica MILA, o tratamento mais completo e minimamente invasivo para quem tem diástase abdominal e quer melhorar o contorno corporal. Com a diástase corrigida você vai aliviar os sintomas e voltar a fazer exercícios com segurança muito mais rápido do que imagina. Dr. Raidel Deucher Médico Cirurgião Plástico CRMSC 12514 RQE10935 🗓Para agendar sua consulta online e presencial WhatsApp (48) 99152-3765 📍Atendimento em Florianópolis - SC #d#drraidelr#raidelcirurgiaplasticac#construindodegrausu#umacoisadecadavezt#tecnicamilad#diastased#diastaseabdominald#diastaseporvideoa#abdominoplastiab#barrigachapadab#barrigaretal#lipoescultural#lipoHDlipoaspiraçãodealtadefinição @Dr. Raidel

Dos meus 41 anos de vida, 24 já foram dedicados à medicina e milhares de histórias. Histórias alegres, tristes, de superação, de dificuldades e muitas também inacreditáveis. Mas todas elas me geraram aprendizado. Essa história que contei no vídeo me ensinou que o óbvio para mim, médico “técnico”, só é óbvio para mim. Não importa o nível cultural e financeiro. As informações precisam ser claras e repetidas para que a gente alcance nosso propósito. Quando falo que estou aqui para ajudar você a construir os degraus que levam você até o topo da escada dos seus objetivos, as orientações são parte fundamental. É sobre isso. Se essa mensagem fez sentido para você, deixe um ❤️ nos comentários Dr. Raidel Deucher Médico Cirurgião Plástico CRMSC 12514 RQE10935 🗓Para agendar sua consulta online e presencial WhatsApp (48) 99152-3765 “Cada corpo é único e resultados dependem de cada organismo bem como seguir as orientações. Todo procedimento envolve riscos. A consulta médica é indispensável” 📍Atendimento em Florianópolis - SC #drraidel #raidelcirurgiaplastica #construindodegraus #umacoisadecadavez #protesedesilicone #silicone #protesedemama #explante #explanteembloco #explantedesilicone #explanteflorianopolis #minilipolaser #minilipo #minilipoHD #tecnicamila #diastase #diastaseabdominal #diastaseporvideo

Muitas duvidas sobre o horario de fazer hipopressivo . Entao se liga . Nao tem horatio específico, vc precisa estar 1:30 em jejum #hipopressivo #diastaseabdominal #barriganegativa #trein