El trapecio superior es un músculo muy potente. Es muy necesario para el buen funcionamiento de cuerpo pero es el escondite favorito del estrés y la tensión. Esconde puntos gatillo que son los causantes de migrañas, dolor de cabeza, bruxismo, dolor de cuello y dolor de hombro. Revisen muy bien que tengan este músculo sin espasmos, sin puntos dolorosos, con una buena longitud y van a ver la diferencia tan grande. Usen calor local para relajarlo, auto masaje y cuando estén en la ducha por las mañanas dejen caer el chorro de agua en el trapecio. Me cuentan por favor como sienten su trapecio?#DolorDeCabeza #Bruxismo #Migraña ##Headache##BruxisM##Migraine##ShoulderPain##pilatesmarcelapedraza