Replying to @user6271322302017 iya bebas tapi bukan sepuasnya ya kk. Jenis makanan yg tinggi kalori kita kurangin porsinya, spt karbo, minyak” berlebih, tepung”an, gula dkk. Perbanyak makan serat n protein yaa🥰🥰💪🏻 dan biasanya aku makan kayak gini sehari 2 kali n ada nyemil kacang”an dkk👌🏻 Karna kalo clean eating tdk bisa bertahan lama, dengan cara makan spt ini bisa aku jalanin bertahun” karna enjoy🥰🥰🥰 #intermittentfasting #intermittentdiet #dietsantuy #lemonchiaseed