Міні комплекс вправ при сколіозі 🔥 Цей комплекс підійде навіть якщо просто болить спина, особливо поперек та між лопатками 🧎🏻 ТГ КАНАЛ: #BikmaevYoga НЕ ДОПОМОЖЕ ПРИ СКОЛІОЗІ 3-4 СТУПЕНЯ! При гострих болях вправи не робити! #бікмаєв #лашук #лікуваннясколіозу #гарнапостава #сколіозлікування #сколіоз #кінезіолог #остеопат

ВЕЧІРНЯ РОЗТЯЖКА: РОЗВАНТАЖЕННЯ ТА ЛЕГКІСТЬ Комплекс розтягне як спину, так ноги. Робіть у можливому діапазоні рухів, не рвіть себе, дихайте глибше та спокійно, відчувайте кожен рух тіла. Дискомфорт не більше 7 балів з 10. При гострому болю вправи не робляться!!! Повне тренування у ТГ каналі #BikmaevYoga #онлайнйога #йогаукраїнською #йогаонлайн #вечірнярозтяжка #стретчинг #кінезіологія #більуспині #лашук #бікмаєв

Ось так проходять прийоми у мене в кабінеті. На відео була показана робота з поперековим відділом, і так, якраз якщо проблеми з попереком, то це проблеми з гіпотонусом мʼязів ніг. Записатись на прицом можна в інста #бікмаєв #лашук #мануальнатерапія #остеопатія #тригерніточки #кінезіологкиїв #остеопаткиїв

Допомогти психологічно без державноі допомоги також можливо. #допомогавійськовим #психологічнадопомога #птср #війнавукраїні

Я вважаю що максимально важливо щоб держава як мінімум формувала програми реабілітації при ПТСР. Війна закінчеться і хлопцям треба буде повертатись до нормального життя. Але яке нормальне життя коли тобі держава нічого не надає? #птср #війна #війнавукраїні #реабілітація #психіатрія #україна #важливе