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BROWNIE EN SARTÉN 🤤🤎 Tienes que probar esta delicia, que es un postre saludable y sin azúcar. Ingredientes: -1 huevo -2 cdas de aceite de coco -1 cda de extracto de vainilla -1/2 taza de harina de avena -1/4 de taza de harina de almendra -1/4 de taza de cacao en polvo -1/2 cdta de polvo para hornear -1 cdta de monk fruit 100% puro -Chispas y/o trozos de chocolate sin azúcar más de 50% cacao Para decorar: -Jarabe de chocolate sin azúcar utilicé de la marca deliyum que es endulzado con alulosa uno de los mejores endulzantes naturales y sin calorías. -Helado casero y natural de plátano ( lleva a un procesador 1 a 2 plátanos congelados en trozos, ya que esté cremoso mete al congelador otro rato para que tenga mejor consistencia y listo) En un bowl agrega todos los ingredientes y bate hasta obtener una mezcla homogénea, coloca la mezcla en una sartén yo utilicé una de hierro fundido, añade las chispas o trozos de chocolate y lleva a la estufa a fuego muy bajo y tapamos y dejamos cocinar unos minutos hasta que se forme una costra en la parte superior. Puedes meter un palillo para comprobar si ya esta bien cocido. El tiempo cambia dependiendo el material de tu sartén en hierro fundido tardó 20 min aprox. Deja enfriar unos minutos y sirve con una bola de helado natural de plátano y jarabe de cacao sin azúcar. DISFRUTA!! #brownie #browniesaludable #postre #postresaludable #recetas #recetadepostre
Duration: 21 sPosted : Thu, 10 Aug 2023 00:57:24Views
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