info
شاركت معكم جدولين : 🌙 نظام الدراسة بعد صلاة آلفجر 🌙 * 15 دقيقة: مراجعة سريعة لما تم دراسته في اليوم السابق. * 45 دقيقة: دراسة مادة جديدة أو مراجعة مادة صعبة. * 15 دقيقة: أخذ قسط من الراحة والاسترخاء. * 45 دقيقة: دراسة مادة أخرى أو مراجعة مادة أخرى. * 15 دقيقة: مراجعة سريعة لما تم دراسته في ذلك اليوم. * 15 دقيقة: قراءة القرآن الكريم أو الدعاء. 🌙 نصيحة: * احرص على النوم مبكرًا لكي تحصل على قسط كافٍ من الراحة. * تناول وجبة سحور صحية حتى تعطيك التركيز الكافي لدراسة ✨ نظام الدراسة بعد الإفطار ✨ * 30 دقيقة: مراجعة سريعة لما تم دراسته في اليوم السابق. * 60 دقيقة: دراسة مادة جديدة أو مراجعة مادة صعبة. * 15 دقيقة: أخذ قسط من الراحة والاسترخاء. * 60 دقيقة: دراسة مادة أخرى أو مراجعة مادة أخرى. * 15 دقيقة: مراجعة سريعة لما تم دراسته في ذلك اليوم. * 15 دقيقة: قراءة القرآن الكريم أو الدعاء. ✨نصيحة : * احرص على عدم الإفراط في تناول الطعام عند الإفطار لكي لا تشعر بالتعب أو النعاس. 🤍 ملاحظة: * قد تختلف قدرتك على التركيز والتعلم خلال شهر رمضان، لذلك من المهم أن تستمع إلى جسدك وتأخذ فترات راحة كافية. * لا تنسَ أن شهر رمضان هو شهر عبادة وتقرب إلى الله تعالى، لذلك خصص بعض الوقت للصلاة وقراءة القرآن الكريم والدعاء. #foryou #study #ramadan #islam #studytok #fyp #algeria #foryoupage
Duration: 18 sPosted : Fri, 29 Mar 2024 14:56:30Views
9.3KDaily-
Likes
1.1KDaily-
Comments
8Daily-
Shares
23Daily-
ER
12.39%Daily-
Latest