จบชาเลนจ์ 30 วัน ขอบคุณตัวเองที่พยายามมาถึงตอนนี้ ก็จะได้หุ่นประมาณนี้🥰 ซึ่งเราก็ไม่ได้อดหวานเลยเดือนนี้55555 เศร้าอยู่นะ แต่ปอเปี้ยะไข่เค็มยักต์อร่อย🤣 ถ้านานๆกินหวานครั้งก็อาจจะลีนกว่านี้ 🤔 💥🩵ลองไปทำตามชาเลนจ์กันดูนะ ❤️🔥😚 #ลดไขมัน #สร้างกล้าม #ปั้นหุ่น #ลดน้ำหนัก #ออกกำลังกายที่บ้าน #grainsbybrains