RECETA DETALLADA EN MI INSTAGRAM, INGREDIENTES EN COMENTARIOS #recetasfaciles #recetassencillas #recetasfaciles #comersano #comidasana #comidasaludable #cenasrapidas #cenas

El café torrado se utiliza tanto en café instantáneo como molido. Te dejo algunas marcas que puedo recomendar pero más allá de estás siempre fíjate que sólo tenga CAFÉ y nada más! . 🔴Guarda el post para él al súper la próxima! . Instantáneos: -Café Día soluble o granulado -La Virginia granulado -Nescafé tradición 100% -Nescafé Gold regular o espresso . Molidos -La morenita -La Virginia -Cabrales -Starbucks -Nescafé Gold molido (premium maestro, premium, preeeeemiuuuum!!) . . . . . . #quecafecomprar #cafe #elmejorcafe #tipfitness #consejosfitness #fitness #fit #comersano

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¿Es bueno freír con manteca? . . . . #nutrimarko #comersano #sindietas #sinazucar #grasa #adelgazar #bajardepeso #perderpeso #nutrientes #nutricion #consultaonline #ayuno #ansiedad #habitos #hormonas #keto #ayunointermitente #nodietas #recetas #reto21 #nodietas #emociones #vivirsindietas #diabetes #aprenderacomer #hipertensión #colitis #marcogaibor #adelgaza21 #emociones #higadograso #hipotiroidismo #manteca

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La manera correcta de consumir los alimentos 😋 #comer #consumir #comida #comidasaludable #nutricion #comercorrecto #alimentos #alimentossaludables #sano #comersanamente #comidanutritiva #comidanutritivaysaludable #comersano #alimentarsebien #comercorrecto

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PANCAKES PROTEICOS 🥞 🫣 ¿Cuántas tortitas has intentado replicar sin obtener el resultado que esperabas? 👀 ¡Esta receta es súper fácil, llena de proteína y ni siquiera requiere una báscula! 📌Ingredientes: - 2 claras de huevo - 2 cucharadas soperas de harina - 1 cucharada sopera de yogur griego -Añade virutas de chocolate negro si lo deseas 📌 ¡Etiqueta a la persona con la que toda ocasión es buena para hacer tortitas! . . . #buddyfit #tortitas #desayuno #desayunosaludable #comersano

Holis 🥰 bueno, bueno, bueno, como me quedan dos kilos para llegar a mi peso ideal os toca tragaros todos los vídeos de antes y después de mi pérdida de peso. Os vais a morir de asco 🤣🤣❤️ . . #españa🇪🇸 #perdidadepeso #fitness #gym #comersano #antesydespués #salud

Está comida NO❌estaba en el menú🥩🤷🏻‍♂️ Hay que saber como pedir😄 Asesorías de mi alimentación “PÁFRATES” (cocida), hábitos, prácticas, rutinas a diario para todos los niveles por el precio de un café☕️ al mes, planes, suscripciones, artículos, blogs, noticias y más visita👇🏼 www.gianpierofusco.com Mantente curioso, GP #pizzeria #carne #parrilla #carpaccio #carpacho #carnecruda #gianpierofusco #alimentacion #pafrates #carnivoro #dieta #dietacarnivora #alimentacioncarnivora #alimentacionsaludable #comersano #saludable #sano Como pedir carne en una pizzeria Pide carne en pizzeria Ordena tu comida de calidad Come bien donde quiera que estes Como comer bien en la calle

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PATÉ de berenjenas 👉🏻¡Guardá esta receta para no perderla! 🫶🏻Mencioná en comentarios con quién la compartirías. 🍆Ingredientes: 2 berenjenas 1/4 limon 1 puñado de perejil 1 diente de ajo Sal y pileta 4 cucharadas de Aceite de oliva e/v 🍆Los cortes transversales ayudan a acelerar la cocción y a impregnar de sabor. Luego solo resta mixear o licuar todos los ingredientes y listo. ———————————————————————————————- ¿Querés comer sano? 🙋🏻‍♀️Puedo ayudarte. Escribí INFO en comentarios y te enviamos información sobre el taller “Quiero comer sano” del 14/10. 🚫Si querés alejarte de los ULTRAPROCESADOS ⏱️Si querés aprender a optimizar el tiempo cocinando una sola vez para toda semana. 👉🏻Si querés Recetas CLAVES para una semana de comida sana. 😊TE ESPERO en el taller virtual 👉🏻Cocina en vivo •Recetas libres de gluten. 🌈 y de regalo PDF “Mindfull eating by Ceci” para bajar a 0 la ansiedad por la comida. 🗓️Fecha 14/10 duración 2 1/2 hs. (Con recreo). 🇦🇷10 Am. 🎁20% off semana lanzamiento. •Incluye Recetario   •La clase queda grabada durante 12 meses. •Acompañamiento en chat 1 semana.  #vegetales #pateberenjena #comersano #healthyfood #untable #berenjena #dip #tip #hacks

NIDOS de CALABACÍN🥒🍳 La cena que te vas a preparar esta noche, ¡con tres ingredientes!🤩 📌Para dos nidos: 1/2 calabacín 2 huevos Un puñado de queso rallado Especias 1️⃣Recortamos en espirales el calabacín (si no tienes el utensilio puedes rallarlo con un rallador) y mezclamos con queso rallado y especias. 2️⃣Preparamos los nidos y volcamos los huevos. 3️⃣Horneamos 18 min a 180grados👏🏼 ¡Que disfrutéis de esta receta tan fácil, saludable y deliciosa!🥰 #buddyfit #comersano #calabacin

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Pizza deliciosa 🍕😍 #comidasaludable #comida #salud #cuidarnos #fyp #fypシ #foryoupage #foryou #tendencia #tiktok #comersano #comersaludableyrico #trending #belleza #alimentacionsaludable

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🥖PANECILLOS DE QUESO SIN GLUTEN ✅SIN AMASADOS ✅POCOS INGREDIENTES ✅DEEELICIOSOS! Recuerda dejarme tu 💛 guardar y compartir Solo puedo decirte, PRUÉBALOS! Están sencillamente de vicioooo. INGREDIENTES PARA 5 🥖1 taza de maicena (puede ser harina de mandioca) 🥖1 taza de yogurt natural o griego 🥖1/2 taza de queso rallado bajo en grasa 🥖1 cdita de polvo de hornear (levadura química tipo royal) 🥖2 lonchas de queso bajo en grasa Sal PREPARACIÓN 🥖 Precalienta el horno a 180 con calor arriba abajo 🥖Mezcla todos los ingredientes en un cuenco, engrasa los moldes para magdalenas y rellénalos 🥖Corta en cuadrados pequeños las lonchas de queso, pon un poco en medio de cada uno y hornea en la parte media del horno de 30 a 35 min, dependerá del tu horno 🥖Retira con cuidado y tómalos solos o rellénalos como prefieras #pansingluten #singluten #recetasfaciles #recetassaludables #comersano #glutenfree #recetasrapidas #vegetariana

Sencillo hábito que ayuda a tu cuerpo a mejorar tus niveles de glucosa . Caminar un poco despues de que terminas de comer, ayudará bastante a tu cuerpo a tener picos de glucosa mucho menores y por consecuencia menor estimulación de insulina . Esto se traduce a mejor control de glucosa . #caminar #resistenciaainsulina #prediabetes #comersano #caminata #diabetes

No debes de pasar hambre si comes de manera balanceada y porcionada en tus 5 comidas diarias. #nutri #nutriologa #bajardepeso #comersano #dieta #comersaludable #nutritionist

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Aprende a cultivar en macetas y ten tu huerto#planta #cebolla #semillas #huerto #huertourbano #macetas #cultivo #huertourbano #macetahuerto #macetahuerto #comersano #organic #organico #jardin #siembra #cosecha #hidroponia #tomato

Si se nota la diferencia u.u ig: Abigail.vh 🤍 #saludmental #saludable #peso #subirdepeso #comersano

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🥒LASAGNA EXPRÉS DE CALABACÍN SIN GLUTEN ✅SIN HARINAS ✅4 INGREDIENTES ✅EN 15 MINUTOS RECUERDA DEJARME TU ❤️GUARDAR Y COMPARTIR 🙏🏼🥰 Me encantan estas recetas porque con pocos ingredientes y cositas que tenemos por casa, podemos prepararnos un plato rico, sano y fácil. Puedes cambiar el atún por pollo o jamón. Anímate a probarla porque está riquísima! INGREDIENTES 🥒1/2 calabacín 🥒4 cdas de salsa de tomate 🥒80 gr. de queso rallado bajo en grasa 🥒160 gr. de atún al natural PREPARACIÓN 🥒Si vas a hacerla en el horno, precaliéntalo a 200 con calor arriba y abajo 🥒Lava y corta el calabacín en láminas finas 🥒En un recipiente coloca en la base tomate, sigue con una capa de calabacín, añade atún, cubre con queso, otra capa más de calabacín, otra de atún y termina con más queso 🥒Llévalo al horno 15 min o a la air fryer 10 min a 180 °C . . . #recetasfaciles #keto #recetassingluten #glutenfree #recetassaludables #comersano #recetassencillas #recetasrapidas #sinharinas

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Cuando te digan que la comida saludable es aburrida. Siempre recuerda que existe este perfil donde comer saludable sí es delicioso. ✅Escribe la palabra “Receta” para recibir toda la información de mis recetarios digitales. #comersano #recetassaludables #recetas #recetasfit #nutricion #nutrición #recetasfaciles