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🔥💪¡5 ejercicios de todo el cuerpo para principiantes!💪🔥 Haz esta rutina de fuerza de 15 minutos si eres principiante y quieres perder grasa. Adapta los ejercicios a tu nivel. Prueba de combinar esta rutina esos días que salgas a hacer cardio al aire libre. 🕒 30 segundos por ejercicio⏱️ ⏸️ 30 segundos de descanso⏳ 🔄 3 vueltas al circuito 🔄 📢 Dejame un 🔥en comentarios si te ha gustado. Vamos a darle cañita 🚀 #elmovimientoesvida
Duration: 26 sPosted : Thu, 21 Mar 2024 19:47:31Views
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