Cada cuerpo es único y se mueve de manera diferente. La práctica de yoga no se trata de alcanzar una "perfección" o de compararse con los demás, sino de conectarse con uno mismo y de respetar el propio cuerpo y sus límites. La belleza del yoga radica en su adaptabilidad. Las posturas pueden ser modificadas para adaptarse a diferentes niveles de habilidad, flexibilidad y comodidad. Y, por supuesto, la práctica lleva tiempo. Al igual que cualquier habilidad, requiere paciencia y constancia. Así que, ya sea que estés en la etapa inicial de tu viaje de yoga o seas un yogui experimentado, recuerda ser amable contigo mismo y disfrutar del proceso. Namasate 🧘‍♀️💛 #yogamexico #yogafacil #yogaprincipiantes #yogabeginner #yogaonline