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SENTADILLA CALENTAMIENTO: 2 X 10-12 TRABAJO 3 X 10-12 PRENSA ENFOQUE CUADRICEPS CALENTAMIENTO 2 X 10 TRABAJO 3 X 15 LUNGES ESTATICOS ENFOQUE GLUTEOS CALENTAMIENTO 1 X 10 POR PIERNA TRABAJO 3 X 12 POR PIERNA EXTENSION EN MAQUINA CALENTAMIENTO 1 X 12 TRABAJO 3 X 15
Duration: 127 sPosted : Thu, 28 Mar 2024 19:39:55Views
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