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💥 ¿Te gustaría tener unas piernas más fuertes y tonificadas? ¡Prueba este entrenamiento rápido y efectivo que podrás hacer en casa o en cualquier lugar solo con una goma elástica ! 🤩 ⏱️30 segundos de trabajo ⏱️30 segundos de descanso entre cada ejercicio. 🔄4 vueltas 💪 ¡Dale caña a la rutina! Y recuerda llevar una alimentación adecuada para conseguir tus objetivos. Si quieres que te ayude en el proceso déjame la palabra "CAMBIO" en comentarios y te cuento cómo te puedo ayudar. A darle cañita🔥 #elmovimientoesvida #entrenamiento #vidasaludable #fitnessmotivation #ejercicio #vidafit #saludable #vidasana #entrenamientoencasa #bienestar #rutinadeentrenamiento
Duration: 20 sPosted : Thu, 21 Sep 2023 19:11:40Views
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