BRUNNEN GEHÖRT VERBOTEN!!!! Offene Beziehungen können - vorallem in einer Anfangsphase - super schwer sein. Compersion (mitfreude) ist kein muss und keine Vorraussetzung für eine erfüllende offene Beziehung. Für uns ist es um so schöner dass wir über die Jahre so viel Sicherheit und Stabilität gebaut haben dass wir voller Freude an einwandern Datingleben teilnehmen können. Tatsächlich haben wir sogar SEHR große Freude und Neugier an einanders Datingleben und kratzen uns da ehr gegenseitig auf als uns abzuhalten. Denn ja: Das ganze kann wirklich auch komplett ohne Eifersucht funktionieren. ♥️ #monogamie #polyamorie #offenebeziehung

Noch 3 Wochen und die Nerven flattern vor Aufregung. 03.05 erscheint „lieben und lieben lassen“ - & für mehr Realität auf Social Media mag ich auch zeigen, was hinter so einem Buch & Prozess stehen kann. Ich habe dieses autobiografische Sachbuch „nebenbei“ geschrieben - das allein über so lange und doch so kurze Zeit kann ich kaum fassen. Ich habe so viel Verletzlichkeit und Klarheit hineingesteckt. Es ist eine unglaubliche Kontrolllosigkeit viele dieser Teile mit dir zu teilen - mit Menschen aus meinem Umfeld zu teilen und auch mit der Welt. Es ist ein Buch für mein jüngeres Ich und viele andere Ich’s dieser Welt. Ich predige immer, dass Gefühle geFÜHLT werden wollen & ich finds irgendwie richtig und wichtig dir zu zeigen, dass ich’s nicht nur sage, sondern auch diesen Teil dahinter sichtbar machen mag. Denn ich fühle Stolz, Freude, Demut und Dankbarkeit - sich auch die Gefühle der Sorge, der surrealen Gefühle, das schrecklich schöne, weil es alles so viel ist: darf sein. So viel von allem - das macht mich menschlich & stark. Mutausbruch meines Lebens. Ich traue mich und werde nie still! Danke für die Michalski community of love im Rücken. FULL OF LOVE. ✨🩷✨ Saskia <3 #buch #gefühle #verletzlichkeit #selbstliebe #polyamory #selbstbewusstsein #stärke #fürmehrrealitätaufinstagram

✨Ein Phänomen welches sich immer wieder zeigen kann - dass wenn deine Beziehungsperson eine Person gedatet hat, die in krassem Gegensatz zu dir steht, das Unsicherheit und Angst auslösen kann. Dasselbe gilt oft aber auch, wenn diese zu nah an dir dran steht. Egal wie man es dreht und wendet - oft hat das in solchen Momenten sehr viel mehr uns selbst als mit anderen zu tun. Bei der einen Person denkst du vielleicht: wie kannst du auf mich stehen, wenn eigentlich das dein Typ ist? Und bei dem anderen Szenario denkst du möglicherweise: Das hast du schon alles bei mir ich genüge dir also nicht? Zwei komplett starre binäre Denkarten. Oft mögen Menschen verschiedene Menschen. Ich mag Pho, Ramen und Gemüssesuppen und alles konkurriert nicht miteinander, da ich einfach vieles mag. Solch Gefühle können sich auch schnell gegenüber festen Beziehungspersonen einschleichen. Manchmal, wenn du Abneigung gegen ein Date/Metamour empfindest, geht es vielleicht gar nicht um die Person, sondern darum, was du im Vergleich zu ihnen über dich selbst fühlst und denkst. Wenn ein Date/Meta Unsicherheiten auslöst, ist es leichter, diesen abzulehnen als sich selbst. Es ist völlig in Ordnung einen Meta nicht zu mögen und keine Interaktion zu wollen, weil es persönlich nicht passt, doch die Ehrlichkeit dir selbst gegenüber ist Essenziel. Lass dein Herz nicht zu einem Ort von Groll und Neid werden lassen heißt - ehrlich zu dir selbst sein und dann Mitgefühl. Wenn du also denkst, dass die Person attraktiver ist, interessanter und was auch immer mache dir bewusst, dass es einfacher ist diese Person abzulehnen statt dir dieses Denken selbst einzugestehen. Wenn du den Impuls verspürst, Menschen, mit denen sich deine Beziehungsperson trifft, abzulehnen, bevor diese überhaupt die Chance hatten, ein Gefühl für diese zu entwickeln - könnte das mehr mit dir zu tun haben als mit den Metas/Dates/Crushes selbst. Halte dein Herz soft und bearbeite das & sprich das Gefühl aus statt draus zu handeln ✨🩷✨ #fyp #polyamorie #kommunikation #nonmonogamy #polyamory #nonmonogamous #sapphic #beziehung #liebe #selbstbewusstsein #offenebeziehung #openrelationship

Jedes Mal, wenn du eine ungefragte negative Meinung äußerst (zB zum Körper) bringt das möglichen Schmerz für eine anwesende Person - was bringt es dir, außer Macht?! Lasst uns das bitte alle lassen & uns jeden Tag so expressen, wie wir es fühlen und verdienen. Du verdienst es dich wohl in deinem Körper zu fühlen - es ist DEIN Körper ✨🫧🌿🩷 #bodyshaming #mentalhealth #fyp #polyamorie #kommunikation #shaming #körper #selbstliebe #selflove #selbstbewusstsein #kommunikation #selfawareness

Lui hat die Nacht wirklich aufeinmal im anderen Bett geschlafen - 🥲 Alle hatten recht. Es gibt kein Ende - WO SOLL DAS NUR ENDEN?! 🤡 #polyamory #polyamorie #satire #nonmonogamy #nonmonogamous #liebe #beziehung #alltag #fyp #sapphic