Estos 🍗🥟🥫 Paquetitos de pollo, morrón y cebolla a la barbacoa con semillas 🍗🥟🥫 quedaron buenísimos! Y les cuento que son súper fáciles de hacer. Salen 8 unidades. ✔️ Ingredientes relleno: 🔺 2 tazas de pechuga pollo en trozos 🔺 1 1/2 tazas de cebolla picada 🔺1/2 taza de morrón rojo y verde picados 🔺 1/2 taza de salsa barbacoa 🔺 1/2 taza de queso untable descremado 🔺 c/n de sal, pimienta, pimentón, ají molido y ajo ✔️ Ingredientes extra: 🔺 8 tapas de empanadas con semillas 🔺 c/n de huevo batido 🔺 c/n de mix de semillas ✔️ Procedimiento: 👉 Hervir y escurrir la pechuga de pollo. 👉 Dejarla enfriar y desmenuzarla con las manos. 👉 En un wok colocar un chorrito de aceite. 👉 Agregar la cebolla y el morrón, mezclar y coinar. 👉 Agregar la pechuga de pollo, mezclar y cocinar. 👉 Agregar la salsa barbacoa, el queso untable y los condimentos, mezclar y cocinar. 👉 Tomar las tapas de empanadas y cucharadas del relleno para formar los paquetitos realizando pliegues. 👉 Distribuirlos sobre una pizzera previamente engrasada. 👉 Pincelarlos con el huevo batido y decorarlos con las semillas. 👉 Y cocinarlos en el horno por 30 minutos aprox. 😍 A estos paquetitos los pueden preparar con cualquier otro relleno. Ustedes los harían así o los rellenarían con otra cosa? ▪️▪️▪️ 👩🏼‍⚕️ Consultas - Nutrición y Psicología 📩 WhatsApp +54 9 11 6217 3704 ▪️▪️▪️ 📲 NutriPlus APP - Nutrición, Psicología y Entrenamiento 🌐 Suscribite en nutriplusok.com ▪️▪️▪️ 📚 Guías y Recetarios 🌐 Descargalos en nutricionsaludargentina.com