Aquí tienes una receta sencilla para preparar pollo al horno sin aceite: ### Ingredientes: - 1 cucharadita de ajo en polvo - 1 cucharadita de cebolla en polvo - 1 cucharadita de pimentón dulce - 1/2 cucharadita de sal - 1/2 cucharadita de pimienta negra - 1 limón (opcional, para dar sabor) - Hierbas frescas como romero o tomillo (opcional) ### Instrucciones: 1. **Preparar el pollo**: Precalienta el horno a 200°C (400°F). Lava las pechugas de pollo y sécalas con papel de cocina. 2. **Condimentar el pollo**: En un pequeño bol, mezcla el ajo en polvo, la cebolla en polvo, el pimentón, la sal y la pimienta. Frota esta mezcla de especias sobre ambos lados de las pechugas de pollo. Si deseas, puedes agregar rodajas de limón o hierbas frescas encima del pollo para un sabor extra. 3. **Hornear el pollo**: Coloca las pechugas de pollo en una bandeja para hornear forrada con papel de horno. Esto ayudará a evitar que se peguen, ya que no estás usando aceite. Hornea durante 25-30 minutos, o hasta que el pollo esté completamente cocido y su jugo salga claro cuando lo pinches con un tenedor. 4. **Servir**: Deja reposar el pollo unos minutos antes de servir para permitir que los jugos se redistribuyan. Sirve caliente. Esta receta es bastante sencilla y saludable, perfecta si estás buscando reducir el consumo de grasas. Además, el uso de especias y hierbas aporta mucho sabor sin necesidad de añadir grasa adicional. #recetasfaciles #recetastiktok