ทำ if แล้วท้องผูกไหม #if #มือใหม่เริ่มทำif #อ้อชอบเต้น #มีความสุข

กินโปรตีนให้เพียงพอ นึกอะไรไม่ออกไข่ต้มเลยค่ะ จะทำให้เราอิ่ม และไม่หิวจุกจิก #if #มือใหม่เริ่มทำif #อ้อชอบเต้น #น้ําพริกอกไก่คลีน

ใช้ชีวิตให้มีความสุข แบบที่เราเป็น #อ้อชอบเต้น #แค่ขยับก็เท่ากับออกกําลังกาย #มีความสุข #ออกกําลังกายที่บ้าน

ตอบกลับ @มัลลิกา😉นะคะ เครื่องเดินวงรี รับน้ำนัหได้ 150 กิโลกรัม เล่นง่ายได้เหงื่อ #อ้อชอบเต้น #ออกกําลังกายที่บ้าน #แค่ขยับก็เท่ากับออกกําลังกาย

ขอเรียกตัวเองว่าวัยรุ่น ในฐานะคนอายุ 40+ ได้ไหมค่ะ #ไม่สะดวกแก่ #อ้อหัดเต้น #หัดเต้นshuffle #เต้นชัฟเฟิล #shuffle