info
اعتقد أن أي تمرين مركب يستهدف معظم الجسم وكمان يعالج انحرافات القوام والهيكل العظمي وكمان يزود المرونة والتوازن هو أفضل بكتير من غيره خاصة أن اغلبيتنا بحكم الرفاهية وقلة الحركة بقي عندنا مشاكل كتير في الشكل واللياقة. اه للتوضيح أنا هنا كنت بتمرن ترابيس 😄
Duration: 12 sPosted : Tue, 20 Feb 2024 22:45:36Views
773Daily-
Likes
25Daily-
Comments
0Daily-
Shares
0Daily-
ER
3.23%Daily-