info
📩 DM for Online Consultations للحصول على استشارة اونلاين عن طريق الإنترنت، إرسل رسالة على الخاصّ!📩 Broccoli or meat? 🥦🥩 Which one contains more protein? Of course, meat does. Just 30g of meat packs 7g of protein, while one cup of broccoli contains 3g. But if you're craving broccoli, don't worry – pair it with chickpeas or lentils to add that protein punch! 💪🍽️ #ProteinFacts #NutritionTips #EatSmart #PlantProtein #HealthyChoices #BalancedDiet #HealthyDiet #Nutrition البروكلي أم اللحوم ؟ 🥦🥩 أيهما يحتوي على نسبة أكبر من البروتين؟ بالطبع اللحم. فكل ثلاثين جرام من اللحم يحتوي على سبعة غرامات من البروتين، بينما كوب واحد من البروكلي يحتوي على ثلاثة غرامات فقط. وإن كنتم ترغبون في تناول البروكلي، فلا داعي للقلق - قوموا بتناوله مع الحمص أو العدس لزيادة كمية البروتين! 💪🍽️ #بروتين #نصائحتغذية #اختياراتصحية #تناول_صحي #explore #viral #fyp
Duration: 48 sPosted : Fri, 22 Sep 2023 09:08:09Views
31.3KDaily-
Likes
1.4KDaily-
Comments
15Daily-
Shares
46Daily-
ER
4.63%Daily-
Latest