Muchas personas siguen usando los zapatos cuando la suela ya está lisa y ha perdido su capacidad anti deslizante y de agarre. La trampa está es que por encima vemos los zapatos “bien” porque no se han roto y aún parecen nuevos, pero ojo al estado de la parte importante de un zapato, LA SUELA. Caminar con malos zapatos daña los tobillos y rodillas. 😱 Nos vamos de compras! 😁 ✨️como mejorar la artrosis ✨️tratamiento artrosis ✨️ artrosis de rodilla que hacer #artrosis #kneepain #artrosidetobillo #zapatos #shoes #pilatesmarcelapedraza Advertencia: Los ejercicios y consejos que se publican en esta cuenta no pretenden sustituir de forma alguna una consulta médica ni un tratamiento prescrito por un especialista. Casi todos los ejercicios tienen indicaciones y contraindicaciones. Personas con patologías y casos clínicos deben seguir solo las instrucciones de su médico especialista y fisioterapeuta. Si usted decide hacer ejercicios de los publicados será bajo su estricta responsabilidad. El número de repeticiones varía de una persona a otra, personalice el ejercicio, haga lo que para usted se sienta bien.