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La fructosa presente en las frutas es parte de una dieta equilibrada y nos aporta más beneficios que perjuicios. Por otro lado, el consumo excesivo de azúcares añadidos o libres, como la sacarosa (azúcar refinada) y el Jarabe de Maíz de Alta Fructosa (JMAF), así como de edulcorantes artificiales, puede tener efectos negativos en la salud. Es importante moderar el consumo de todos estos componentes y priorizar una dieta rica en alimentos naturales y nutritivos. #frutas #verduras #o #a #delivery #saude #fitness #legumes #food #comida #natural #saludable #n #fruta #chocolate #dieta #salud #fruits #vidasaudavel #fruit #hortifruti #alimentacaosaudavel #mercado #healthyfood #quedateencasa #frutasyverduras #flores #vegetales #vel #supermercado
Duration: 43 sPosted : Sun, 31 Mar 2024 21:55:52Views
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