Primero asegúrate de seguirme para + contenido así @yani_coach ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 1. Despiértate temprano y crea una rutina poderosa que te condicione a ganar el día. Jamás agarres tu teléfono apenas te despiertes 2. Haz ejercicio. Busca algo que ye guste y no te falles ningún día. No solo vas a estar cuidando tu cuerpo y tu salud, cada vez que cumples contigo aumentaras tu seguridad y autoestima 3. Lee y aprende algo nuevo todos los dias. Si estás trabajando en convertirte en tu mejor versión te recomiendo mi best seller Triple M (lo consigues en Amazon en todo el mundo o el audio libro en link en perfil) 4. Duerme lo suficiente: no puedes ser tu mejor versión si estás cansada y sin energía. 5. Ten un diario y escribe en el cada noche antes de irte a dormir. Hay una conexión poderosa que se genera con tu yo superior cuando agarras papel y lápiz y empiezas a escribir. Pruebalo y te sorprenderás. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 👉 Comenta MAV para registrarte en un entrenamiento gratuito donde voy a compartir los 3 secretos que me llevaron a ser una Mujer de Alto valor