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Duration: 12 sPosted : Sat, 20 Apr 2024 13:05:19
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5 ERRORES AL HACER PLANCHA ABDOMINAL ❌ Lo más importante siempre al hacer este ejercicio: 👉🏻 Glúteo arriba en retroversión pélvica 👉🏻 Columna ligeramente arqueada 👉🏻 Abdomen contraído 👉🏻 Brazos y cuello formando 90 grados 👉🏻 Punteras hacia arriba Planes personalizados 👇🏻 www.aliromero.com #abs #abdomenplano #plancha #plank #gym #gymtips
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aliciaromerofitness
9 months_ago
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aliciaromerofitness
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aliciaromerofitness
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aliciaromerofitness
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