*11 MANFAAT BUNGA PEPAYA BAGI KESEHATAN, CEGAH PENYAKIT* Tak hanya buah dan daunnya, bunga pepaya juga berkhasiat bagi kesehatan. Apa manfaat bunga pepaya? Simak manfaat kembang pepaya di sini. Pepaya bisa dibilang menjadi salah satu buah yang sangat berkhasiat. Mulai dari daun hingga buahnya, pepaya mampu mendukung kesehatan tubuh kita.  Bahkan, bunga pepaya juga memiliki berbagai potensi manfaat yang mengagumkan. Berikut ini daftar manfaat bunga pepaya untuk kesehatan: 1. *Melawan Radikal Bebas* Kandungan bunga pepaya yang bermanfaat adalah flavonoid yang mampu bersifat antioksidan. Antioksidan sudah sangat dikenal baik untuk tubuh karena dapat melawan radikal bebas. Radikal bebas dapat menyebabkan berbagai jenis penyakit di dalam tubuh. 2. *Mengandung Ragam Vitamin* Kandungan bunga pepaya juga terdiri dari berbagai jenis vitamin. Bunga ini mengandung vitamin A, C, E, dan folat dengan sifat antioksidan. Nutrisi-nutrisi tersebut sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan. 3. *Memperlancar Pencernaan* Pencernaan Sehat Daya Tahan Tubuh Meningkat? Kok Bisa? Menurut Beni-Suef University Journal of Basic and Applied Sciences, manfaat kembang pepaya adalah meningkatkan kesehatan dan fungsi sistem pencernaan. 4. *Mendukung Sistem Imun* Masih dari jurnal yang sama, khasiat bunga pepaya lainnya adalah membantu tubuh menetralisir radikal bebas dan mendukung fungsi sistem imun agar tetap optimal. Dengan daya tahan tubuh yang baik, risiko berbagai penyakit bisa diturunkan. 5. *Bantu Kurangi Berat Badan* Kandungan bunga pepaya yang juga tak kalah penting adalah serat. Konsumsi serat yang cukup dapat membantu menurunkan rasa lapar dan keinginan makan berlebih. 6. *Mengurangi Rasa Sakit* Khasiat bunga pepaya dipercaya mampu meredakan nyeri. Hal ini dinilai berasal dari efek analgesiknya. Manfaat tersebut dianggap bisa didapat dari campuran kembang pepaya, madu, dan air hangat. 7. *Mengatasi Gula Darah Tinggi* Kenali Gejala dan Ciri Gula Darah Rendah atau Hipoglikemia Manfaat bunga pepaya adalah membantu mengontrol gula darah tinggi, khususnya pada penderita diabetes mellitus. Berbagai penelitian menemukan, ekstrak bunga pepaya dapat menurunkan kadar gula darah dan memperbaiki fungsi sel-sel pankreas. Temuan itu juga didukung dengan terlihatnya jumlah sel pankreas yang lebih banyak dan lebih sehat, jika dibandingkan dengan penderita diabetes yang tidak rutin mengonsumsi ekstrak bunga pepaya. 8. *Mencegah Kanker* Bunga pepaya kaya akan flavonoid. Senyawa ini membantu tubuh untuk melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan berbagai jenis penyakit termasuk kanker. 9. *Mengurangi Keparahan Asma* Pada penyakit asma, terjadi reaksi peradangan di saluran pernapasan. Akibatnya, saluran bengkak dan menghasilkan banyak lendir. Daun pepaya mengandung efek antiinflamasi (antiradang) yang cukup kuat dan dapat bekerja langsung pada sel-sel di saluran pernapasan. 10. *Meningkatkan Nafsu Makan* Kembang pepaya dipercaya mampu menambah selera makan, lho. Meski rasanya pahit, mengonsumsi hidangan ini sebagai lauk sampingan dianggap membuat makan terasa lebih nikmat. 11. *Menyehatkan jantung* Salam sehat #indonesia #sehat #kesehatan #obat