Respuesta a @juliodepplin tienes sobrepeso y te duelen las rodillas ?

Como mejore mi problema con la piel ?

Respuesta a @Moises Rodriguez

Como perdi 70 kilos y no me quedo tanta piel colgando.

tienes meses o años sin hacer ejercicio ? entoces esta rutina puede ser de gran ayuda para ti. para mas rurinas en mi perfil hay un enlace donde podras encontrar todo lo uqe necesitas para poder empezar bien .