Cemilan Praktis & Sehat - Roti Cane - Selai bubuk by @leanlab.id - opsional tambahkan buah-buahan selamat mencoba 🫰🏻 #sarapansehat #sarapan #leanlab #selaicoklat #selaikacang #makanansehat #roticane #cemilan

IF 21 jam jendela makan 3 jam: - 07.30 olahraga - 09.01 jendela makan. awali dengan minum air putih dan sarapan smoothies mango + grainola dari @timurtengahindo . sebelum buat sarapan dan makan jangan lupa bersihkan tangan dengan @antisindonesia biar #tanganbersihngemilsatset 🫰🏻 - 10.30 snack time - 11.30 makan terakhir - 11.50 puasa IF lagi tapi masih boleh minum air putih sampai besok pagi 😍 semangat semangat 💪🏻💪🏻💪🏻 #grainnola #antisindonesia #newgrainnolawithantis #PuasaIF #kegiatan #aktivitastanpabatas #whatieatinaday #adayinmylife #vlogdaily #vlog #dailyvlog

Puasa IF 20 : 4 Jam - 06.30 olahraga - 07.30 jendela makan. sarapan nasi goreng dan telor ceplok - 09.00 snack time (bikin minuman cokelat ala cafe pakai cokelat bubuk belgia dari @nutrifarm.official) - 10.00 snack time makan salad sayur - 11.00 makan terakhir pakai nasi, sayur asem, dkk - 11.30 puasa IF lagi semangat semangat 🥰 #puasaIF #nutrifarm #whatieatinaday #adayinmylife #vlog #vlogdiet #dietstory #vlogdaily #kegiatan #seharihari #dietIF

IF 20 : 4 Jam (sarapan, snack time, makan terakhir) - 07.00 Jendela makan. minum air putih secukupnya - 07.40 sarapan - 09.40 snack time - 10.45 Makan terakhir pakai nasi, telor dadar, brokoli, dan sambal bojho by @sambal.viral #PuasaIF #vlogstory #intermittentfasting #adayinmylife #whatieatinaday #dailyvlog #vlog #vlogdiet #dietstory #kegiatan #iburumahtangga #dietIF #defisitkalori #defkal #CapCut

enaknya puasa IF saat jendela makan masih bisa makan apa aja asalkan........... Pempek Mola Crispy ny @pempekmola #pempekmola #pempekpalembang #makananenak #mukbang #mukbangeatingshow #mukbangvideo #mukbangasmr

Membalas @sturbaacks pakai Pelacak Puasa / Go fasting. IF 20 : 4 Jam - 07.00 olahraga - 08.20 Jendela Makan dimulai - 09.30 snack Time. ngemil muesli cokelat dan soft dry mango (cek keranjang kuning yaaa) - 11.30 makan terakhir - 12.00 puasa IF dimulai lagi sampai besok jam 08.00 dan masih boleh minum air putih. semangat semangat ❤️💪🏻 . . . #puasaIF #intermittentfatsing #intermittentfasting #dietIF #intermittentdiet #vlogstory #adayinmylife #whatieatinaday #kegiatan #dailyvlog #makanansehat

IF 21 : 3 Jam - 08.00 jendela makan. minum air putih dan sarapan - 09.30 snack time pakai mangga dan granola mango yogurt by @timurtengahofficial - 10.30 makan terakhir - 11.00 puasa IF dimulai selamat mencoba #pejuangdiet #pejuangsehat . . . #puasaIF #dietIF #vlogstory #intermittentfasting #puasa #whatieatinaday #vlogdiet #adayinmylife #kegiatan #IF #granola #granolatimurterngah #CapCut

Vlog IF Story: - 08.37 waktunya jendela makan. done IF 20 jam - 09.00 makan pertama - 10.00 snack time. ngemil cemilan muesli dari @almn_official . muesli yang aku makan rasa ori tapi sudah manis dari gula aren & susu di dalamnya - 11.30 makan terakhir - 12.24 mulai IF lagi tapi masih boleh minum air putih sampai besok jam 9.24 selamat mencoba #puasaIF #vlogstory #adayinmylife #whatieatinaday #makanan #muesli #mueslirecipe #makanansehat #vlogdiet #storydiet #storytime #myvlog #kegiatan

Vlog Story Diet IF 21 : 3 Jam - jam 06.00 - 08.30 jalan sehat - jam 09.00 jendela makan - jam 09.15 makan pertama - jam 10.00 snack time. ngemil roti celup dari Velfit - jam 11.30 makan terakhir - jam 12.00 mulai stop makan . . . . #puasaIF #intermittentfasting #vlogstory #puasa #adayinmylife #whatieatinaday #velfit #roticelup #story #kegiatan #intermittentfatsing #CapCut

cemal-cemil (Snack Time) - roti maryam tambahkan sirup stevia by @krazy.indonesia rasa cocopandan supaya tidak hambar rasanya - kopi susu tambahkan sirup syevia by Krazy rasa Brown sugar supaya lebih nikmat rasanya selamat mencoba ❤️ #stevia #minumanviral #makananviral #gulastevia #xyzbca #fypシ゚viral #cobain #makanan #minuman