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Segunda semana voltando a treinar

Duration: 70 sPosted : Sun, 04 Feb 2024 16:06:13

iljeanl

@iljeanl

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1 mês treinando, acredito que eu esteja no caminho certo. Gravei esse vídeo rapidinho pq hj estou muito cansado 😴
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Bom logicamente não vai mudar muito de uma semana pra outra mas me sinto muito mais disposto, acredito que o psicológico melhorou bastante. Academia me ajuda muito na ansiedade, feliz de compartilhar meus resultados com vocês :)
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