report1 drcarlaofficialreport2
Dr.carla Habib Mourad
@drcarlaofficial-
gr392.57K
followers1.39K
videos136.83M
views3.08M
likesrk
ia
report3
report5
report6https://www.tiktok.com/@drcarlaofficial
report7
report8
report9
drcarlaofficial's pricing:
Nano: $50–$300
Micro: $300–$1,250
Mid: $1,250–$3,500
Macro: $3,500–$12,000
Celebrity: $12,000+
report10
#fyp #foryou #dlaciebie #viral #dcb #fy #tend #foryoupage #obsessed #makeup #makeuptutorial #sheingals #shein #sheinEu #leo
report11
report12
report13
Homemade potato pizza! Watch how easy it is to make: we boil small potatoes, then place them into muffin tins coated with oil. We season them with salt, oil, and spices, mash them slightly, then add our favorite pizza toppings. I chose tomatoes, mushrooms, olives, and cheese, but feel free to customize! Pop them in the oven until golden and crispy. Perfect for pizza lovers who can’t tolerate dough made from wheat. Give it a try and let me know! #PotatoPizza #HomemadePizza #EasyRecipe #NoDoughPizza بيتزا البطاطا المصنوعة في البيت! سهلة التحضير: نختار قطع البطاطا الصغيرة، ثم نضعها في صواني الكب كيك المدهونة بالزيت. نتبلها بالملح والزيت والتوابل، ثم نهرسها قليلاً ونضيف الحشوة المفضلة لدينا للبيتزا. اخترت الطماطم والفطر والزيتون والجبنة، ولكن لا تتردد في زيادة المكونات التي تفضلها! نضعها في الفرن حتى تصبح ذهبية ومقرمشة. مثالية لعشاق البيتزا الذين عليهم تجنب العجينة المصنوعة من القمح. جربها وأخبرني! #بيتزا_البطاطا #بيتزا_مصنوعة_في_البيت #وصفة_سهلة #بيتزا_بدون_عجينة
00:42Let’s debunk this absurd notion of specific foods for specific days! Weight loss isn’t about what you eat on a particular day; it’s about portion control. Don’t buy into these strange theories and fads. And please, never purchase anything without a label, even from a dietitian. Also, be cautious of weight loss injections; we don’t always know what’s in them. Prioritize your health and well-being above all else! #WeightLoss #HealthyEating #DietMyths #HealthAwareness Outfit by @styled.by.joelle لنكشف هذا الاعتقاد السخيف حول الأطعمة المحددة لأيام معينة! ففقدان الوزن لا يتعلق بما تأكله في يوم معين؛ بل يتعلق بالسيطرة على الحصص. لا تستسلم لهذه النظريات والاتجاهات الغريبة. ويرجى، عدم شراء أي شيء بدون ملصق، حتى من أخصائي التغذية. كما يجب أن تكون حذرًا من الحقن لفقدان الوزن؛ فغالبًا ما لا نعرف مكوناتها. اعتبر صحتك ورفاهيتك أهم من كل شيء! #فقدان_الوزن #تغذية_صحية #أساطير_الحمية #التوعية_الصحية #fyp #explore #viral
01:05This summer, fuchsia is trending, along with the carnivorous diet. Heard of it? It’s a new trend popping up on social media. Carnivorous diet means eating as much meat and animal fats as you want, and we’re talking about big amounts! Let’s be real, I’m not a fan of these diets, and scientifically, they’re proven to be bad for our health. For chronic diseases, steer clear of such trends. Don’t just follow what you hear on social media! #CarnivorousDiet #HealthTrends #Nutrition #HealthyEating #DietaryAwareness Outfit by @styled.by.joelle هذا الصيف، الفوشيا هو اللون الرائج، بجانب النظام الغذائي الذي يعتمد على أكل اللحوم. هل سمعت عنه؟ إنها صيحة جديدة تظهر على وسائل التواصل الاجتماعي. النظام الغذائي الجائر يعني تناول قدر ما تريد من اللحوم والدهون الحيوانية، ونتحدث عن كميات كبيرة! دعونا نكون واقعيين، أنا لست من محبي هذه النظم الغذائية، وعلميًا، ثبت أنها ضارة بصحتنا. للأمراض المزمنة، تجنبوا مثل هذه الصيحات. لا تقتصروا فقط على ما تسمعونه على وسائل التواصل الاجتماعي! #النظام_الغذائي_الجائر #الصحة #التغذية #أنظمة_غذائية_صحية #وعي_غذائي #viral #explore #fyp
01:02Imagine this scenario: Parents are stressed and anxious about their kids eating cornflakes because they’re loaded with sugar. Reality check! Who said we need to get that stressed? You might be right, but it’s easy for us to find options with less sugar and high fiber content. Just read the label. Ideally, a single serving shouldn’t contain more than 6 grams of sugar and should have around 3 grams of fiber. Check the ingredient list too. Whole grains should be the first ingredient. Even if they’re flavored, like cocoa or chocolate, it’s okay as long as they’re not high in sugar. There are also options with low sugar content. So, lighten the burden and don’t choke your kids. Just read the label. #HealthyEating #SugarAwareness #ParentingTips #Cornflakes #Fiber Outfit by @styled.by.joelle الكثير من الأهل يقلقوا عند تناول أطفالهم حبوب الإفطار لأنها محملة بالسكر. قد يكونو محقّين ، ولكن من السهل بالنسبة لنا أن نجد خيارات تحتوي على كمية أقل من السكر ونسبة عالية من الألياف. ما عليك سوى قراءة الملصق. في الواقع، لا يجب أن تحتوي وجبة واحدة على أكثر من 6 غرامات من السكر ويجب أن تحتوي على حوالي 3 غرامات من الألياف. تحقق أيضًا من قائمة المكونات. يجب أن تكون الحبوب الكاملة هي المكون الأول. حتى لو كانت منكهة، مثل الكاكاو أو الشوكولاتة، فإن ذلك مناسب طالما لم تكن عالية بالسكر. هناك أيضًا خيارات ذات محتوى منخفض من السكر. لذا ما عليك سوى قراءة الملصق. #تغذية_صحية #توعية_بالسكر #نصائح_تربوية #حبوب_الإفطار #ألياف #fyp #explore #viral
00:58It’s truly magical! The transformation of Garlic! Have you ever heard of black garlic? Its color darkens, its taste becomes sweeter, and it’s packed with antioxidants. Unlike fresh white garlic, it undergoes fermentation at high temperatures, changing its composition over a month, and it doesn’t give you bad breath! Don’t dismiss white garlic though; both have their benefits! #BlackGarlic #Fermentation #Antioxidants Outfit by @styled.by.joelle إنه لأشبه بالسحر! هل سمعت يومًا عن الثوم الأسود؟ لونه اسود غامق، وطعمه يصبح أكثر حلاوة، وهو مليء بمضادات الأكسدة. الفرق بينه وبين الثوم الأبيض الطازج، يتعرض الثوم الأسود لعملية التخمير عند درجات حرارة عالية، مما يغير تركيبته على مدى شهر، ولا يسبب رائحة فم كريهة! لا تستهتر بالثوم الأبيض على أي حال؛ فكل منهما له فوائده الخاصة! #الثوم_الأسود #التخمير #مضادات_الأكسدة #viral #explore #fyp
01:12Trying out a new diet plan and wondering if it’s right for you? Here are three questions to consider: 1. Is this diet well-rounded, with a variety of food groups, including carbohydrates? If not, it’s not ideal. 2. Is it flexible enough to fit into your social life, respect your food preferences, and accommodate your lifestyle, whether you’re vegetarian or not? 3. Does the diet promise rapid weight loss, like ten kilos in three or four days or a week? If so, it’s a red flag. #DietTips #HealthyEating #WeightLossJourney Outfit by @styled.by.joelle هل قمتم بتجربة نظام غذائي جديد وتتساءلون عما إذا كان مناسب لكم؟ إليكم ثلاثة أسئلة عليكم التفكير بها. ١. هل هذه الخطة الغذائية متوازنة، مع مجموعة متنوعة من المجموعات الغذائية، بما في ذلك الكربوهيدرات؟ إذا لم يكن كذلك، فإنها ليست مثالية. ٢. هل هي مرنة بما يكفي لتتناسب مع حياتك الاجتماعية، وتحترم تفضيلاتك الغذائية، وتتكيف مع نمط حياتك، سواء كنتم نباتيين أم لا؟ ٣. هل تعد الخطة الغذائية بفقدان وزن سريع، مثل عشرة كيلوغرامات في ثلاثة أو أربعة أيام أو أسبوع؟ إذا كان الأمر كذلك، فهذا إشارة حمراء. #نصائح_غذائية #تناول_صحي #رحلة_فقدان_الوزن #fyp #explore #viral
00:51Eid Mubarak! As the blessed month of Ramadan comes to an end, may your Eid be filled with joy, blessings, and abundance. Let’s cherish this special time with family and loved ones, and continue to spread kindness and positivity wherever we go. Remember, it’s okay to indulge during Eid, but let’s make sure to return to balanced eating afterward. #EidAlFitr #Blessings #FamilyTime #SpreadLove عيد مبارك! أتمنى أن يكون عيدكم مليئًا بالفرح والبركات والصحة. دعونا نقضي هذا الوقت الخاص مع العائلة والأحباء، ونواصل نشر الطيبة والإيجابية أينما ذهبنا. الاستمتاع خلال العيد ضروري ولكن دعونا نتأكد من العودة إلى تناول الطعام المتوازن بعد ذلك. #عيد_الفطر #البركات #وقت_العائلة #نشر_الحب #viral #explore #fyp
00:23Bought or homemade, one condition: it must be made with butter! I get it, not everyone has the time or desire to bake cookies at home, and that’s okay. When buying cookies or biscuits from outside, make sure they’re made with real butter, not margarine or hydrogenated fats like palm oil or other processed vegetable oils. #ButterCookies #BakingTips #HealthyEating Outfit by: @styled.by.joelle مشتراة أو مصنعة في المنزل، شرط واحد: يجب أن تكون مصنوعة بالزبدة! أفهم، ليس لدى الجميع الوقت أو الرغبة في خبز الكوكيز في المنزل، وهذا مقبول. عند شراء الكوكيز أو البسكويت من الخارج، تأكد من أنها مصنوعة بالزبدة الطبيعية، وليس المارغرين أو الدهون المهدرجة مثل زيت النخيل أو زيوت النبات المعالجة الأخرى. #كوكيز_بالزبدة #نصائح_للخبز #تغذية_صحية #fyp #explore #viral
00:39From intermittent fasting to keto, detox, high-protein, and high-fat diets, we've heard them all! But the real question is, why don’t they work? Because sustainability is key. None of these diets are sustainable in the long run. I advise against jumping from one trend to another. Some of them are even harmful to health, like keto and detox, which can negatively affect metabolism and energy expenditure. So, if you stop a detox, you’ll regain the weight lost. Instead of focusing on weight loss, focus on overall health. Take it easy and beware of all these trends! #DietTrends #HealthWarnings #Sustainability #HealthyLiving #NutritionAwareness Outfit by @styled_by_joelle من الصيام المتقطع إلى الكيتو، الدتوكس، النظام الغذائي العالي بالبروتين، والنظام الغذائي العالي بالدهون، لقد سمعنا عنها جميعًا! ولكن السؤال الحقيقي، لماذا لا تعمل؟ لأن الاستدامة هي العنصر الأساسي. لا يمكن الاعتماد على أي من هذه النظم الغذائية على المدى الطويل. بعضها حتى يكون ضارًا بالصحة، مثل الكيتو والديتوكس ، اللذين قد يؤثران سلبًا على عملية الاستقلاب وصرف الطاقة. لذا، إذا توقفت عن الدتوكس ، ستستعيد الوزن الذي فقدته. بدلاً من التركيز على فقدان الوزن، ركز على الصحة العامة. كن هادئًا وانتبه إلى كل هذه الاتجاهات! #اتجاهات_النظام_الغذائي #تحذيرات_صحية #الاستدامة #العيش_الصحي #توعية_بالتغذية #viral #explore #fyp
00:56When doing a diet, you might wonder, ‘Can I commit to this for life? Can this diet I’m trying now sustain me forever?’ If the answer is uncertain, it’s time to rethink. Losing weight is one thing, but keeping it off requires a sustainable approach. Don’t let temporary solutions lead to long-term setbacks. Choose a lifestyle that supports your goals, not just a quick fix. #HealthyChoices #LifestyleChange #SustainableLiving #WeightLossJourney عندما تقوم بحمية غذائية، قد تتساءل، "هل يمكنني الالتزام بهذا للحياة؟ هل يمكن لهذه الحمية التي أجربها الآن أن تدعمني إلى الأبد؟" إذا كان الجواب غير واضح، حان الوقت لإعادة التفكير. فإن فقدان الوزن أمر ممكن سهل ، لكن الحفاظ عليه يتطلب جهدا اكبر. لا تدع الحلول المؤقتة تؤدي إلى تأخيرات طويلة الأمد. اختر نمط حياة يدعم أهدافك، ليس مجرد حلّ سريع. #خيارات_صحية #تغيير_نمط_الحياة #العيش_المستدام #رحلة_فقدان_الوزن #fyp #explore #viral
00:43TODO LO QUE TENGO QUE HACER🥺 TE UNO A WASSAP SI ME PASAS ESTE VIDEO POR INSTA: CARXLOSC #fyp
00:23TODO LO QUE TENGO QUE HACER🥺 TE UNO A WASSAP SI ME PASAS ESTE VIDEO POR INSTA: CARXLOSC #fyp
00:23similar
Wael_skhiri
@wael_skhiri576.79K
followers
812
videos
覚醒みらんまる!
@dollmirbi_zzz571.11K
followers
46
videos
Sunny Waghchoure 👑
@real_sunnywaghchoure539.39K
followers
440
videos
Son of beany 2019
@sonofbeany2019_newgrow520.15K
followers
62
videos
Elijah Yeroushalmi
@chefejwiththesauce502.41K
followers
729
videos
🇹 🇦 🇺 🇷 🇺 🇸
@05taurus87484.21K
followers
273
videos
Dorama/lovee☺️🫶🏻
@_doram.lovee481.32K
followers
1.34K
videos
Jack
@cringekingjack458.00K
followers
478
videos
بَ ♡♡..
@_lshmry18431.66K
followers
1.68K
videos
⚡️Team Energy⚡️
@theenergyteam420.07K
followers
112
videos
other
نذيرعجلوني
@nazirajlouni992.54K
followers
279
videos
Tahide Muraira
@tahide23252.69K
followers
1.72K
videos
Elliott
@elliottjw0122.85K
followers
86
videos
@Nda_Dini shop
@nda_dinishop25.05K
followers
1.63K
videos
Bé Quyên🐶👄
@qinqin2kk11.07K
followers
39
videos
Dr Clear Aligners Thailand
@drclearalignersth9.60K
followers
551
videos
Nhà Huyền291
@chienhuyen2912.44K
followers
125
videos
Survivorgyal_🇨🇩
@its_mad_kuishi2.33K
followers
22
videos
byy🪐
@bobyarbii2.31K
followers
64
videos
Minh Luxury
@nminh_luxury2.23K
followers
14
videos