Tahukah bunda komplikasi kehamilan meliputi kondisi fisik dan yang memengaruhi kesehatan ibu hamil atau pasca persalinan.   Persiapan kehamilan perlu di lakukan sebaik mungkin apalagi efek dari komplikasi kehamilan tidak hanya terjadi pada ibu, bisa juga pada anak.   Menyebut komplikasi umum yang dapat terjadi sebelum, selama dan setelah kehamilan yaitu :   • Anemia • Kecemasan dan depresi • Diabetes • Kondisi jantung • Tekanan darah tinggi • Infeksi • Berat badan menurun   Faktor tertentu dapat membuat kehamilan berisiko tinggi, termasuk komplikasi kehamilan, wanita yang memiliki risiko PCOS, Autoimun, penyakit tiroid, obesitas hingga HIV/AIDS.   Cara mencegah atau mengurangi risiko komplikasi kehamilan lakukan cara ini :   1. Sebelum hamil cobalah konsumsi makanan sehat, asupan vitamin profil, hindari rokok dan minuman beralkohol.   2. Ketika hamil, mulailah perawatan prenatal sejak dini serta konsultasi ke dokter.   3. Setelah melahirkan, temui dokter untuk perawatan pasca persalinan.   Komplikasi kehamilan dapat dicegah dan dikurangi risikonya jika bunda mengonsumsi makanan sehat, vitamin persiapan hamil.   Bunda juga dapat konsumsi vitamin blackmores pregnancy and breast feeding gold bantu lengkapi kebutuhan nutrisi di masa kehamilan.   Mengandung 17 nutrisi esensial (DHA & EPA), Asam folat dan zat besi, kalsium dan vitamin D3 serta vitamin dan mineral mendukung kesahatan bunda. #supplements #healthysupplements #vitaminsandminerals #dailyvitamins #immunesupport #vitaminddeficiency #healthymindandbody #healthandwellness #naturalsupplements #healthydiet #supplementsthatwork #nutritionalbalance #bumil #bumilsehat #komplikasi

Tetap sehat di akhir tahun yah sobat blackmores✨🤗 Produk Blackmores meliputi berbagai macam suplemen nutrisi, vitamin, mineral, herbal, dan produk kesehatan lainnya, yang dirancang untuk membantu meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan tubuh. Beberapa produk terkenal dari Blackmores adalah suplemen vitamin C, multivitamin, suplemen omega-3, suplemen kalsium, dan suplemen herbal seperti ekstrak ginkgo biloba dan echinacea. Blackmores memiliki komitmen yang kuat terhadap standar kualitas dan keamanan produknya, dan mengikuti proses produksi yang ketat untuk memastikan kualitas dan keamanan produk. Produk Blackmores dijual di lebih dari 17 negara di seluruh dunia, termasuk Indonesia. #supplements #healthysupplements #vitaminsandminerals #dailyvitamins #immunesupport #vitaminddeficiency #healthymindandbody #healthandwellness #naturalsupplements #healthydiet #supplementsthatwork #nutritionalbalance #mikronutrien #multivitamin #vitaminc

Membalas @elsyananda_ Semoga bermanfaat ya ☀️💕 Produk Blackmores meliputi berbagai macam suplemen nutrisi, vitamin, mineral, herbal, dan produk kesehatan lainnya, yang dirancang untuk membantu meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan tubuh. Beberapa produk terkenal dari Blackmores adalah suplemen vitamin C, multivitamin, suplemen omega-3, suplemen kalsium, dan suplemen herbal seperti ekstrak ginkgo biloba dan echinacea. Blackmores memiliki komitmen yang kuat terhadap standar kualitas dan keamanan produknya, dan mengikuti proses produksi yang ketat untuk memastikan kualitas dan keamanan produk. Produk Blackmores dijual di lebih dari 17 negara di seluruh dunia, termasuk Indonesia. #supplements #healthysupplements #vitaminsandminerals #dailyvitamins #immunesupport #vitaminddeficiency #healthymindandbody #healthandwellness #naturalsupplements #healthydiet #supplementsthatwork #nutritionalbalance #depres #jomblo

Membalas @shella 🫧🦢 Semoga menjawab ya 🥰☀️ Produk Blackmores meliputi berbagai macam suplemen nutrisi, vitamin, mineral, herbal, dan produk kesehatan lainnya, yang dirancang untuk membantu meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan tubuh. Beberapa produk terkenal dari Blackmores adalah suplemen vitamin C, multivitamin, suplemen omega-3, suplemen kalsium, dan suplemen herbal seperti ekstrak ginkgo biloba dan echinacea. Blackmores memiliki komitmen yang kuat terhadap standar kualitas dan keamanan produknya, dan mengikuti proses produksi yang ketat untuk memastikan kualitas dan keamanan produk. Produk Blackmores dijual di lebih dari 17 negara di seluruh dunia, termasuk Indonesia. #supplements #healthysupplements #vitaminsandminerals #dailyvitamins #immunesupport #vitaminddeficiency #healthymindandbody #healthandwellness #naturalsupplements #healthydiet #supplementsthatwork #nutritionalbalance #kolestrol #hdl

Tapi inget yah harus di barengi sama pola gaya hidup seperti olaharga juga yah✨🥰 Produk Blackmores meliputi berbagai macam suplemen nutrisi, vitamin, mineral, herbal, dan produk kesehatan lainnya, yang dirancang untuk membantu meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan tubuh. Beberapa produk terkenal dari Blackmores adalah suplemen vitamin C, multivitamin, suplemen omega-3, suplemen kalsium, dan suplemen herbal seperti ekstrak ginkgo biloba dan echinacea. Blackmores memiliki komitmen yang kuat terhadap standar kualitas dan keamanan produknya, dan mengikuti proses produksi yang ketat untuk memastikan kualitas dan keamanan produk. Produk Blackmores dijual di lebih dari 17 negara di seluruh dunia, termasuk Indonesia. #supplements #healthysupplements #vitaminsandminerals #dailyvitamins #immunesupport #vitaminddeficiency #healthymindandbody #healthandwellness #naturalsupplements #healthydiet #supplementsthatwork #nutritionalbalance #kolestrol #hdl

Jangan sampe liburan malah sakit! Produk Blackmores meliputi berbagai macam suplemen nutrisi, vitamin, mineral, herbal, dan produk kesehatan lainnya, yang dirancang untuk membantu meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan tubuh. Beberapa produk terkenal dari Blackmores adalah suplemen vitamin C, multivitamin, suplemen omega-3, suplemen kalsium, dan suplemen herbal seperti ekstrak ginkgo biloba dan echinacea. Blackmores memiliki komitmen yang kuat terhadap standar kualitas dan keamanan produknya, dan mengikuti proses produksi yang ketat untuk memastikan kualitas dan keamanan produk. Produk Blackmores dijual di lebih dari 17 negara di seluruh dunia, termasuk Indonesia. #supplements #healthysupplements #vitaminsandminerals #dailyvitamins #immunesupport #vitaminddeficiency #healthymindandbody #healthandwellness #naturalsupplements #healthydiet #supplementsthatwork #nutritionalbalance

Masa liburan malah sakit 🥺 Produk Blackmores meliputi berbagai macam suplemen nutrisi, vitamin, mineral, herbal, dan produk kesehatan lainnya, yang dirancang untuk membantu meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan tubuh. Beberapa produk terkenal dari Blackmores adalah suplemen vitamin C, multivitamin, suplemen omega-3, suplemen kalsium, dan suplemen herbal seperti ekstrak ginkgo biloba dan echinacea. Blackmores memiliki komitmen yang kuat terhadap standar kualitas dan keamanan produknya, dan mengikuti proses produksi yang ketat untuk memastikan kualitas dan keamanan produk. Produk Blackmores dijual di lebih dari 17 negara di seluruh dunia, termasuk Indonesia. #supplements #healthysupplements #vitaminsandminerals #dailyvitamins #immunesupport #vitaminddeficiency #healthymindandbody #healthandwellness #naturalsupplements #healthydiet #supplementsthatwork #nutritionalbalance

Tahukah kamu omega-3 merupakan asam lemak esensial yang sangat diperlukan oleh tubuh. Senyawa yang terdiri dari EPA dan DHA ini berperan penting bagi tubuh. Manfaat omega-3 bagi kesehatan tubuh adalah : • Menormalkan jantung • Mencegah Pembekuan darah • Memiliki sifat anti peradangan • Menurunkan kadar lemak dan trigliserida Tapi untuk mendapatkan manfaat tersebut asam lemak esensial ini wajib di konsumsi dalam jumlah tepat. Pada orang tanpa riwayat penyakit jantung dibutuhkan omega-3 dengan 2 kali makan ikan per minggu Sedangkan pasien dengan riwayat penyakit jantung koroner memiliki kebutuhan omega-3 yaitu 1 gram per hari. Jika kamu memiliki kadar trigliserida tinggi maka kebutuhan omega-3 dalam sehari adalah 2 sampai 4 gram perhari. Makanya untuk membantu kebutuhan omega-3 orang dewasa perharinya dapat konsumsi jenis ikan yang mengandung kadar omega-3 tinggi. 1. Ikan makarel (100 g) : 504 mg EPA dan 699 DHA mg. 2. Ikan tuna (100 g) : 1.504 mg EPA dan DHA. 3. Ikan Hering (100 g) : 909 mg EPA dan 1.105 mg DHA. Selain dari ikan-ikanan asam lemak esensial ini bisa di dapat dengan konsumsi suplemen minyak ikan bagi orang dewasa, ibu hamil hingga ibu menyusui. #supplements #healthysupplements #vitaminsandminerals #dailyvitamins #immunesupport #vitaminddeficiency #healthymindandbody #healthandwellness #naturalsupplements #healthydiet #supplementsthatwork #nutritionalbalance #minyakikan #omega3

Bisa dibantu suami di rumah ya mom’s 😉💕 Produk Blackmores meliputi berbagai macam suplemen nutrisi, vitamin, mineral, herbal, dan produk kesehatan lainnya, yang dirancang untuk membantu meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan tubuh. Beberapa produk terkenal dari Blackmores adalah suplemen vitamin C, multivitamin, suplemen omega-3, suplemen kalsium, dan suplemen herbal seperti ekstrak ginkgo biloba dan echinacea. Blackmores memiliki komitmen yang kuat terhadap standar kualitas dan keamanan produknya, dan mengikuti proses produksi yang ketat untuk memastikan kualitas dan keamanan produk. Produk Blackmores dijual di lebih dari 17 negara di seluruh dunia, termasuk Indonesia. #supplements #healthysupplements #vitaminsandminerals #dailyvitamins #immunesupport #vitaminddeficiency #healthymindandbody #healthandwellness #naturalsupplements #healthydiet #supplementsthatwork #nutritionalbalance #bumil #rambutrontok #pegel

Membalas @mom elsha chelsea semoga menjawab yah bunda sayang🥰✨ Produk Blackmores meliputi berbagai macam suplemen nutrisi, vitamin, mineral, herbal, dan produk kesehatan lainnya, yang dirancang untuk membantu meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan tubuh. Beberapa produk terkenal dari Blackmores adalah suplemen vitamin C, multivitamin, suplemen omega-3, suplemen kalsium, dan suplemen herbal seperti ekstrak ginkgo biloba dan echinacea. Blackmores memiliki komitmen yang kuat terhadap standar kualitas dan keamanan produknya, dan mengikuti proses produksi yang ketat untuk memastikan kualitas dan keamanan produk. Produk Blackmores dijual di lebih dari 17 negara di seluruh dunia, termasuk Indonesia. #supplements #healthysupplements #vitaminsandminerals #dailyvitamins #immunesupport #vitaminddeficiency #healthymindandbody #healthandwellness #naturalsupplements #healthydiet #supplementsthatwork #nutritionalbalance #bumil #rambutrontok #pegel