Ashwagandha diketahui bersifat adaptogen, yaitu zat alami yang membantu tubuh beradaptasi terhadap hormon stres. Berkat nutrisi di dalamnya ini, tanaman ashwagandha banyak digunakan untuk membantu mengatasi berbagai kondisi kesehatan, khususnya kesehatan mental. #hrrbal #herbalmedicine #obat #mental #aswagandha #india #tradisional #herbal #indonesia