¿Comprar Creatina o Proteína?🤔 Esta es una pregunta bastante frecuente en las redes sociales, pero desde mi punto de vista, yo comenzaría SIN NADA. Buscaría la forma de alimentarme correctamente y daría los descansos adecuados. Después de unos meses adaptándome a un entrenamiento constante y disciplinado, elegiría uno o dos suplementos según mis necesidades y, obviamente, mi presupuesto. Ambos suplementos pueden ayudarte en diferentes aspectos; sin embargo, por mi cuenta, consumiría la Creatina antes que la Proteína. Cualquier duda o consulta pueden escribirme en los comentarios👇🏻 . . #fitnesstips #nutricionista #gym #nutricionsaludable #gymtips #entrenador #entrenamiento #nutricionistatiktok