info
PRAWIE NIC NIE JEM… I NIE CHUDNĘ ☹️ Obserwuj @xnati.fit po więcej ciekawych rolek ❤️ 😰To, że Twoja porcja jest mała, nie oznacza, że zjadasz mniej kcal. Nie przytyjesz konkretnie od takiego rogalika z czekoladą, przytyjesz od nadwyżki kalorycznej, jednak, zjadając takiego rogalika najesz się na znacznie krócej. 🍬w diecie znajdziesz miejsce na słodycze, jednak trzeba podchodzić do tego z głową, najlepiej nie jeść ich solo, a jako dodatek do pełnowartościowego posiłku! 🥗po lewej stronie masz posiłek, który jest znacznie bardziej objętościowy, a ma mniej kcal. Na redukcji wcale nie musisz chodzić głodny! 💬daj mi znać, którą stronę wybierasz? Natalia Aksiucik • Dietetyk Dietetyk, redukcja, zdrowy styl życia, dieta, odchudzanie, sylwetka, jedzenie #redukcja #odchudzanie #jemityje #objetosc #posilki #malojemaniechudne #dieta #zdrowadieta #80na20 #zdroweprzepisy #zdroweprzepisyfit #zdrowejedzenie #jemichudnę
Duration: 5 sPosted : Wed, 27 Mar 2024 06:11:19
Views
162.6KDaily-
Likes
7.4KDaily-
Comments
81Daily-
Shares
275Daily-
ER
4.77%Daily-
Latest
