โปรตีนเเป็นแหล่งพลังงานชั้นดี และยังทำ💜หน้าที่ สร้างเซลล์ใหม่ ทดแทนเซลล์ที่สึกหรอวิวทานโปรตีนก่อนไปฟิต ทำให้ อึด ไม่เพลียไปขยี้ไขมันกันค่ะแม่ๆ #ออกกําลังกาย #ปั้นหุ่น #วิวชะนีปั้นร่อง #โบต้าพี #botap #โปรตีนพืช #โบต้าพีอุดร @วิวชะนีปั้นร่อง @วิวชะนีปั้นร่อง @วิวแม่บ้านปั้นหุ่น