Cele 3 principii de baza sau scaunul cu 3 picioare. Alimentatie, somn, miscare. Fara oricare din ele, indiferent ce picior tai scaunul va pica. #scaunulcu3picioare #reguladebaza #sanatate #sport #miscare #somn #odihna #alimentatiesanatoasa #regulapentrusanatate