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Macht das bloß nicht nach 3-6 monate habe ich was davon 😭 erstmal 6 Wochen komplette ruhe und hochlegen angesagt. Dann kommt die stellschraube raus. Und dann wird über belastung und Bewegung geredet.

Duration: 48 sPosted : Mon, 15 Apr 2024 08:00:31

Heikoka.

@derwunderling

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