ใกล้สิ้นปีแล้ว มาวางเป้าหมายในชีวิต 3เดือนสุดท้ายกัน ค่ะ ☺️ อย่างมายเลือกที่จะ วางเป้าหมาย ดูแลร่างกายและจิตใจ “หรือกลับมารักตัวเอง ” แล้วคุณละเป้าหมายในปีนี้เป็นไงกันบ้างค่ะ ?? หรือใครยังไม่มีรองวางกันดูค่ะ #โปรตีน #โปรตีนพืช #แพลนต์เบส #เวกาเม่ #vegame #ออกกําลังกายที่บ้าน