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Estos son algunos alimentos con carbohidratos complejos: 1. Avena 2. Quinoa 3. Arroz integral 4. Papas 5. Lentejas 6. Garbanzos 7. Pan integral 8. Frijoles negros 9. Camote/batatas 10. Maíz en grano 👉Aprende más de 150 recetas saludables y fáciles de hacer en un solo lugar 📔 Adquiere mi libro de cocina en el link de mi perfil 🔗 #diabetes #type #diabetestype #diabetic #diabetestipo #diabetesawareness
Duration: 15 sPosted : Fri, 12 Apr 2024 19:37:54
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#diabetes #type #diabetestype #diabetic #diabetestipo #diabetesawareness
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Cocina saludable
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👉 Así logré controlar mi Diabetes, logrando una vida saludable incluso con esta enfermedad: - Entendí que la alimentación era muy importantes así que me dediqué a aprender recetas saludables que sean fáciles de hacer. - Encontré recetas con estas características en este libro digitalde cocina saludable, lo descargué en mi celular y así las tengo todo el tiempo a la mano. 👉 Si tu también quieres tenerlo te lo dejé en el link de mi perfil
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