POV: Mal wieder flexen 😎 #wieeingourmet #leckeressen #rezept #aldisüd

Kinder-joy dessert😍😋#finalcountdown #foryoupage #fyp #foryou #viral #foodieee #foodtiktokfood #desserttiktok #leckeressen #nachtisch

Dieser Burger ist ein wenig exotisch! #foryou #fy #fyp #burger #leckeressen #barbeque

Alles was du brauchst: 4 große Kartoffeln 3 Scheiben Schinken 4 Eier 100 g geriebener Gouda 1 Handvoll gehackte Petersilie Olivenöl Salz und Pfeffer Kartoffeln waschen, trocken tupfen, mit Olivenöl einreiben und mit Salz und Pfeffer würzen. Die Kartoffeln im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad Celsius Umluft ca. 45 Minuten backen. Nach dem backen die Kartoffeln oben abschneiden, aushüllen und das Innere in eine Schüssel geben. Die Eier dazu geben, sowie den kleingeschnittenen Schinken, 50 g Käse und die Petersilie. Mit Salz und Pfeffer würzen und alles miteinander vermengen. Die Füllung nun in die ausgehüllten Kartoffeln füllen. Mit den restlichen Käse bestreuen und für 15-20 Minuten weiter backen. Sollte etwas von der Füllung übrig bleiben, kannst du sie separat in einer Auflaufform mitbacken. Lass es dir schmecken! 🇬🇧 Everything you need: 4 large potatoes 3 slices of ham 4 eggs 100 g grated Gouda 1 handful of chopped parsley Olive oil Salt and pepper Wash potatoes, pat dry, rub with olive oil and season with salt and pepper. The potatoes in the preheated oven at 180 degrees Celsius circulating air approx. Bake for 45 minutes. After baking, cut off the potatoes at the top, shell them and put the inside in a bowl. Add the eggs, as well as the chopped ham, 50 g cheese and the parsley. Season with salt and pepper and mix everything together. Now fill the filling into the wrapped potatoes. Sprinkle with the remaining cheese and continue baking for 15-20 minutes. If there is anything left of the filling, you can bake it separately in a baking dish. Enjoy it! #rezepte #recipe #foryou #fürdich #nudelrezepte #schnellerezepte #einfacherezepte #leckeressen #kartoffeln #abendessen #mittagessen #schnelleküche #food #kochen #soulfood#kitchenachim

Burger Tacos mit nur 5 Zutaten 😍🍔🌮Markiert jemanden der das mit euch ausprobieren muss 👀 #justspices #kochen #burgertacos #rezeptideen #leckeressen

Pasta der Provence Alles was du brauchst: 350 g Nudeln 500 g Cherrytomaten Mix 150 g Zuegenkäse 2 Knoblauchzehen 1 TL Zucker 1 TL Thymian 3 EL Olivenöl Salz und Pfeffer Tomaten waschen und in eine Auflaufform legen. Mit Olivenöl, Zucker, Thymian, Salz, Pfeffer und ausgepressten Knoblauchzehen vermengen. Den Käse in die Mitte setzen und für 20 Minuten bei 200 Grad Celsius Umluft im vorgeheizten Backofen backen. Währenddessen die Nudeln nach Packungsanweisung kochen. Die karamellisierten Tomaten aus den Ofen und eine Kelle Nudelwasser dazugeben. Die Tomaten und den Ziegenkäse andrücken und miteinander vermengen. Nun die Nudeln dazu geben und alles gut umrühren. Lass es dir schmecken! 🇬🇧 Pasta of Provence Everything you need: 350 g noodles 500 g cherry tomato mix 150 g Zuegenkäse 2 cloves of garlic 1 tsp sugar 1 tsp thyme 3 tablespoons olive oil Salt and pepper Wash tomatoes and place them in a baking dish. Mix with olive oil, sugar, thyme, salt, pepper and squeezed garlic cloves. Put the cheese in the middle and bake for 20 minutes at 200 degrees Celsius in the preheated oven. Meanwhile, cook the noodles according to the package instructions. Add the caramelized tomatoes from the oven and a ladle of pasta water. Press the tomatoes and the goat cheese and mix together. Now add the noodles and stir everything well. Enjoy it! #pasta #nudeln #rezepte #foryou #fürdich #pastadeprovonce #recipe #nudelrezepte #schnellerezepte #einfacherezepte #pastarecipe #leckeressen #abendessen #mittagessen #schnelleküche #food #soulfood#kitchenachim

Drück auf ( ➕ ) wenn du keine neuen Rezepte verpassen willst 🤤✅ 💾 Abspeichern & ausprobieren 1️⃣ Um abzunehmen benötigst du ein Kaloriendefizit 2️⃣ Hier würde ich Reis, Kartoffeln oder Nudeln als Beilage hinzufügen, Menge abhängig von eurem Kalorienziel 3️⃣ Je nach Ofen braucht ihr ggf 5min weniger/länger, sobald das Hähnchen durch ist, könnt ihr servieren ☺️ -> 25min bei 180 Grad Umluft 🔹Zutaten 2 Portionen ▪️200g Hähnchenfilet ▪️200g Tomaten ▪️125g Mozarella Light ▪️250ml Cremefine 7% ▪️15g Pesto ▪️Nach Geschmack würzen ▪️Schnittlauch oder Kräuter eurer Wahl 🔹Nährwerte für eine Portion ▪️340 Kalorien ▪️35g Protein ▪️8g Kohlenhydrate ▪️20g Fett #rezept #rezepte #rezeptideen #rezeptefürjedentag #schnellerezepte #schnelleküche #gesundessen #gesundabnehmen #gesundeernährung #gesundleben #gesunderezepte #diät2023 #kalorienarm #leckeressen #essenmachtglücklich #essenistliebe #gerichte #abnehmen #abnehmen2023 #abnehmen #familie #lowcarb #lowcarbrezepteorg

Champignons Brokkoli Pasta Für 2-3 Portionen brauchst du: 300 g Nudeln 1 Knoblauchzehe 1 Frischkäse Tomate Chili 150 g Brokkoliröschen 150 g Champignons Olivenöl Thymian Salz und Pfeffer Den Frischkäse in die Mitte einer Auflaufform legen. Die Knoblauchzehe anschneiden und zusammen mit dem Gemüse um den Käse legen. Alles mit Olivenöl beträufeln, mit Thymian, Salze und Pfeffer würzen und für 20 Minuten bei 200 Grad Celsius Umluft im vorgeheizten Ofen backen. Währenddessen die Nudeln kochen und 1 Kelle Nudelwasser bei Seite stellen. Nach dem backen 3 Zehen aus der Knolle pressen, das Nudelwasser in die Auflaufform geben und alles gut miteinander vermengen. Die Nudeln hineingeben, nochmals umrühren und mit Parmesan genießen! 🇬🇧 Mushrooms broccoli pasta For 2-3 portions you need: 300 g noodles 1 clove of garlic 1 cream cheese tomato chili 150 g broccoli florets 150 g mushrooms Olive oil Thymine Salt and pepper Place the cream cheese in the middle of a baking dish. Cut the garlic clove and place it around the cheese together with the vegetables. Drizzle everything with olive oil, season with thyme, salts and pepper and bake for 20 minutes at 200 degrees Celsius in the preheated oven. Meanwhile, cook the noodles and set aside 1 ladle of pasta water. After baking, squeeze 3 toes out of the tuber, add the pasta water to the baking dish and mix everything well together. Add the noodles, stir again and enjoy with Parmesan! #pasta #schnellerezepte #rezepte #einfacherezepte #recipe #foryou #rezeptideen #brokkolipasta #nudeln #nudelrezepte #pastarecipe #schnelleküche #food #abendessen #mittagessen #leckeressen

Wenn euch meine Rezepte gefallen und ihr mich unterstützen wollt, dann könnt ihr gerne bei ESN den Rabattcode: NOEL verwenden 😊🫶🏼 . Hier nochmal die Mengenangaben: . 370g Dinkelmehl . 3 Eier . 10g Backpulver . 300g Magerquark . Kleiner TL Salz . . . . . . #healthylifestyle #healthyfood #health #lecker #leckeressen #leckerschmecker #gesundeernährung #gesundabnehmen #highprotein #eiweißrezepte

🌟 Tag 1/5 🌟 Airfryer Rezepte zum Abnehmen, heute machen wir leckere Honey BBQ Crispy Chicken Tenders. Unbedingt abspeichern!! 💾🤤 ‼️ Alle Rezepte im Airfryer funktionieren auch im Ofen 🔹Zutaten für 3 Portionen ▪️400g Hähnchenbrustfilet ▪️50g Cornflakes ▪️1 Ei ▪️Salz, Paprika, Knoblauch 🔹Für die BBQ Marinade: ▪️10g Honig ▪️40g Ketchup/BBQ Sauce (soviel wie ihr wollt) 🔹In unsere Marinierstraße ▪️Würzen ➡️ Ei ➡️ Cornflakes 🔹10min 160 Grad im Airfryer ▪️Rausholen & mit der Honey BBQ Marinade bestreichen 🔹Weitere 10min bei 160 Grad laufen lassen 🔹Nährwerte alles zusammen / 1 Portion ▪️694 Kalorien / 231 ▪️109g Protein / 36g ▪️9g Fett / 3g ▪️54g Kohlenhydrate / 18g ➡️ Kann man sich z.B richtig lecker mit Salat in einen Wrap packen, oder kleinschneiden und in einen Salat packen, oder mit Pommes aus dem Ofen/Airfryer genießen #airfryer #rezept #gesundabnehmen #leckerschmecker #leckeressen #kochenmitliebe #abnehmen2024 #abnehmenmitspaß #kalorienreduziert

Pizza Pasta Sticks 😍🍕 Markiert jemanden der das mit euch ausprobieren muss 🥰 #justspices #kochen #leckeressen #pizzalover

Speichert euch das Rezept ab & probiert es unbedingt aus 🤤😍 Die Kartoffeln für 25min bei 180 Grad in den Airfryer oder für 40 min bei 180 Grad in den Ofen Ihr könnt statt Hähnchen jede andere Proteinquelle verwenden, Hähnchen passt hier jedoch echt gut dazu! 🤝 unbedingt ausprobieren!!! 🔸Zutaten für 2 Portionen ▫️700g Kartoffeln ▫️300g Hähnchen ▫️100g Ajvar fürs Chicken ▫️50g Joghurt fürs Chicken ▫️Gewürze: Eure Lieblings Mischungen oder Salz. Knoblauch, Paprika, Pfeffer, Curry ▫️ 10g Olivenöl für die Kartoffeln ▫️ 20g Lauchzwiebel optional 🔸Nährwerte für 1 Portion ▫️489 Kalorien ▫️61g Kohlenhydrate ▫️8g Fett ▫️43g Protein Folg mir gern wenn du ohne Verzicht abnehmen willst 💪🏼☺️ #rezepte #schnellerezepte #gesundabnehmen #leckeressen #kochen #abnehmen #essen #wwmädels #ww

Gebackene Avocado mit Ei 😍🥑 Markiert jemanden der Avocados liebt 😍 #justspices #kochen #leckeressen #avocadorezept

Weihnachtskranz Alles was du brauchst: 1 Packung Sonntagsbrötchen (8 Stk) 1 Ofenkäse 2 EL Preiselbeeren 1 Eigelb Etwas Sesam Den Ofenkäse in der Mitte einmal durchschneiden und aus der oberen Hälfte einen Stern ausstechen. Auf die untere Hälfte die Preiselbeeren verteilen und die obere Hälfte draufsetzen. Die Sonntagsbrötchen um den Käse verteilen, mit Eigelb bepinseln und etwas Sesam drüber streuen. Nach Packungsanweisung backen. Lass es dir schmecken! 🇬🇧 Christmas wreath Everything you need: 1 pack of Sunday rolls (8 pcs) 1 oven cheese 2 tablespoons cranberries 1 egg yolk Some sesame Cut the oven cheese in the middle once and cut out a star from the upper half. Spread the cranberries on the lower half and put the upper half on top. Spread the Sunday rolls around the cheese, brush with egg yolk and sprinkle some sesame over it. Bake according to package instructions. Enjoy it! #backen #rezepte #recipe #brotzeit #food #essen #kochen #einfacherezepte #foryou #fürdich #schnellerezepte #schnelleküche #christmastime #weihnachtszeit #leckeressen #abendessen #weihnachtsmenü #soulfood

Pasta Full of Greens 💚 Alles was du brauchst: 300 g Nudeln 100 g Blattspinat 150 g TK Erbsen 1 Avocado 150 g Feta 250 ml Sahne 2-3 EL Oliven Salz und Pfeffer Den Spinat waschen und in eine Auflaufform geben. Nun den Feta drüber bröseln. Die Erbsen sowie die in Stücke geschnittene Avocado über den Spinat verteilen. Olivenöl und die Sahne reingießen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Für 15 Minuten bei 200 Grad Celsius Umluft im vorgeheizten Backofen backen. Währenddessen die Nudeln nach Packungsanweisung gar kochen. 2 Kellen Nudelwasser beiseite stellen. Die Erbsen Spinat Mischung aus den Ofen nehmen, das Nudelwasser dazu geben und alles gut vermengen. Die Nudeln zur Sauce geben und einmal umrühren. Mit Parmesan anrichten und genießen! 🇬🇧 Everything you need: 300 g noodles 100 g leaf spinach 150 g frozen peas 1 Avocado 150 g feta 250 ml cream 2-3 tbsp olives Salt and pepper Wash the spinach and put them in a baking dish. Now crumble the feta over it. Spread the peas and the avocado cut into pieces over the spinach. Pour in the olive oil and the cream. Season with salt and pepper. Bake for 15 minutes at 200 degrees Celsius in the preheated oven. Meanwhile, cook the noodles according to the package instructions. Set aside 2 ladles of pasta water. Remove the peas spinach mixture from the oven, add the pasta water and mix everything well. Add the noodles to the sauce and stir once. Serve with Parmesan and enjoy! #pasta #nudeln #rezepte #recipe #nudelrezepte #schnellerezepte #einfacherezepte #pastarecipe #leckeressen #abendessen #mittagessen #schnelleküche #food #soulfood #kitchenachim

🔸Zutaten (2 große Portionen) - 300g Rindertatar - 200g Gewürzgurken - 100g Gurke - 1 Zwiebel - 100g Reibekäse light - 300g Eisbergsalat - 100g griechischen Joghurt 2% - 1 TL Senf - 1 EL Ketchup Light - Gewürze 🔹Zubereitung: -Das Rindertatar würzen und in einer Pfanne anbraten, am Ende Käse dazugeben. - Den Salat, die Gurke, Gewürzgurke und Zwiebel schneiden und in eine große Schüssel geben. - Für die Sauce den Joghurt mit Senf, Ketchup, Gewürzen und Gewürzgurkenwasser abschmecken. - Das Fleisch über den Salat geben und die Sauce darüber verteilen. 🔹Nährwerte: (alles) 796 kcal 105g P 25g KH 30g F Folg mir gern wenn du ohne Verzicht abnehmen willst 💪🏼☺️ #rezepte #schnellerezepte #gesundabnehmen #leckeressen #kochen #abnehmen #essen #wwmädels #ww #salat #cheeseburger #bigmac #mcdonalds #burgerking #abnehmen #abnehmen2024

Wer von euch mag keine Gurken?Schneller Gurkensalat aus unserer Kindheit!🥒👶🏼🥵 Zutaten: 1 Gurke (groß) 1 TL Salz zum entwässern 2 Knoblauchzehen 1 EL Olivenöl/Sesamöl/Rapsöl Saft einer Halben Zitrone Frischer Dill nach belieben 3-4 EL Joghurt Salz & Pfeffer #gurkensalat #einfacherezepte #schnellerezepte #foodtrend #leckeressen

Frischkäse Lachs Rollen Alles was du brauchst: 1 Blätterteig 150 g Frischkäse 150 g Räucherlachs Dill Olivenöl Pfeffer 1 Ei Zucchini waschen und in dünne Scheiben schneiden. Blätterteig ausrollen und mit Frischkäse bestreichen. Den Blätterteig in 8-10 Streifen teilen. Nun die Zucchini Scheiben auf die Streifen verteilen. Dann den Lachs über die Zucchini legen. Mit Dill und Pfeffer würzen. Die Streifen einrollen und in eine mit Olivenöl eingefettete Muffinform legen. Die Rollen mit Ei bepinseln und für ca. 20 Minuten bei 200 Grad Celsius Umluft im vorgeheizten Backofen backen. Die Backzeit kam je nach Ofen variieren. Lass es dir schmecken! #rezepte #schnellerezepte #foryou #fürdich #lachsrezept #einfacherezepte #recipe #food #schnelleküche #rezeptideen #instafood #abendessen #mittagessen #kochen #leckeressen #backen #lecker #blätterteig

Birnen Gorgonzola Salat Alles was du brauchst: Feldsalat Rucola Reife Birne Gorgonzola Für das Dressing : 4 EL Olivenöl 1 EL Honig 1 GehäufteTL Senf Thymian salz & Pfeffer Lass es dir schmecken. Ich freue mich auf dein Feedback 😊 🇬🇧 Everything you need: Lamb’s lettuce Arugula Mature pear Gorgonzola For the dressing: 4 tablespoons olive oil 1 tbsp honey 1 heaped teaspoon of mustard Thyme Salt & pepper Enjoy it. I look forward to your feedback 😊 . . . . . #rezepte #recipe #salat #schnellerezepte #einfacherezepte #abendessen #Birnensalat #veggie #gesunderezepte #food #foodchallenge #foodtrend #schnelleküche #schnellesessen #leckeressen

XXL Sattmacher Bowl ✨ 444 Kalorien Speicher dir das Reel ab & folg mir gern für mehr Rezepte 🤝♥️ 🔹Für 1 Portion (wie im Video) 125g Tomaten 125g Gurke 100g Paprika Rot 30g Light Feta 100g Körniger Frischkäse 10g gehackte Cashews 1 Schalotte/Zwiebel + Petersilie 40g Couscous + 100ml heißes Wasser Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver dazugeben 10g Basilikum Pesto 🔹Kalorien für alles zusammen: 444 Kalorien 30g Protein 52g Kohlenhydrate 13g Fett #abnehmen #salat #sommer #lecker #schnellerezepte #schnelleküche #kochen #abnehmen2023 #leckeressen #kalorien #kaloriendefizit

Anzeige| Gesunde, super einfache und schnelle Bananen-Oats-Muffins im nutribullet Pro => https://bit.ly/3zarL07 #nutribullet #nutribulletrezept #lieblingsrezept #lecker #leckeressen #leckererezepte #yummy #yummyfood #rezept #rezepte #recipe #recipes #foodtiktok #backen #muffins #gesund #healthy #schnellerezepte #einfacherezepte #food #bake

1 Minute Tortilla Pizza 😍😇 der perfekte Snack für zwischendurch 🥰 Was als Nächstes? 👀#justspices #kochen #foodtok #leckeressen #pizzasnack

Was ne Kackastrophe! Für mein Rezept hingegen geb ich eine Gelinggarantie und 2 Wochen Krankenschein! Probiert es unbedingt niemals aus! 😊 #rezept #küchentricks #rezeptideen #kochen #datschenmän #leckeressen #comedy #Satire #parody #reaction #Reaktion #krankenschein #gastroenteritis #durchfall #tippsundtricks #lustig

1 Minute Pizza Bagel 🍕 Dein 2 @ bekommt die andere Bagel Hälfte 👀 Ja oder Nein? 😍 #justspices #kochen #leckeressen #pizzalover

Einen Tag nur Dtreetfood essen in New York✌🏻👨🏼‍🍳🥵 #newyork #nyc #streetfood #foodspots #leckeressen

BLÄTTERTEIG PIZZA Alles was du brauchst: 1 Blätterteig 2 handvoll Blattspinat 4 Eier 10 Cherrytomaten 1 Frühlingszwiebel 70 g Fetakäse Blätterteig ausrollen und in eine flache Auflaufform legen. Blattspinat waschen und auf den Blätterteig verteilen. 4 Eier verteilt über den Spinat aufschlagen. Tomaten halbieren, die Frühlingszwiebel in feine Runde schneiden und über die Pizza verteilen. Nun den den Feta bröseln und drüber streuen. Alles mit Salz und Pfeffer würzen und für 15-20 Minuten (je nach Ofen) bei 200 Grad Celsius Umluft im vorgeheizten Ofen backen. Lass es dir schmecken. 🇬🇧 Everything you need: 1 puff pastry 2 handfuls of leaf spinach 4 eggs 10 cherry tomatoes 1 spring onion 70 g feta cheese Roll out puff pastry and place it in a flat baking dish. Wash the leaf spinach and spread it on the puff pastry. Beat 4 eggs spread over the spinach. Cut the tomatoes in half, cut the spring onion into a fine round and spread them over the pizza. Now crumble the feta and sprinkle it over it. Season everything with salt and pepper and bake for 15-20 minutes (depending on the oven) at 200 degrees Celsius in the preheated oven. Enjoy it. #rezepte #pizza #recipe #schnellerezepte #enfacherezepte #food #leckeressen #abendessen #mittagessen #schnellesnacks

Ich liebe ja essen beim Deutschen Chinesen...Was esst ihr denn am Liebsten frittiert? 🤪 #Reaktion #reaction #chinarestaurant #Chinese #chinesefood #abzugshaube #datschenmän #comedy #Satire #küchentricks #haube #Öl #Fett #ölwechsel #frittieren #frittiert #fettig #leckeressen #rezept

Schnelle 180g Protein Pfanne! 😍 (Rezept + Nährwerte 👇🏽) Zutaten: -200g Feta light -500g Rinderhack (fettreduziert) -400g stückige Tomaten -125g Creme leicht -250g Kritharaki -1 rote Zwiebel -3 Zehen Knoblauch Nährwerte: 754 kcal 60g Protein 71g KH 24g Fett #einfachesrezept #schnellerezepte #schnelleküche #highprotein #gesundessen #leckeressen #kochen #leckererezepte #köstlichkeiten #fyp #fypシ #viral

Bei dem Wetter schmecken die Pizza Bällchen doppelt! KÖSTLICH! 🤩 (Zutaten + Nährwerte 👇🏽) Zutaten: -800g Rindergehacktes (fettreduziert) -1 Zwiebel -150g Parmesan -20g Pesto -2 Zehen Knoblauch -500g passierte Tomaten -400g stückige Tomaten -125g Creme Leicht -1 El Tomatenmark -1/2 Bund glatte Petersilie -2 Eier -1 Pack italienische Tiefkühlkräuter -Salz, Pfeffer, Basilikum, Oregano Ergibt 4 Portionen Pro Portion: 582 kcal 63g Protein 16g KH 28g Fett #gesunderezepte #muskelaufbau #gutelaune #einfacherezepte #wetter #sommer #rezeptideen #gesundessen #schnelleküche #gymrezepte #leckeressen #fyp #fypシ #viral

На этот рецепт я ,,подсадила,,уже многих подписчиков!)Рекомендую и вам!#rezeptideen#mittagspause#leckeressen#утка