Depois que eu conheci o Blue Calm, a bebida saudável da Puravida, o meu sono nunca mais foi o mesmo. As vezes, com a rotina agitada que eu tenho, desacelerar é um pouco complicado, mas com Blue Calm composto por maracujá e camomila na sua composição, e um pigmento natural que deixa a bebida nesse tom azul, consigo relaxar e dormir a noite toda e acordar revigorada para começar o dia. Quer saber mais sobre esse produto incrível? Entre no site e saiba mais. @puravida.com.br #BlueCalm #Puravida #Ansiedade #Insonia #Sono #rotina #dailyvlog #Publi

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Estratégia para ansiedade! #terapia #fy #saudemental #pravoce #autoajuda #ansiedade #psicologia #busqueajuda #autoconhecimento #crise #suavidaimporta

Uma das coisas que mais gera ansiedade é o uso constante do celular, dos eletrônicos no geral, sobretudo o uso das redes sociais. A questao é que tentar parar de usar essas tecnologias as vezes é um trabalho extremamente árduo, raramente conseguimos. Por isso, procurar por aplicativos que possam te ajudar a lidar com a ansiedade enquanto você está usando o celular, ou o Ipad, pode ser uma solução muito melhor. Descobri o aplicativo Color Pop e amei o fato de que posso desenhar tranquilamente nele e gerar as imagens que quero desenhar com IA, gerei algumas mandalas porque sei que espiritualmente elas são ótimas para trabalhar a ansiedade, e realmente percebi um relaxamento imediato. Você também pode começar a praticar o mesmo, o link para baixar o aplicativo está na minha bio💖 #colorpop #psicologia #ansiedade #espiritualidade #mandalas

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Só espero que isso passe logo..#foryou #fyyy #fyyyyy #fyy #viral #fyyyyyyyyyyyyyyyy #vaiprofycaramba #fyp #ansiedade

Precisei traduzir o vídeo dela: @the.truth.doctor #ansiedade

Você se identificou com algum? 🤕 me conta nos comentários 👉🏼 #ansiedade #terapia #ansiedadenãoéfrescura #emoções #saudemental

Só quem passa por isso sabe…😥 #ansiedade #crisedeansiedade #ansioso #fy

Segue aqui pars + conteudos sobre ansiedade #ansiedade #saudemental #terapia

O transtorno de ansiedade é uma doença emocional que afeta muitas pessoas em todo o mundo e pode se manifestar de diferentes maneiras. A Terapia avançada do Método Desbug.se pode ajudar no tratamento da ansiedade, reprogramando padrões de pensamentos negativos, ajudando a descobrir a origem dos medos e bloqueios emocionais, conduzindo o indivíduo a uma paz interior. Através de técnicas hipnóticas, a pessoa com ansiedade pode encontrar novas alternativas para lidar com a ansiedade e fortalecer sua autoconfiança, assim, aliviando a tensão e o estresse emocional. Quer conhecer mais? Click no link na bio e fale comigo @menussihypnosis ou veja esse vídeo @Renan Menussi 💙 Hypnosis . . . . . . . . . . . - #ansiedade - #transtornodeansiedade - #saúdemental - #ansiedadenãoéfrescura - #autoconhecimento - #ansiedadesocial - #ansiedadegeneralizada - #ansiedadedepressão - #tratamentodaansiedade - #ansiedadetemcura #CapCut

22:08 / essa é para vocês! :)#depressaoeansiedade #triste #ansiedade #tristeza #depressao #sozinho

Desarrume-se comigo para uma noite perfeita com o Blue Calm da @puravida.com.br! Utilize o cupom MONICATIKTOK no site e em compras a partir de R$ 399 ganhe um presente especial. Válido até 31.12.2023. #BlueCalm #Puravida #Ansiedade #Insonia #Sono #Publi

Estou no seu fy? Me dar uma forçinha e me segui❤️ #luto #fy #foryou #ansiedade #rotina

A ansiedade é uma reação normal em situações do dia a dia que podem provocar expectativas, insegurança, dúvidas, medo… No entanto quando esse sentimento começa a prejudicar a nossa vida, causando desconfortos físicos, prejudicando a nossa rotina significa que algo está errado. E então estamos falamos agora do Transtorno de Ansiedade que causa muito sofrimento e interfere na qualidade de vida gerando diversos sintomas físicos além dos emocionais que afeta a sua rotina, trabalho, relacionamentos… Nesse quadro, a ansiedade pode gerar uma série de efeitos no corpo, como acelerar os batimentos “do nada” mesmo quando ela está em repouso (é bem mais comum em pessoas que sofrem com crises de p4nic0) A adoção de hábitos saudáveis pode ser primordial para evitar esse sintoma, como por exemplo: - Evitar bebidas alcoólicas - Ter uma alimentação equilibrada - Não usar enérgicos - Evitar cafeína - Evitar termogênicos - Praticar alguma atividade física de forma regular - Outras dicas comportamentais que também irão te ajudar: * Faça um exercício de respiração, puxando pouco o ar e soltando devagar por 5 vezes * Beba um copo de água gelada * Conte até 100, mantendo o olhar para cima. * Tome um chá calmante, como camomila, maracujá ou erva-doce. Ao utilizar as técnicas acima, os sintomas de taquicardia costumam diminuir rapidamente mas nunca esqueça de consultar um cardiologista se ainda não tem o diagnóstico de ansiedade. E para receber mais conteúdos sobre ansiedade continue acompanhando os conteúdos aqui do perfil e as LIVES! (Não esqueça de me seguir aqui para acompanhar) Por mais que pareça difícil, é totalmente possível se libertar desse desconforto e todos os outros que a ansiedade causa Agora me conta, esse sintoma já aconteceu com você? 👀 #ansiedade #saudemental #terapia

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turbilhão de pensamentos, de sentimentos, dificuldade de expressar, medo e insegurança vem em forma de choro, escute e entenda! 💛 #tiktokbrasil #reflexao #psicologia #saudemental #ansiedade

A ansiedade vem de diversas formas de diversos jeitos diferentes. Te amo 🥺 #ansiedade #saudemental #tiktok

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Se tiver esses sintomas, procure ajuda!🙏🏼 #ansiedade #ansiedadenaoebrincadeira #depressão #fy #tempoperdido

Lembrem-se: ansiedade não é brincadeira! #fyy #fyp #fypage #ansiedade

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Duetos? Vc ja foi um anjo?🚨Alerta de gatilhos #vcéumanjo? #dublagem #atuação #fyp #ansiedade #depressão

caso apareça essas alterações na pele procure ajuda médica🙌 #ansiedade #saude #doencasdepele #fyp #dermatite

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Como corrigir o seu sono 😴 by inteligência ltda com Eslen Delanogare #depressao #foryourpage #foryou #fyp #dopamina #ansiedade #terapia #meditacao #saudemental #bemestar #insonia #sono

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Faça terapia, faça por você❤️‍🩹✨🧠 #terapia #terapiaonline #psicoterapia #psicologo #international #viral #pravoce #saude #ajuda #cura #dica #como #depressão #ansiedade

e tudo isso, essa dificuldade para dormir, essas poucas horas de sono dormidas, desgatam muito a pessoa.. então acolha, ame, ajude, apoie como puder 💛 #tiktokbrasil #psicologia #relacionamento #saudementalimporta #ansiedade #pensardemais #cuidar

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desculpa 😔💔 #fy #videoparastatus #videoviral #xxxtentacion #ansiedade #depresao #videostristes #viral

O @oficialmarcuseni capturou essas cenas de #ansiedade do Severino doidinho pra aproveitar minha #BlackFriday . E você, também tá ansioso? 👀 Fica de olho, tá chegando! #dica

Vcs fazem isso? (ib: @overthinkingwithzr) #psicologia #ansiedade #saudemental

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Um dia após o meu suicídio, eu me apaixonei pela a minha mãe ao vê-la chorando no chão do meu quarto, abraçando minha camiseta suja de sangue com minhas fotos espalhadas em seu redor. Eu vi tanto amor em seus olhos! Um dia após o meu suicídio, eu senti o quanto meu pai me amava, por mais que ele tivesse aquele jeito durão. Em meio de tanta tristeza, ele falava com Os olhos cheios de lágrimas o quanto sentia orgulho de mim e o quanto eu era sensível com o próximo! Um dia após o meu suicídio, vi que a Lolla (minha gatinha de estimação) era mais incrível do que eu podia imaginar. Toda vez que alguém chegava em casa ela ia correndo até o portão esperando por mim e, ao ver que não era eu, ela deitava na frente da porta e continuava a me esperar. Um dia após o meu suicídio, eu me encantei pelos meus irmãos ao vê-los sentados na sala com os olhos cheios de lágrimas, eles lembravam das vezes em que brincávamos na nossa linda infância.Que época boa! Um dia após o meu suicídio, eu senti o quanto era querida por minha melhor amiga. Ela estava olhando nossas fotos juntas, e lembrando de todos os momentos! Um dia após o meu suicídio, senti que era importante para os meus professores, eles estavam se culpando tanto por não terem percebido. Já de noite, fui até o necrotério encontrar o meu corpo, aquilo me incomodou. Olhei pra mim e disse: Tantos sonhos que tínhamos, tantos amores, tanta gente para conhecer. Você tinha pessoas que te amavam e mesmo assim, jogou tudo para o alto, tem que ter muita coragem para tirar a vida, porque você não usou essa coragem para vencer? Graças a Deus, isso foi só uma visão. Você pode ler isso! Você ainda está aqui e pode mudar a sua vida para sempre. Ela não é tão ruim como parece. Existem pessoas que te amam, que te querem por perto. Dê mais uma chance para a vida e as pessoas que estão ao seu lado. #depressao #ansiedade #triste #fy

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Responder a @matth_abate vou fazer outro dpois #composição #autoral #ansiedade

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quem vc salvaria de uma facada? #naoflopa #trendvirais #ansiedade #depresao #videossad #xxxtentacion #sozinho #videostristes #videosparastatus #trevoscott #videosvirais #sad