SAL: ¿BUENA O MALA PARA TU SALUD? - La sal común de mesa, debido a su refinamiento es desprovista de la mayoría de sus minerales a excepción del sodio y el cloro. Precisamente por este desequilibrio de minerales puede ser perjudicial para nuestra salud. Ese exceso de sodio puede tener efectos negativos a largo plazo en nuestra salud cardiovascular, puede producir hipertensión y conlleva un mayor riesgo de sufrir osteoporosis. En cambio, la sal marina o sal integral conserva todos los minerales y es una sal equilibrada que no produce hipertensión y que aporta muchos beneficios para la salud. Vídeo completo disponible en nuestro canal de YouTube: Sal: ¿buena o mala para tu salud? // Dra. Belaustegui https://youtu.be/LNSNRGYd7tc Únete a la comunidad @vidapotencial, hay otra manera de vivir. Enlace en nuestro perfil. #salmarina #salrefinada #sal #sales #dormirmejor #saluddigestiva #medicina #medico #ciencia #programasdesalud #medicinaintegrativa #vivirmas #vivirmejor #antienvejecimiento #longevidad #vidapotencial #nutricionsaludable #isabelbelaustegui #hayotraformadevivir #nutricion #evidenciacientifica #recuperalasriendasdetusalud