La idea no es crear un debate de cantidad vs calidad porque ambos factores importan, y se conectan! sin duda que al controlar y cuidar la calidad, hay un mejor manejo de la cantidad de calorías ##macros##ayunointermitente##proteina

Y si alguien que no me sigue ve este vídeo y se atreve a decir que me veo 10 años mayor … no tienes perdón de Dios!!!!!!!!’ 👁️👄👁️

Cuando no hacen caso, toca darles una enseñanza práctica #niñosgraciosos #parenting #crianzarespetuosa

Esta es una señal de que tienes que detenerte a rezar minuto y medio con Sienna🙏🏼😜 ##2añitos##rezar##orarsincesar