El contacto cero es una estrategia que se utiliza para restringir todo tipo de comunicación con una persona con la que se ha decidido romper el vínculo , funciona cuando se aplica de manera correcta. ¿Te interesa un video de los casos en los cuales NO se recomienda el contacto 0? Házmelo saber los comentarios. #contactocero #parejas #psicología #psicóloga

No hay situación en la cual tú seas responsable de la infidelidad del otro ¿por qué? Porque siempre se puede hablar de lo que está pasando o sintiendo en la relación y terminar por “las buenas” sin engañar al otro. Así que si trata de culparte a ti por sus acciones… no te lo creas, es su manera de justificarse #infidelidad #psicóloga #psicología

El amor más puro que existe 🫶🏻 Sabías que tener una mascota genera un impacto positivo ya que promueve la convivencia y reduce el riesgo de ansiedad, depresión, soledad, abandono y ayuda a canalizar tu atención a un ser que te brindará apoyo y amor incondicional. ¿Cómo se llama tu mascota? #mascota #truelove #psicóloga #psicología

No fue tu responsabilidad pero lo hiciste ahora como adulto te toca cuidar de ti y bajarle a la autoexigencia #responsabilidad #psicóloga #psicología #autoexigencia #niñoresponsable

¿Ríes para no llorar para sobrevivir a la realidad? Habrá situaciones que suceda como un mecanismo de defensa para evitar el dolor de la realidad o para ocultar ante los demás ese dolor y aparentar que “todo está bien” pero hay otras situaciones en las que reír ante el dolor te libera de tensiones y da alivio y desahogo emocional. Es importante hablar y expresar tus emociones y dolor, si no te sientes es confianza para compartirlo con alguien, escribe y expresa con palabras el llanto, risa y/o dolor. Te aseguro que te sentirás mejor. #rioparanollorar #risa #llanto #psicóloga #psicología