Lagi main tapi tetep defkal? Bisa donggg! Jadi malah makin banyak aktivitas fisiknya juga 🤝🏻 #whatieatinaday #defisitkalori #caloriedeficit #makanapahariini #realisticeating #fyp

Day 12 | Akhirnya diet vlog lagi 🙌🏻 Defcal edisi libur kerja jadi makan di luar. Tetep mindful eating & diimbangi makan minum yang bernutrisi di kos 🫶🏻 #dietvlog #dietjourney #dietjournal #dietwithivon #realisticeating #flexibledieting #deficitcalorie #fyp

Day 11 | Jari kejepit pager tidak menghalangiku untuk tetap hidup sehat jiakh 😔🫵🏻 tp tetep agak sakit sih jd body pump semampunya #whatieatinaday #makanapahariini #dietvlog #dietjourney #wellnessjourney #dietwithivon #healthylife #fyp

Kita usahakan ngamericano tapi bawa tempat minum sendiri itu 🥰🫵🏻 Next time mau coba bikin infused water pake tumblr ini xixi. Awet dinginnya tapi masih terjangkau banget harganya 🥲🫶🏻 #tumblr #tumblraesthetic #sipalingamericano #americano #ngopidulu #coffeetiktok #coffeetok #fyp

Meski gagal tapi tetep enak & tinggi nutrisi kok 🥲 ada yang pernah bikin dan berhasil? Boleh dong share tipsnya di kolom komentar 🫶🏻 #oatsrecipes #oatmeal #healthyrecipes #oatscereal #trailmix #fyp