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đ« Aujourdâhui, je te partage 3 astuces pour une Ă©nergie chaque jour, Ă 110%, physiquement et mentalement. PrĂȘt ? đ NumĂ©ro 1 : bannis le multitĂąche, personne sur cette terre nâa un cerveau cĂąblĂ© pour faire plusieurs choses en mĂȘme temps. đ NumĂ©ro 2 : aie un langage corporel puissant. Tes gestes affectent ton Ă©tat mental et ton humeur. Force-toi Ă bouger pour te rebooster. đ NumĂ©ro 3 : arrĂȘte les Ă©crans 2 heures avant de tâendormir. Les appareils dĂ©truisent ton sommeil sans que tu ne puisses tâen rendre compte ! Partage-nous une astuce qui te permet toi aussi, dâĂȘtre Ă 110% lorsque tu dĂ©marres ta journĂ©e ! đš Toi aussi, rejoins des milliers de leaders lors du Week-End SPARK, 3 jours pour devenir une rĂ©fĂ©rence aux yeux de ton entourage, de tes clients, de tes partenaires. Infos & rĂ©servation : lien dans la bio #leadership #motivation #entourage #dĂ©termination #courage #force #rĂ©ussite
Duration: 63 sPosted : Sun, 14 Apr 2024 17:11:45Views
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