TikTok E-commerce Data Analytics, Shoplus help you win on Tiktok business.
Get Started
info
บริหารกล้ามเนื้อทุกส่วน 🔥 ไม่มีดับเบิ้ลใช้ขวดน้ำแทนได้ ท่าละ 15 ครั้ง 3 รอบ มือใหม่ฝึกเท่าที่ไหวได้คะ #ลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อ #ดัมเบล #ดัมเบลออกกําลังกาย #ออกกําลังกายที่บ้าน
Duration: 23 sPosted : Wed, 27 Nov 2024 06:22:46
Views
4.9KDaily-
Likes
155Daily-
Comments
5Daily-
Shares
4Daily-
ER
3.34%Daily-
Latest
บริหารกล้ามเนื้อทุกส่วน 🔥 ไม่มีดับเบิ้ลใช้ขวดน้ำแทนได้ ท่าละ 15 ครั้ง 3 รอบ มือใหม่ฝึกเท่าที่ไหวได้คะ #ลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อ #ดัมเบล #ดัมเบลออกกําลังกาย #ออกกําลังกายที่บ้าน
4.9K
155
5
Breeze.chita
1 months_ago
ได้ทุกส่วน!! แขน ไหล่ ก้น ขา ลดพุง ทำ 20 ครั้ง 3-5 รอบ #ลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อ #เคตเทิลเบล #เคตเทิลเบลลลูกตุ้มยกน้ําหนัก #ออกกําลังกายที่บ้าน #fitwithbreeze
4.4K
130
3
Breeze.chita
1 months_ago
ออกกำลังกายด้วยเคตเทิลเบล บริหารก้น ขา แขน ไหล่ หน้าท้อง!! ทำท่าละ 15 ครั้ง 3-4 รอบ หรือเท่าที่ไหวได้เลยค่ะ #เคตเทิลเบล #เคตเทิลเบลลลูกตุ้มยกน้ําหนัก #ออกกําลังกายที่บ้าน
5.3K
158
7
Breeze.chita
1 months_ago
ตอบกลับ @นุ๊กชอบกินชานมหวาน100🥤 ทรงตัวง่าย ดึงกลับง่ายค่ะ #ลูกกลิ้งสร้างซิกแพค #ลูกกลิ้งออกกําลังกาย #ลูกกลิ้งบริหารหน้าท้อง #ลูกกลิ้งลดหน้าท้อง #ออกกําลังกายที่บ้าน
9.2K
80
0
Breeze.chita
1 months_ago
ไปให้ถึง 15-20 นาที ร้าวขา เหงื่อมาไวมาก #คาร์ดิโอ #เวทเทรนนิ่ง #ลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อ #สเต็ปเปอร์ #สเต็ปเปอร์ออกกําลังกาย #สเต็ปเปอร์vshapestepper
9.8K
198
6
Breeze.chita
1 months_ago